Una Orden de alimentos sanos favor

Una Orden de alimentos sanos favor

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597

Resumen:
Cuando uno no tiene tiempo para cocinar su propia comida, ¿qué haces? La respuesta es obvia, por supuesto. Usted sale a la salida de sus locales de comida rápida (en deferencia a las preferencias de sus hijos), de salir a la Franja de alimentos en el centro comercial, o para sacar. Es conveniente y se puede comer el relleno en estas articulaciones. Lo que no es tan evidente, sin embargo, es lo que tal práctica está haciendo a usted y la salud de sus hijos.

Los hábitos alimenticios saludables son esenciales para el logro de una mente sana y cuerpo. H. ..


Palabras clave:
Alimentación, salud, recetas, comida rápida


Cuerpo del artículo:
Cuando uno no tiene tiempo para cocinar su propia comida, ¿qué haces? La respuesta es obvia, por supuesto. Usted sale a la salida de sus locales de comida rápida (en deferencia a las preferencias de sus hijos), de salir a la Franja de alimentos en el centro comercial, o para sacar. Es conveniente y se puede comer el relleno en estas articulaciones. Lo que no es tan evidente, sin embargo, es lo que tal práctica está haciendo a usted y la salud de sus hijos.

Los hábitos alimenticios saludables son esenciales para el logro de una mente sana y cuerpo. Los hábitos alimenticios saludables se refieren a las comidas con regularidad, comiendo comidas bien balanceadas, y comer sólo lo necesario. Los hábitos alimenticios saludables no implican comer hamburguesas y papas fritas para el almuerzo.

La Cultura de la Comida Rápida

Lamentablemente, algunas personas piensan que es saludable que las hamburguesas y las papas para el almuerzo. Spiels publicidad tienen mucho que responder por ello. En un mundo lleno de comida rápida y restaurantes, es natural que las compañías que sirven a este alimento han de socavar la preferencia de la gente de comidas hechas en casa o llegarán a ser redundante y no sacar ningún beneficio.

Como tal, las empresas grandes de alimentos a millones de dólares en comerciales de televisión en que afirman no tantas palabras que en una comida de la comida rápida es especial, mientras que comer en casa con su familia la comida de su madre cocinaba, pero no es nada común.

Esta inversión de los valores fue ayudada por el rápido ritmo de la vida, donde la gente no tiene más tiempo para dedicar a la preparación de comidas caseras. La gente siempre se conduce o ir al trabajo, asistir a reuniones de negocios, o quizás realizar uno o dos puestos de trabajo. Usted no puede esperar alguien que ya ha estado trabajando 12 horas seguidas para volver a casa y preparar una comida larga. Tiene más sentido a comprar comida para llevar o traer a la familia para una comida.

Las personas son conscientes de que necesitan comer alimentos saludables. Sin embargo, ¿qué hacer si se induzca a error al pensar que la comida de restaurantes de comida rápida y un sabor mejor que la comida casera? Lamentablemente, también hay un esfuerzo de base para que la gente piensa que la comida en el restaurante y las comidas rápidas son todas sanas, que no hay realmente diferencia no es mucho cuando usted come dentro o fuera. Es todo lo mismo, pero salir a comer fuera es más conveniente.

Como las personas sigan siendo bombardeados con anuncios de los medios de comunicación de masas defendiendo el valor de la comida rápida y restaurantes, y como las personas se vuelven aún más ocupado tratando de mantener sus empleos, más y más gente deje de cocinar y comienza a tomar estos anuncios en serio. La gente ha abandonado casera y comidas nutritivas que las horas de necesidad de la preparación de grandes porciones de calorías y la grasa de los alimentos ricos en que se sirve en un plazo de minutos.

La Nación enfermos

El éxito de la industria de comida rápida en el establecimiento de una cultura que prospera en la comida rápida y las comidas fuera, nuestra salud de la gente se ha puesto en la balanza. Así, Estados Unidos es ahora un país en crisis. La incidencia de enfermedades del corazón, la diabetes y la hipertensión arterial continúa aumentando a medida que la obesidad se hace más frecuente.

No estoy diciendo que la comida rápida debe evitarse a toda costa. Lo que estoy diciendo es que un viaje a la comida rápida debe hacerse sólo con muy poca frecuencia, no tres veces a la semana como la mayoría de personas que ahora están acostumbrados a hacer. Un cambio debe ser instituido para traer de vuelta los días en que no hay ninguna duda acerca de lo que una comida saludable es y dónde encontrarlo. Esto es todo lo que pido.