El estrés Consejos de administración y consejos
Contar palabras:
589
Resumen:
En este artículo que escribo acerca de cómo tenemos que descansar, relajarse y vivir una vida libre de estrés. Durante muchos años no vivía la vida de esta manera y me encontré constantemente preocuparse por lo que los demás pensaban de mí. Esto no era exactamente un período feliz en mi vida y después de mucho trabajo duro y determinación, he conseguido cambiar mi vida. Yo ahora no me importa en absoluto lo que piensen los demás de mí.
Palabras clave:
el estrés, alivio del estrés, asesoramiento alivio del estrés, divertido, la vida feliz, deprimida
Cuerpo del artículo:
En este artículo que escribo acerca de cómo tenemos que descansar, relajarse y vivir una vida libre de estrés. Durante muchos años no vivía la vida de esta manera y me encontré constantemente preocuparse por lo que los demás pensaban de mí. Esto no era exactamente un período feliz en mi vida y después de mucho trabajo duro y determinación, he conseguido cambiar mi vida. Yo ahora no me importa en absoluto lo que piensen los demás de mí.
Yo siempre había querido ser popular, querido y en parte de la multitud. Me incliné hacia atrás para lograr esto y con qué frecuencia y se fue a los lugares que yo no quería ir, sólo para complacer a otras personas. Usted no debe inclinarse ante la presión de grupo, pero lo hice sin duda. No estoy realmente seguro de por qué anhelaba esta atención, pero me parecía haber una necesidad de ser querido. Constantemente estaba paranoica que la gente estaba hablando a mis espaldas y riéndose de mí.
He vivido la vida como este desde hace mucho tiempo y era, básicamente, ser un tonto como yo estaba deprimido a menudo. Yo necesitaba a mí mismo salir de una rutina y buscó inspiración en los libros, periódicos y la televisión.
Yo estaba ahora veintidós años de edad y había logrado muy poco en la vida hasta este punto. En uno de los diarios que leí, había un artículo en la página de las cartas que habían sido enviados por una mujer que estaba en sus setenta. Fue muy divertido y una carta que escribió acerca de cómo le gustaba ser viejo. Mencionó que ahora puede quedarse en la cama todo el día si ella quiere y no le importa lo que la gente piensa de ella. Si se le invita a un evento social que ella no quiere asistir, ella dirá "no" sin sentir ningún sentimiento de culpa. Ella escribió que por primera vez en su vida que no le importa en absoluto lo que la gente piensa de ella y vive la vida haciendo exactamente lo que quiere hacer. Terminó diciendo que ella se sintió libre por primera vez en su vida y que nunca había sido más feliz.
Pensé en lo que ella había escrito y me di cuenta que yo también sentía atrapado. Yo no quería esperar hasta que estuve en mi setenta, a ser puesto en libertad, quería la libertad ahora. Tuve que cambiar mi actitud ante la vida y decidí dejar de intentar tan duro. Ya no voy a lugares que no quiero ir. Si la gente me llama aburrido no me importa, yo respondo, aburrido, pero feliz. Ahora me siento que soy más fuerte mentalmente de lo que nunca han sido y yo también soy más feliz que nunca.
He mirado en el espejo (un poco raro) y he pensado en cómo vivo mi vida. Creo que soy una persona decente, trato de ser amable con todos los que conozco, no me engañan y yo trabajamos muy duro para lograr mis metas. En realidad, por primera vez en mi vida, me gusta bastante, por lo tanto si los demás no a elegir, eso está bien por mí.
En conclusión la vida es corta para perder el preocuparse por lo que otros piensan de usted. Aproveche al máximo la vida, aprender a gusto y relajarse, preocuparse por algo no ayuda de todos modos, tiene situaciones aún peores.
Buena suerte en su búsqueda de la felicidad y la libertad.
Monday, December 27, 2010
Tuesday, December 21, 2010
El cáncer de colon: Riesgos y Prevención
El cáncer de colon: Riesgos y Prevención
Contar palabras:
770
Resumen:
Cáncer: no es una palabra que nadie realmente quiere escuchar. Si bien no es necesariamente una sentencia de muerte, el cáncer es
una enfermedad que tiene una alta tasa de mortalidad según el lugar en el cuerpo ataca. Lea sobre como estudiar qué se puede hacer a
la cabeza de cáncer de colon, el tercer cáncer más común.
Palabras clave:
buena salud, eliminar las toxinas, la salud del colon, órganos sanos, en la residencia, la vida sana, las infecciones, la dieta,
prevención de la salud, los tratamientos, el tratamiento, los riesgos,
Cuerpo del artículo:
Cáncer: no es una palabra que nadie realmente quiere escuchar. Si bien no es necesariamente una sentencia de muerte, el cáncer es
una enfermedad que tiene una alta tasa de mortalidad según el lugar en el cuerpo ataca.
El cáncer de colon - el tercer cáncer más común - los resultados en el segundo mayor número de muertes por cáncer. Si bien este
hecho puede ser un poco intimidante, como puede darse cuenta de que para el cáncer de muchos puntos las personas no presenta
síntomas hasta que está en sus etapas avanzadas, es importante dar un paso atrás y reconocer que hay una serie de cosas que usted
puede hacer con el fin de reducir su riesgo de desarrollar la enfermedad.
Mucho antes de que alguien desarrolla cáncer de colon completo soplado y síntomas de avisos como pérdida inexplicable de peso,
anemia, debilidad generalizada y los cambios en los hábitos intestinales, hay procedimientos de preselección que puede ser
practicado por un médico para verificar si hay signos de desarrollar cáncer de colon, así como pre- pólipos cancerosos en el colon.
Los exámenes son importantes - de hecho, son esenciales para la detección, diagnóstico y seguimiento de cáncer de colon.
Idealmente, si usted fuera a desarrollar cáncer de colon, y sería capturado antes de que el tumor creció a través de la pared
intestinal o poco después de haber empezado a hacerlo, el tratamiento suele tener éxito, ya que este cáncer es fácil de tratar si se
descubierto en sus primeras etapas. Una vez que las células han invadido el sistema linfático o de metástasis a otras áreas del
cuerpo, las posibilidades de recuperación comienzan a disminuir de manera significativa.
Para garantizar la detección precoz -, además de proyecciones - que es importante para comprender los riesgos y los comportamientos
que pueden contribuir a la enfermedad (y saber lo que usted puede hacer para reducir su riesgo). Cada uno de los siguientes pueden
contribuir a su riesgo de desarrollar cáncer de colon:
1. Edad: a medida que envejece, el riesgo de desarrollar cáncer de colon aumenta;
2. Historia del cáncer: si ha tenido otros tipos de cáncer, su riesgo aumenta, de manera similar, si usted tiene antecedentes
familiares de cáncer de colon, el riesgo se incrementa;
3. Una historia de otros problemas de colon como la enfermedad de Crohn;
4. Dieta: muchas personas no comen los alimentos que son particularmente saludables - o no comen lo suficiente de los alimentos que
no sólo son saludables para ellos, pero son también beneficiosas en el tracto digestivo;
5. Tabaco y el alcohol: ha habido una gran cantidad de centrarse en lo tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol puede hacer para
dañar el cuerpo, pero también es importante señalar que las toxinas de los dos también afectan el colon.
6. La falta de actividad física: ejercicio no mejora una sensación general de bienestar, sino también ayuda al cuerpo a trabajar más
eficientemente.
Cuando usted sabe lo que puede contribuir al riesgo de desarrollar cáncer de colon, usted encontrará que hay más cosas que usted
puede hacer para reducir su riesgo. Si bien no se puede dar marcha atrás al reloj o cambiar la historia genética de su familia,
usted puede hacer un compromiso de hacer más ejercicio y cambiar su dieta a fin de que usted está tomando más frutas, verduras y
granos integrales ricos en fibra y reduciendo la cantidad de proteína que usted está tomando pulgadas
Del mismo modo, cuando usted es más consciente de las cosas que pueden ser tóxicos en el cuerpo - ya sea en su caso es comer
alimentos demasiado procesados, fumar o beber - se hace más fácil hacer cambios para limitar la ingesta de ellos. Para aquellos que
tienen problemas para hacer el cambio, sin embargo, hay otra opción: la limpieza de colon.
El uso de un limpiador de colon para librar el cuerpo de toxinas, que pueden descomponer los alimentos poco saludables que el cuerpo
no fácil proceso, y puede ayudar a reducir la demanda de otros órganos del cuerpo. Cuando el colon y el intestino grueso están
funcionando correctamente, hay menos tensión en el hígado, cuando hay menos demanda en el hígado a los riñones son más capaces de
funcionar y llevar a cabo sus tareas esenciales.
Limpieza de colon, por lo tanto, no se trata sólo de asegurar que su cuerpo está bien la eliminación de los residuos, sino que
también se trata de asegurar que su cuerpo es capaz de funcionar correctamente y con menos tensión. Al tomar estas medidas - y la
adopción de medidas para aumentar su actividad física y el cuidado de su cuerpo - es probable que usted encuentra que usted está en
una mejor salud en general.
No todos los cánceres de colon se pueden prevenir y es importante reconocer eso. Sin embargo, eso no significa que usted no debe
hacer lo posible para reducir su riesgo de desarrollar la enfermedad. El cuidado de su cuerpo, asegúrese de que está eliminando las
toxinas y se toman el tiempo para tener pruebas de detección de cáncer de colon y usted encontrará que usted aumenta su calidad y
longevidad de la vida.
Contar palabras:
770
Resumen:
Cáncer: no es una palabra que nadie realmente quiere escuchar. Si bien no es necesariamente una sentencia de muerte, el cáncer es
una enfermedad que tiene una alta tasa de mortalidad según el lugar en el cuerpo ataca. Lea sobre como estudiar qué se puede hacer a
la cabeza de cáncer de colon, el tercer cáncer más común.
Palabras clave:
buena salud, eliminar las toxinas, la salud del colon, órganos sanos, en la residencia, la vida sana, las infecciones, la dieta,
prevención de la salud, los tratamientos, el tratamiento, los riesgos,
Cuerpo del artículo:
Cáncer: no es una palabra que nadie realmente quiere escuchar. Si bien no es necesariamente una sentencia de muerte, el cáncer es
una enfermedad que tiene una alta tasa de mortalidad según el lugar en el cuerpo ataca.
El cáncer de colon - el tercer cáncer más común - los resultados en el segundo mayor número de muertes por cáncer. Si bien este
hecho puede ser un poco intimidante, como puede darse cuenta de que para el cáncer de muchos puntos las personas no presenta
síntomas hasta que está en sus etapas avanzadas, es importante dar un paso atrás y reconocer que hay una serie de cosas que usted
puede hacer con el fin de reducir su riesgo de desarrollar la enfermedad.
Mucho antes de que alguien desarrolla cáncer de colon completo soplado y síntomas de avisos como pérdida inexplicable de peso,
anemia, debilidad generalizada y los cambios en los hábitos intestinales, hay procedimientos de preselección que puede ser
practicado por un médico para verificar si hay signos de desarrollar cáncer de colon, así como pre- pólipos cancerosos en el colon.
Los exámenes son importantes - de hecho, son esenciales para la detección, diagnóstico y seguimiento de cáncer de colon.
Idealmente, si usted fuera a desarrollar cáncer de colon, y sería capturado antes de que el tumor creció a través de la pared
intestinal o poco después de haber empezado a hacerlo, el tratamiento suele tener éxito, ya que este cáncer es fácil de tratar si se
descubierto en sus primeras etapas. Una vez que las células han invadido el sistema linfático o de metástasis a otras áreas del
cuerpo, las posibilidades de recuperación comienzan a disminuir de manera significativa.
Para garantizar la detección precoz -, además de proyecciones - que es importante para comprender los riesgos y los comportamientos
que pueden contribuir a la enfermedad (y saber lo que usted puede hacer para reducir su riesgo). Cada uno de los siguientes pueden
contribuir a su riesgo de desarrollar cáncer de colon:
1. Edad: a medida que envejece, el riesgo de desarrollar cáncer de colon aumenta;
2. Historia del cáncer: si ha tenido otros tipos de cáncer, su riesgo aumenta, de manera similar, si usted tiene antecedentes
familiares de cáncer de colon, el riesgo se incrementa;
3. Una historia de otros problemas de colon como la enfermedad de Crohn;
4. Dieta: muchas personas no comen los alimentos que son particularmente saludables - o no comen lo suficiente de los alimentos que
no sólo son saludables para ellos, pero son también beneficiosas en el tracto digestivo;
5. Tabaco y el alcohol: ha habido una gran cantidad de centrarse en lo tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol puede hacer para
dañar el cuerpo, pero también es importante señalar que las toxinas de los dos también afectan el colon.
6. La falta de actividad física: ejercicio no mejora una sensación general de bienestar, sino también ayuda al cuerpo a trabajar más
eficientemente.
Cuando usted sabe lo que puede contribuir al riesgo de desarrollar cáncer de colon, usted encontrará que hay más cosas que usted
puede hacer para reducir su riesgo. Si bien no se puede dar marcha atrás al reloj o cambiar la historia genética de su familia,
usted puede hacer un compromiso de hacer más ejercicio y cambiar su dieta a fin de que usted está tomando más frutas, verduras y
granos integrales ricos en fibra y reduciendo la cantidad de proteína que usted está tomando pulgadas
Del mismo modo, cuando usted es más consciente de las cosas que pueden ser tóxicos en el cuerpo - ya sea en su caso es comer
alimentos demasiado procesados, fumar o beber - se hace más fácil hacer cambios para limitar la ingesta de ellos. Para aquellos que
tienen problemas para hacer el cambio, sin embargo, hay otra opción: la limpieza de colon.
El uso de un limpiador de colon para librar el cuerpo de toxinas, que pueden descomponer los alimentos poco saludables que el cuerpo
no fácil proceso, y puede ayudar a reducir la demanda de otros órganos del cuerpo. Cuando el colon y el intestino grueso están
funcionando correctamente, hay menos tensión en el hígado, cuando hay menos demanda en el hígado a los riñones son más capaces de
funcionar y llevar a cabo sus tareas esenciales.
Limpieza de colon, por lo tanto, no se trata sólo de asegurar que su cuerpo está bien la eliminación de los residuos, sino que
también se trata de asegurar que su cuerpo es capaz de funcionar correctamente y con menos tensión. Al tomar estas medidas - y la
adopción de medidas para aumentar su actividad física y el cuidado de su cuerpo - es probable que usted encuentra que usted está en
una mejor salud en general.
No todos los cánceres de colon se pueden prevenir y es importante reconocer eso. Sin embargo, eso no significa que usted no debe
hacer lo posible para reducir su riesgo de desarrollar la enfermedad. El cuidado de su cuerpo, asegúrese de que está eliminando las
toxinas y se toman el tiempo para tener pruebas de detección de cáncer de colon y usted encontrará que usted aumenta su calidad y
longevidad de la vida.
Tuesday, August 3, 2010
confianza en sí mismos, la autoestima, la tragedia, el coche, accidente, morbosa, mueren, la vida, feliz, deprimido, subrayó
confianza en sí mismos, la autoestima, la tragedia, el coche, accidente, morbosa, mueren, la vida, feliz, deprimido, subrayó
Artículo del cuerpo:
Hay muchas personas que buscan ayuda y las maneras de aumentar su autoestima o confianza en sí mismo. Este artículo describe cómo me las ingenié para salir de la depresión, y cómo me impulsó mi propia auto-estima y escuchar acerca de una tragedia que sucedió en mi área local.
Yo soy el tipo de persona que siempre veía la vida como una gran lucha. Yo creía que lo tenía difícil, que yo era tan lamentable. Decir que me preocupaba por las cosas era un eufemismo. Hice hincapié en tanto que mi pelo empezó a encanecer a la edad de veintiuno. Mi autoestima había recibido un disparo en pedazos por las personas que me habían intimidado en la escuela ya pesar de muchos intentos de alcanzar la felicidad, no había sido capaz de encontrarlo. Que era un pensador muy negativo y desde luego no apreciar lo que en realidad tenía en la vida, que eran una familia excelente y unos buenos amigos.
El trágico suceso
Un día cuando tenía alrededor de mis primeros veinticinco años, fui a la peluquería de mi mensuales de guarnición. Sabía que la señora que trabajaba allí muy bien y hemos tenido a menudo un buen chisme. Lo que ella estaba a punto de decirme, no sólo fue un shock, pero cambiaría mi vida para siempre.
Ella me preguntó si yo había oído hablar del accidente automovilístico, lo que había pasado el fin de semana. Yo no tenía y que a continuación pasó a describir lo que había sucedido.
Tres jóvenes que estaban todos los veintidós años de edad, estaban en el camino para una velada en la taberna local. Uno de ellos decidió que la unidad y en el camino, en parte debido al hecho de que él estaba conduciendo demasiado rápido, perdió el control del coche. Su vehículo había careered entonces directamente en un gran árbol, los tres ocupantes del automóvil murieron en el lugar.
Ella continuó diciendo que uno de los hombres que había muerto, había trabajado en la carnicería, que tenía sólo dos puertas de distancia de su tienda. Ella describió el hombre en cuestión, que resultó ser una persona que yo conocía, sólo para decir hola a. De hecho, me lo vi en casi todas las mañanas y muchas veces se sonrieron mutuamente, y decía algo así como, hola.
Sé que este tipo de evento que ocurre todos los días, sin embargo esto tuvo realmente me tomó por sorpresa y tenido un impacto bastante grande en mí. Me estaba haciendo muchas preguntas, tales como:
¿Por qué él?
¿Por qué tuvo que morir tan joven, parecía tan inofensivo y agradable?
Más tarde, cuando yo estaba en casa, me puse a pensar aún más sobre esta persona en particular. A pesar de que era amistoso, él siempre veía muy estresado y no parecía que feliz. Si hubiera sabido lo que iba a pasar con él, estoy seguro de que han aprovechado al máximo del tiempo que le quedaba.
No debería haber tenido este tipo de tragedia que me trajera a mis sentidos, pero lo hizo. De repente me di cuenta de que todos somos enfermos terminales como todos morirán en algún momento en el futuro. Lo siento si esto es un poco morboso, pero es verdad. No todos nosotros a vivir hasta la edad de jubilación y de nuestra vida podría terminar mañana.
Entonces decidí que tenía que cambiar mi enfoque de la vida, que tenía que hacer la mayor parte de todo el tiempo que me quedaba. El tiempo dedicado destacando es tiempo perdido. Ahora estoy sólo va a ir por ella y no preocuparse, por ejemplo, lo que la gente piensa de mí.
También pensé en la familia y amigos de las personas que habían muerto. Realmente no puedo imaginar lo que estaban pasando como nunca he estado en esa situación, sin embargo se debe ser terrible. Esa gente tiene una razón para sentir pena por ellos, no yo.
La vida ya no es la lucha que una vez fue, no me importa cuánto dinero tiene o qué coche conduzco o lo que la gente puede tener la opinión de mí. Comprendo muy bien mi sentido del olfato, mi capacidad para caminar y hablar, mi familia y mis amigos. Voy a morir en algún momento, pero mientras tanto me voy a vivir la vida al máximo.
Espero que este artículo puede ayudarle a incrementar su auto-estima y para concluir, la vida es breve para preocuparse. Paseo de altura y estar orgulloso de quien eres. Piense en todos los aspectos positivos de tu vida, en lugar de los negativos. Buena suerte.
Artículo del cuerpo:
Hay muchas personas que buscan ayuda y las maneras de aumentar su autoestima o confianza en sí mismo. Este artículo describe cómo me las ingenié para salir de la depresión, y cómo me impulsó mi propia auto-estima y escuchar acerca de una tragedia que sucedió en mi área local.
Yo soy el tipo de persona que siempre veía la vida como una gran lucha. Yo creía que lo tenía difícil, que yo era tan lamentable. Decir que me preocupaba por las cosas era un eufemismo. Hice hincapié en tanto que mi pelo empezó a encanecer a la edad de veintiuno. Mi autoestima había recibido un disparo en pedazos por las personas que me habían intimidado en la escuela ya pesar de muchos intentos de alcanzar la felicidad, no había sido capaz de encontrarlo. Que era un pensador muy negativo y desde luego no apreciar lo que en realidad tenía en la vida, que eran una familia excelente y unos buenos amigos.
El trágico suceso
Un día cuando tenía alrededor de mis primeros veinticinco años, fui a la peluquería de mi mensuales de guarnición. Sabía que la señora que trabajaba allí muy bien y hemos tenido a menudo un buen chisme. Lo que ella estaba a punto de decirme, no sólo fue un shock, pero cambiaría mi vida para siempre.
Ella me preguntó si yo había oído hablar del accidente automovilístico, lo que había pasado el fin de semana. Yo no tenía y que a continuación pasó a describir lo que había sucedido.
Tres jóvenes que estaban todos los veintidós años de edad, estaban en el camino para una velada en la taberna local. Uno de ellos decidió que la unidad y en el camino, en parte debido al hecho de que él estaba conduciendo demasiado rápido, perdió el control del coche. Su vehículo había careered entonces directamente en un gran árbol, los tres ocupantes del automóvil murieron en el lugar.
Ella continuó diciendo que uno de los hombres que había muerto, había trabajado en la carnicería, que tenía sólo dos puertas de distancia de su tienda. Ella describió el hombre en cuestión, que resultó ser una persona que yo conocía, sólo para decir hola a. De hecho, me lo vi en casi todas las mañanas y muchas veces se sonrieron mutuamente, y decía algo así como, hola.
Sé que este tipo de evento que ocurre todos los días, sin embargo esto tuvo realmente me tomó por sorpresa y tenido un impacto bastante grande en mí. Me estaba haciendo muchas preguntas, tales como:
¿Por qué él?
¿Por qué tuvo que morir tan joven, parecía tan inofensivo y agradable?
Más tarde, cuando yo estaba en casa, me puse a pensar aún más sobre esta persona en particular. A pesar de que era amistoso, él siempre veía muy estresado y no parecía que feliz. Si hubiera sabido lo que iba a pasar con él, estoy seguro de que han aprovechado al máximo del tiempo que le quedaba.
No debería haber tenido este tipo de tragedia que me trajera a mis sentidos, pero lo hizo. De repente me di cuenta de que todos somos enfermos terminales como todos morirán en algún momento en el futuro. Lo siento si esto es un poco morboso, pero es verdad. No todos nosotros a vivir hasta la edad de jubilación y de nuestra vida podría terminar mañana.
Entonces decidí que tenía que cambiar mi enfoque de la vida, que tenía que hacer la mayor parte de todo el tiempo que me quedaba. El tiempo dedicado destacando es tiempo perdido. Ahora estoy sólo va a ir por ella y no preocuparse, por ejemplo, lo que la gente piensa de mí.
También pensé en la familia y amigos de las personas que habían muerto. Realmente no puedo imaginar lo que estaban pasando como nunca he estado en esa situación, sin embargo se debe ser terrible. Esa gente tiene una razón para sentir pena por ellos, no yo.
La vida ya no es la lucha que una vez fue, no me importa cuánto dinero tiene o qué coche conduzco o lo que la gente puede tener la opinión de mí. Comprendo muy bien mi sentido del olfato, mi capacidad para caminar y hablar, mi familia y mis amigos. Voy a morir en algún momento, pero mientras tanto me voy a vivir la vida al máximo.
Espero que este artículo puede ayudarle a incrementar su auto-estima y para concluir, la vida es breve para preocuparse. Paseo de altura y estar orgulloso de quien eres. Piense en todos los aspectos positivos de tu vida, en lugar de los negativos. Buena suerte.
el estrés, los negocios, gerente, el tiempo, la carrera de
el estrés, los negocios, gerente, el tiempo, la carrera de
Artículo del cuerpo:
Todos los que están trabajando para ganarnos la vida frente a una cierta tensión en nuestra vida de trabajo. Muchos de nosotros frente a más estrés de lo que podemos hacer frente con. Pero a veces no nos damos cuenta de que. La vida hizo hincapié es una rutina, y no se molestan en comprobar si estamos bajo estrés más aceptable. Las pruebas pueden y concursos nos ayudan a conocer el verdadero estado de cosas? Vamos a encontrar.
Déjame hablar concursos sobre algunos que usted puede tomar para entender su vida laboral y mejor el estrés. Por ejemplo, pruebas de que se titulan - ¿Estás estresado? Si es usted un esclavo de trabajo? ¿Cree usted en la diversión en el trabajo? ¿Estás viviendo una vida tensa? Si es usted queme a ti mismo? ¿Está usted luchando tensiones en el camino correcto? Y es usted un administrador de tiempo? todos los que nos dicen algo acerca de nuestro estado mental? ¿Cómo estas pruebas y exámenes a ayudarnos?
No existe una prueba o examen puede ser más exactos. Nadie puede decirnos con precisión sobre nuestro estado mental. No se puede medir. Sin embargo, un cuestionario plantea preguntas. Quiere que responder a muchas preguntas. Eso nos hace pensar en las respuestas. Esto es como que alguien nos las entrevistas y que nos hace pensar en la respuesta. El proceso de pensamiento que empieza en nuestra mente es una gran herramienta para la auto-mejora. Una vez que nos damos cuenta de que podríamos estar enfrentando más destaca o que nos estamos acercando a una quema, nosotros nos encargamos.
Recordemos todos que el mundo está avanzando a gran velocidad. En esta era de la información, las personas de contacto a la gente es cada vez menor. Esto nos hace más vulnerables. Anteriormente colegas solían ser más vigilantes acerca de otros compañeros de trabajo. Hoy en día, todo el mundo está más cargado. Las pruebas y exámenes, por lo tanto una buena forma de auto análisis y decidir el curso de acción. Subraya son perjudiciales. Si podemos usar cualquier herramienta que nos puede ayudar, debemos tratar. Tests de uso y pruebas para averiguar si usted está estresado y tratar de vivir una vida larga y saludable.
Artículo del cuerpo:
Todos los que están trabajando para ganarnos la vida frente a una cierta tensión en nuestra vida de trabajo. Muchos de nosotros frente a más estrés de lo que podemos hacer frente con. Pero a veces no nos damos cuenta de que. La vida hizo hincapié es una rutina, y no se molestan en comprobar si estamos bajo estrés más aceptable. Las pruebas pueden y concursos nos ayudan a conocer el verdadero estado de cosas? Vamos a encontrar.
Déjame hablar concursos sobre algunos que usted puede tomar para entender su vida laboral y mejor el estrés. Por ejemplo, pruebas de que se titulan - ¿Estás estresado? Si es usted un esclavo de trabajo? ¿Cree usted en la diversión en el trabajo? ¿Estás viviendo una vida tensa? Si es usted queme a ti mismo? ¿Está usted luchando tensiones en el camino correcto? Y es usted un administrador de tiempo? todos los que nos dicen algo acerca de nuestro estado mental? ¿Cómo estas pruebas y exámenes a ayudarnos?
No existe una prueba o examen puede ser más exactos. Nadie puede decirnos con precisión sobre nuestro estado mental. No se puede medir. Sin embargo, un cuestionario plantea preguntas. Quiere que responder a muchas preguntas. Eso nos hace pensar en las respuestas. Esto es como que alguien nos las entrevistas y que nos hace pensar en la respuesta. El proceso de pensamiento que empieza en nuestra mente es una gran herramienta para la auto-mejora. Una vez que nos damos cuenta de que podríamos estar enfrentando más destaca o que nos estamos acercando a una quema, nosotros nos encargamos.
Recordemos todos que el mundo está avanzando a gran velocidad. En esta era de la información, las personas de contacto a la gente es cada vez menor. Esto nos hace más vulnerables. Anteriormente colegas solían ser más vigilantes acerca de otros compañeros de trabajo. Hoy en día, todo el mundo está más cargado. Las pruebas y exámenes, por lo tanto una buena forma de auto análisis y decidir el curso de acción. Subraya son perjudiciales. Si podemos usar cualquier herramienta que nos puede ayudar, debemos tratar. Tests de uso y pruebas para averiguar si usted está estresado y tratar de vivir una vida larga y saludable.
el estrés, alivio del estrés, el estrés laboral, estrés laboral, estrés en el trabajo, jefe injusto
el estrés, alivio del estrés, el estrés laboral, estrés laboral, estrés en el trabajo, jefe injusto
Artículo del cuerpo:
Cada trabajo tiene estrés. Un poco de estrés es debido a la naturaleza del trabajo, una cierta tensión que aplicamos a nosotros mismos, y algo de estrés es causado por quienes nos rodean, ya sea exigiendo jefes, los clientes no razonables o improductivas e intrigante compañeros de trabajo.
Malcolm S. Forbes dijo una vez: "Si usted tiene un trabajo sin ningún tipo de provocaciones, usted no tiene un empleo".
Así que si el estrés laboral es un hecho, entonces ¿cómo podemos manejar este estrés tiene un gran impacto en lo bien que llevamos a cabo y cuánto nos gusta nuestro trabajo.
El hecho es que vivir y trabajar con otros, no siempre es fácil. Usted no tiene que gustar a la gente que trabaja, pero sí es necesario para poder coexistir y cooperar con ellos. Puede comenzar por recordar que cada uno tiene su lugar y la armonía más puede aportar a la situación más agradable será para todos.
¿Por qué no intentar llevar un poco de armonía al lugar de trabajo, imaginando su trabajo como miembro de un coro. En algunas personas un coro canta demasiado alto, otras demasiado bajo y algunos fuera de tono, pero todos estamos siendo parte del mismo coro. Si canta más fuerte para competir con los cantantes voz alta o cantar en voz tan baja que no se escuchan o cantar fuera de tono sólo para encajar, entonces usted no hace nada para ayudar al coro-no agrega nada a la armonía.
Usted no puede cambiar cómo otro canta, sólo puede hacer lo mejor que pueda y espero que otros sigan su ejemplo.
El filósofo romano Salustio dijo: "La armonía hace que las cosas pequeñas a crecer, la falta de ella hace la descomposición de grandes cosas."
Sabias palabras, de hecho. Hagas lo que hagas, no agregue a la falta de armonía, esto sólo empeorará las cosas y arrastre el coro más fuera de tono.
Su desempeño debe estar basada en lo bien que realizar, y no el rendimiento de los demás. La armonía más hay en un coro, mejor suena. La armonía más que podemos crear en el trabajo menos estresante el trabajo se vuelve nuestro. No permita que otra persona cantando desafinado arruinar su canción.
Artículo del cuerpo:
Cada trabajo tiene estrés. Un poco de estrés es debido a la naturaleza del trabajo, una cierta tensión que aplicamos a nosotros mismos, y algo de estrés es causado por quienes nos rodean, ya sea exigiendo jefes, los clientes no razonables o improductivas e intrigante compañeros de trabajo.
Malcolm S. Forbes dijo una vez: "Si usted tiene un trabajo sin ningún tipo de provocaciones, usted no tiene un empleo".
Así que si el estrés laboral es un hecho, entonces ¿cómo podemos manejar este estrés tiene un gran impacto en lo bien que llevamos a cabo y cuánto nos gusta nuestro trabajo.
El hecho es que vivir y trabajar con otros, no siempre es fácil. Usted no tiene que gustar a la gente que trabaja, pero sí es necesario para poder coexistir y cooperar con ellos. Puede comenzar por recordar que cada uno tiene su lugar y la armonía más puede aportar a la situación más agradable será para todos.
¿Por qué no intentar llevar un poco de armonía al lugar de trabajo, imaginando su trabajo como miembro de un coro. En algunas personas un coro canta demasiado alto, otras demasiado bajo y algunos fuera de tono, pero todos estamos siendo parte del mismo coro. Si canta más fuerte para competir con los cantantes voz alta o cantar en voz tan baja que no se escuchan o cantar fuera de tono sólo para encajar, entonces usted no hace nada para ayudar al coro-no agrega nada a la armonía.
Usted no puede cambiar cómo otro canta, sólo puede hacer lo mejor que pueda y espero que otros sigan su ejemplo.
El filósofo romano Salustio dijo: "La armonía hace que las cosas pequeñas a crecer, la falta de ella hace la descomposición de grandes cosas."
Sabias palabras, de hecho. Hagas lo que hagas, no agregue a la falta de armonía, esto sólo empeorará las cosas y arrastre el coro más fuera de tono.
Su desempeño debe estar basada en lo bien que realizar, y no el rendimiento de los demás. La armonía más hay en un coro, mejor suena. La armonía más que podemos crear en el trabajo menos estresante el trabajo se vuelve nuestro. No permita que otra persona cantando desafinado arruinar su canción.
el estrés, alivio del estrés, la ansiedad, la relajación,
el estrés, alivio del estrés, la ansiedad, la relajación,
Artículo del cuerpo:
¿Le resulta difícil tomar decisiones? ¿Se siente generalmente inestable y en ocasiones francamente irritable? Cuando se detiene a pensar en ello ¿eres consciente de una sensación subyacente de ansiedad o preocupación que impregna cada aspecto de su vida?
Si usted es asentir con la cabeza a todos o la mayoría de estas preguntas lo más probable es que usted está sufriendo de estrés crónico.
Aunque la tensión de la palabra se oye con frecuencia es de largo alcance daños a largo plazo es poco apreciada. Si se le permite continuar construye barreras invisibles en su vida y limita su capacidad de disfrutar la vida y su capacidad de expresar emociones y apreciar las oportunidades. Si la sensación de estrés se convierte en la norma y no la excepción se corre el riesgo de causar daño grave a su salud y los límites de su futura felicidad.
Piensa en ello - imaginar lo diferente que sería su vida si sólo siguió adelante con las decisiones y una vez que hizo para que las decisiones que no volvió a acosarlo. Imagine cuánto más la energía que usted tiene que disfrutar de actividades que usted quede fuera de ahora, porque "no te sientes a ella," o "sólo tienes que hacer algo de trabajo extra que deben realizar.
No se preocupe si usted se siente todo lo anterior es pertinente - que no está solo. El estrés y la ansiedad son comunes en ambientes competitivos y la mayoría de los lugares de trabajo. Lamentablemente hoy en día se compran en la creencia de que debe ser visto para tener éxito en todo y que debe ser capaz de comprar los últimos productos y artefactos para añadir el disfrute de corto plazo a su vida.
Con este tipo de presión todos los días que afrontar esto no es por casualidad que las condiciones tales como síndrome del intestino irritable, dolor de espalda crónico, la depresión, la psoriasis y la migraña están en aumento en nuestra alta velocidad, la sociedad de consumo orientada. Es comprensible que cuando caemos orar a estas condiciones, consultar a nuestro médico, que siempre le recetará un régimen de drogas. Esto te atrapa en un síndrome de dependencia de las drogas y los sentimientos de fracaso, porque no es capaz de enfrentarse a la vida como todo el mundo parece.
¿Qué puede hacer para evitar la trampa del estrés?
La respuesta simple es aprender el arte de vivir conscientemente y ser auto-consciente de la manera correcta. En vez de ir constantemente sobre los pensamientos en tu cabeza que señalar sus errores y lo que todos los demás están pensando, hágase algunas preguntas útiles.
Usted podría comenzar por plantear la pregunta: "¿Cómo estoy contribuyendo a mi sensación de estrés?" Esto podría llevar a examinar qué es exactamente lo que estás diciendo a ti mismo en tu cabeza y darse cuenta si es de valor o utilidad.
Entonces, tal vez comprobar si usted está tensando su cuerpo en cualquier lugar. De pronto puede ser conscientes de que cada vez que hable con una persona determinada está inconscientemente tensando hasta el cuello y los hombros.
A continuación, compruebe que está habitualmente imaginar las cosas salgan mal, o ensayando argumentos o cómo defenderse.
Cambiar su forma de pensar de esta manera puede parecer sutil, pero los efectos que tiene de largo alcance. En primer lugar, te pone de vuelta en el control y hace que usted se concentra en el aquí y el ahora en lugar de las carreras fuera en su propia tierra la fantasía de un desastre.
Artículo del cuerpo:
¿Le resulta difícil tomar decisiones? ¿Se siente generalmente inestable y en ocasiones francamente irritable? Cuando se detiene a pensar en ello ¿eres consciente de una sensación subyacente de ansiedad o preocupación que impregna cada aspecto de su vida?
Si usted es asentir con la cabeza a todos o la mayoría de estas preguntas lo más probable es que usted está sufriendo de estrés crónico.
Aunque la tensión de la palabra se oye con frecuencia es de largo alcance daños a largo plazo es poco apreciada. Si se le permite continuar construye barreras invisibles en su vida y limita su capacidad de disfrutar la vida y su capacidad de expresar emociones y apreciar las oportunidades. Si la sensación de estrés se convierte en la norma y no la excepción se corre el riesgo de causar daño grave a su salud y los límites de su futura felicidad.
Piensa en ello - imaginar lo diferente que sería su vida si sólo siguió adelante con las decisiones y una vez que hizo para que las decisiones que no volvió a acosarlo. Imagine cuánto más la energía que usted tiene que disfrutar de actividades que usted quede fuera de ahora, porque "no te sientes a ella," o "sólo tienes que hacer algo de trabajo extra que deben realizar.
No se preocupe si usted se siente todo lo anterior es pertinente - que no está solo. El estrés y la ansiedad son comunes en ambientes competitivos y la mayoría de los lugares de trabajo. Lamentablemente hoy en día se compran en la creencia de que debe ser visto para tener éxito en todo y que debe ser capaz de comprar los últimos productos y artefactos para añadir el disfrute de corto plazo a su vida.
Con este tipo de presión todos los días que afrontar esto no es por casualidad que las condiciones tales como síndrome del intestino irritable, dolor de espalda crónico, la depresión, la psoriasis y la migraña están en aumento en nuestra alta velocidad, la sociedad de consumo orientada. Es comprensible que cuando caemos orar a estas condiciones, consultar a nuestro médico, que siempre le recetará un régimen de drogas. Esto te atrapa en un síndrome de dependencia de las drogas y los sentimientos de fracaso, porque no es capaz de enfrentarse a la vida como todo el mundo parece.
¿Qué puede hacer para evitar la trampa del estrés?
La respuesta simple es aprender el arte de vivir conscientemente y ser auto-consciente de la manera correcta. En vez de ir constantemente sobre los pensamientos en tu cabeza que señalar sus errores y lo que todos los demás están pensando, hágase algunas preguntas útiles.
Usted podría comenzar por plantear la pregunta: "¿Cómo estoy contribuyendo a mi sensación de estrés?" Esto podría llevar a examinar qué es exactamente lo que estás diciendo a ti mismo en tu cabeza y darse cuenta si es de valor o utilidad.
Entonces, tal vez comprobar si usted está tensando su cuerpo en cualquier lugar. De pronto puede ser conscientes de que cada vez que hable con una persona determinada está inconscientemente tensando hasta el cuello y los hombros.
A continuación, compruebe que está habitualmente imaginar las cosas salgan mal, o ensayando argumentos o cómo defenderse.
Cambiar su forma de pensar de esta manera puede parecer sutil, pero los efectos que tiene de largo alcance. En primer lugar, te pone de vuelta en el control y hace que usted se concentra en el aquí y el ahora en lugar de las carreras fuera en su propia tierra la fantasía de un desastre.
Monday, July 26, 2010
Mujeres, diabetes y síndrome del ovario poliquístico: ¿Cómo puede ayudar el ejercicio
Mujeres, diabetes y síndrome del ovario poliquístico: ¿Cómo puede ayudar el ejercicio
Contar palabras:
537
Resumen:
Síndrome del ovario poliquístico es a menudo un factor que contribuye al desarrollo de diabetes tipo 2 en mujeres. Aprenda cómo el ejercicio puede ayudar a aliviar los síntomas del SOP, así como reducir el riesgo de diabetes.
Palabras clave:
Artículo del cuerpo:
Algunas mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 debido a un síndrome que suele permanecer sin diagnosticar: el síndrome del ovario poliquístico. Síndrome del ovario poliquístico, o SOP, afecta a entre seis y diez por ciento de las mujeres que están en edad de procrear. Uno de los síntomas del SOP es a menudo el exceso de ganancia de peso, con el peso que lleva alrededor del abdomen. La reducción de los riesgos de desarrollar diabetes tipo 2 en mujeres con SOP implica, en parte, mejorar la sensibilidad a la insulina.
Si usted tiene síntomas tales como irregulares o poco frecuentes los ciclos menstruales, acné, corporal excesivo vello facial o, es posible que el SOP. SOP causa un desequilibrio hormonal que puede provocar este tipo de síntomas. Su médico será capaz de identificar el síndrome y le indique el tratamiento adecuado para controlar la enfermedad y prevenir futuras complicaciones como enfermedades del corazón, infertilidad, cáncer de endometrio, y la diabetes.
Las mujeres con SOP deben asegurarse de consumir una dieta saludable y ejercicio regular son cada semana. Mantener un peso saludable y perder kilos de más, no sólo ayudará a prevenir las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, sino que también ayudará a reducir los síntomas asociados con el SOP.
Hay algunas mujeres que, aún con el incremento del ejercicio y una dieta saludable, no perderá peso. ¿Estos mujeres siguen beneficio? Los estudios han demostrado que el ejercicio tiene beneficios para la salud, independientemente de su efecto sobre el peso. El ejercicio afecta a cómo el cuerpo metaboliza los carbohidratos (glucosa), y mejora la sensibilidad a la insulina, los cuales ayudan a prevenir la diabetes se desarrolle. A medida que nuestro cuerpo se vuelve menos sensible a la insulina, el páncreas incrementa la producción de insulina para tratar de compensar. Al hacer ejercicio, y la mejora de la sensibilidad de nuestro cuerpo a la insulina, mantenemos el páncreas de trabajar horas extraordinarias.
Bajar de peso puede ser particularmente importante para las mujeres, no sólo por los beneficios de salud, sino también por el efecto sobre la energía y la autoestima. Incluso si el ejercicio no ayuda a perder peso a corto plazo, aún tendrá un beneficio para su salud. Antes de comenzar un programa de ejercicios, es importante consultar con su médico. Ellos pueden tener recomendaciones acerca de cómo iniciar un programa, o advierte sobre la base de sus antecedentes médicos personales.
Hay varias formas de iniciar un programa de ejercicio, la clave es encontrar lo que funciona para usted. Usted puede optar por montar una bicicleta estacionaria, nadar, caminar o bailar.
Caminar es una excelente manera de comenzar un hábito de ejercicio regular. Las mujeres que disfrutan un informe diario caminar sintiendo mejor, dormir mejor, y experimentan menos cambios de estados de ánimo. Si usted decide comenzar un programa de caminar, asegúrese de que tiene un par de la calidad de zapatos para caminar. Su tienda local de correr puede ofrecer la mejor información sobre el estilo de zapato adecuado para usted. Cuando usted comienza, no se preocupe por su velocidad, o cuánto tiempo que usted camina. Incluso una caminata de ritmo lento será bueno para su salud, y como usted acumular energía, usted será capaz de aumentar la longitud de su pie. Comience lentamente, los estudios muestran que incluso una caminata pausada es bueno para su salud. A medida que continúe su programa, usted probablemente encontrará su resistencia se acumula y puede agregar más distancia a su pie. Un objetivo excelente para trabajar en pro es una caminata de treinta minutos cada día.
Contar palabras:
537
Resumen:
Síndrome del ovario poliquístico es a menudo un factor que contribuye al desarrollo de diabetes tipo 2 en mujeres. Aprenda cómo el ejercicio puede ayudar a aliviar los síntomas del SOP, así como reducir el riesgo de diabetes.
Palabras clave:
Artículo del cuerpo:
Algunas mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 debido a un síndrome que suele permanecer sin diagnosticar: el síndrome del ovario poliquístico. Síndrome del ovario poliquístico, o SOP, afecta a entre seis y diez por ciento de las mujeres que están en edad de procrear. Uno de los síntomas del SOP es a menudo el exceso de ganancia de peso, con el peso que lleva alrededor del abdomen. La reducción de los riesgos de desarrollar diabetes tipo 2 en mujeres con SOP implica, en parte, mejorar la sensibilidad a la insulina.
Si usted tiene síntomas tales como irregulares o poco frecuentes los ciclos menstruales, acné, corporal excesivo vello facial o, es posible que el SOP. SOP causa un desequilibrio hormonal que puede provocar este tipo de síntomas. Su médico será capaz de identificar el síndrome y le indique el tratamiento adecuado para controlar la enfermedad y prevenir futuras complicaciones como enfermedades del corazón, infertilidad, cáncer de endometrio, y la diabetes.
Las mujeres con SOP deben asegurarse de consumir una dieta saludable y ejercicio regular son cada semana. Mantener un peso saludable y perder kilos de más, no sólo ayudará a prevenir las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, sino que también ayudará a reducir los síntomas asociados con el SOP.
Hay algunas mujeres que, aún con el incremento del ejercicio y una dieta saludable, no perderá peso. ¿Estos mujeres siguen beneficio? Los estudios han demostrado que el ejercicio tiene beneficios para la salud, independientemente de su efecto sobre el peso. El ejercicio afecta a cómo el cuerpo metaboliza los carbohidratos (glucosa), y mejora la sensibilidad a la insulina, los cuales ayudan a prevenir la diabetes se desarrolle. A medida que nuestro cuerpo se vuelve menos sensible a la insulina, el páncreas incrementa la producción de insulina para tratar de compensar. Al hacer ejercicio, y la mejora de la sensibilidad de nuestro cuerpo a la insulina, mantenemos el páncreas de trabajar horas extraordinarias.
Bajar de peso puede ser particularmente importante para las mujeres, no sólo por los beneficios de salud, sino también por el efecto sobre la energía y la autoestima. Incluso si el ejercicio no ayuda a perder peso a corto plazo, aún tendrá un beneficio para su salud. Antes de comenzar un programa de ejercicios, es importante consultar con su médico. Ellos pueden tener recomendaciones acerca de cómo iniciar un programa, o advierte sobre la base de sus antecedentes médicos personales.
Hay varias formas de iniciar un programa de ejercicio, la clave es encontrar lo que funciona para usted. Usted puede optar por montar una bicicleta estacionaria, nadar, caminar o bailar.
Caminar es una excelente manera de comenzar un hábito de ejercicio regular. Las mujeres que disfrutan un informe diario caminar sintiendo mejor, dormir mejor, y experimentan menos cambios de estados de ánimo. Si usted decide comenzar un programa de caminar, asegúrese de que tiene un par de la calidad de zapatos para caminar. Su tienda local de correr puede ofrecer la mejor información sobre el estilo de zapato adecuado para usted. Cuando usted comienza, no se preocupe por su velocidad, o cuánto tiempo que usted camina. Incluso una caminata de ritmo lento será bueno para su salud, y como usted acumular energía, usted será capaz de aumentar la longitud de su pie. Comience lentamente, los estudios muestran que incluso una caminata pausada es bueno para su salud. A medida que continúe su programa, usted probablemente encontrará su resistencia se acumula y puede agregar más distancia a su pie. Un objetivo excelente para trabajar en pro es una caminata de treinta minutos cada día.
diabetes, índice de masa corporal, índice de masa corporal, el sobrepeso, la diabetes tipo 2
diabetes, índice de masa corporal, índice de masa corporal, el sobrepeso, la diabetes tipo 2
Artículo del cuerpo:
Así es como el escalonamiento de la subida de la obesidad se ha convertido en: según la oficina del Cirujano General, el número de obesos o con adultos con sobrepeso en este país es 50% mayor de lo que era hace apenas una década. Estudios recientes han proyectado que 1 / 3 de los niños nacidos en el año 2000 desarrollarán diabetes tipo 2, que una vez fue conocido comúnmente como diabetes del adulto y es impulsado principalmente por el peso excesivo. Y tal vez lo más inquietante de todas: durante los últimos diez años el número de muertes directamente asociadas con la obesidad enfermos de inspiración ha aumentado un 33%.
La obesidad contribuye a la diabetes, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La diabetes conduce a un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, ceguera, amputación de extremidades y problemas renales. La estrecha relación entre el peso excesivo y la diabetes es innegable. Por eso es tan importante para los que son pre-diabetes o han sido diagnosticados con diabetes tipo 2 para controlar su índice de masa corporal.
¿Cuál es su índice de masa corporal (IMC)? Es un número fácil de calcular que le indica el porcentaje de su peso corporal de los que se compone de grasa. Aunque este número no es 100% on-the-money perfecto, especialmente cuando el cálculo se basa únicamente en la estatura y peso, es una figura buena pelota del parque. Ciertamente lo suficientemente bueno para usar como guía si usted está tratando de perder peso. Otros factores que suelen tenerse en cuenta son el sexo y la edad.
La forma más exacta para determinar su índice de masa corporal, es trabajando con su médico. No sólo puede usted ofrecer algunas ideas adicionales en el sentido del número, que puede aconsejarle sobre la mejor manera de empezar a perder peso.
Sin embargo, si desea obtener un vistazo rápido a donde usted se cae en la escala de IMC, hay una serie de calculadoras en línea que puede utilizar. El camino más rápido a una calculadora es haciendo una búsqueda con el término "índice de masa corporal" o "índice de masa corporal". O va a hacer. Pero si usted está en más de un apuro, puede probar uno de estos:
El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre: Centros para el Control de Enfermedades y Prevención: href = http://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/index.htmhttp://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/index.htm http://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/index.htm /
Después de que haya determinado su IMC, usted querrá saber lo que significa. Como una guía aproximada para los adultos un IMC inferior a 20 indica bajo peso, más de 25 es sobrepeso, y más de 30 es obeso. Para hacerse una idea más concreta de donde usted se cae en el índice, el National Heart, Lung and Blood Institute proporciona un completo índice de masa corporal tabla para su conveniencia. Usted puede encontrar aquí: href = "http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/bmi_tbl.htm http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/bmi_tbl.htm" http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/bmi_tbl.htm /
El resultado final: si usted tiene sobrepeso, se encuentra en riesgo de desarrollar diabetes. Esta terrible enfermedad es casi en silencio, sin embargo, puede causar insuficiencia renal, daños al corazón, derrames cerebrales, incluso la pérdida de extremidades a la amputación. Por eso es tan importante mantener una estrecha vigilancia de su peso y sobre todo el índice de masa corporal.
Artículo del cuerpo:
Así es como el escalonamiento de la subida de la obesidad se ha convertido en: según la oficina del Cirujano General, el número de obesos o con adultos con sobrepeso en este país es 50% mayor de lo que era hace apenas una década. Estudios recientes han proyectado que 1 / 3 de los niños nacidos en el año 2000 desarrollarán diabetes tipo 2, que una vez fue conocido comúnmente como diabetes del adulto y es impulsado principalmente por el peso excesivo. Y tal vez lo más inquietante de todas: durante los últimos diez años el número de muertes directamente asociadas con la obesidad enfermos de inspiración ha aumentado un 33%.
La obesidad contribuye a la diabetes, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La diabetes conduce a un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, ceguera, amputación de extremidades y problemas renales. La estrecha relación entre el peso excesivo y la diabetes es innegable. Por eso es tan importante para los que son pre-diabetes o han sido diagnosticados con diabetes tipo 2 para controlar su índice de masa corporal.
¿Cuál es su índice de masa corporal (IMC)? Es un número fácil de calcular que le indica el porcentaje de su peso corporal de los que se compone de grasa. Aunque este número no es 100% on-the-money perfecto, especialmente cuando el cálculo se basa únicamente en la estatura y peso, es una figura buena pelota del parque. Ciertamente lo suficientemente bueno para usar como guía si usted está tratando de perder peso. Otros factores que suelen tenerse en cuenta son el sexo y la edad.
La forma más exacta para determinar su índice de masa corporal, es trabajando con su médico. No sólo puede usted ofrecer algunas ideas adicionales en el sentido del número, que puede aconsejarle sobre la mejor manera de empezar a perder peso.
Sin embargo, si desea obtener un vistazo rápido a donde usted se cae en la escala de IMC, hay una serie de calculadoras en línea que puede utilizar. El camino más rápido a una calculadora es haciendo una búsqueda con el término "índice de masa corporal" o "índice de masa corporal". O va a hacer. Pero si usted está en más de un apuro, puede probar uno de estos:
El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre: Centros para el Control de Enfermedades y Prevención: href = http://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/index.htmhttp://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/index.htm http://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/index.htm /
Después de que haya determinado su IMC, usted querrá saber lo que significa. Como una guía aproximada para los adultos un IMC inferior a 20 indica bajo peso, más de 25 es sobrepeso, y más de 30 es obeso. Para hacerse una idea más concreta de donde usted se cae en el índice, el National Heart, Lung and Blood Institute proporciona un completo índice de masa corporal tabla para su conveniencia. Usted puede encontrar aquí: href = "http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/bmi_tbl.htm http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/bmi_tbl.htm" http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/bmi_tbl.htm /
El resultado final: si usted tiene sobrepeso, se encuentra en riesgo de desarrollar diabetes. Esta terrible enfermedad es casi en silencio, sin embargo, puede causar insuficiencia renal, daños al corazón, derrames cerebrales, incluso la pérdida de extremidades a la amputación. Por eso es tan importante mantener una estrecha vigilancia de su peso y sobre todo el índice de masa corporal.
¿Quién es tu razón?
¿Quién es tu razón?
Contar palabras:
286
Resumen:
Cada 21 segundos una persona es diagnosticada con diabetes. Cada 21 segundos, hay una nueva razón para caminar. ¿Quién es usted la razón?
Palabras clave:
¿Quién es tu razón?
Artículo del cuerpo:
Cada 21 segundos una persona es diagnosticada con diabetes. Cada 21 segundos, hay una nueva razón para caminar. ¿Quién es tu razón? La American Diabetes Association (ADA) ha lanzado un nuevo tema diseñado para traer la realidad de la epidemia de diabetes en perspectiva. La "Cada 21 Segundos" mensaje será el tema principal en los Estados Unidos Caminata por la Diabetes eventos en todo el país. Cada 21 segundos, un pañuelo blanco y rojo se entregarán a los participantes, acompañados por el sonido de un cuerno o de tambor, que representa a otra persona que es diagnosticada con diabetes en este país. Al concluir el evento, la gran variedad de pañuelos creará una fuerte representación visual de la devastación de la diabetes en Estados Unidos.
Estados Unidos Marcha por la diabetes es la firma ADA caminar evento para recaudar fondos para la investigación de la diabetes, la educación y la promoción. Este importantísimo evento reúne a amigos, familiares y compañeros de trabajo en todo el país durante un máximo de una caminata de seis millas. Casi 21 millones de niños y adultos en todo el país sufren de diabetes y otros 41 millones están en riesgo para esta afección. La ADA trabaja para prevenir y curar la diabetes y mejorar la vida de todas las personas afectadas por la enfermedad.
La diabetes es la quinta causa principal de muerte por enfermedad en los Estados Unidos. Si las tendencias actuales continúan, uno de cada tres estadounidenses, y uno de cada dos minorías, nacido en el año 2000 desarrollará diabetes en su vida. Hasta la fecha, la Asociación Americana de Diabetes ha recaudado y donado más de $ 300 millones para investigación de la diabetes.
El patrocinador principal que presenta para el ADA de Estados Unidos Caminata por la diabetes es la igualdad de edulcorante. Igualdad, junto con los otros patrocinadores corporativos nacionales, Azúcar Jarabe de Cary Libre, Dieta Rite, y Farmacia Kmart, comparte un compromiso con la concienciación sobre la diabetes proporcionar, educación y soluciones para las personas que viven con diabetes.
Contar palabras:
286
Resumen:
Cada 21 segundos una persona es diagnosticada con diabetes. Cada 21 segundos, hay una nueva razón para caminar. ¿Quién es usted la razón?
Palabras clave:
¿Quién es tu razón?
Artículo del cuerpo:
Cada 21 segundos una persona es diagnosticada con diabetes. Cada 21 segundos, hay una nueva razón para caminar. ¿Quién es tu razón? La American Diabetes Association (ADA) ha lanzado un nuevo tema diseñado para traer la realidad de la epidemia de diabetes en perspectiva. La "Cada 21 Segundos" mensaje será el tema principal en los Estados Unidos Caminata por la Diabetes eventos en todo el país. Cada 21 segundos, un pañuelo blanco y rojo se entregarán a los participantes, acompañados por el sonido de un cuerno o de tambor, que representa a otra persona que es diagnosticada con diabetes en este país. Al concluir el evento, la gran variedad de pañuelos creará una fuerte representación visual de la devastación de la diabetes en Estados Unidos.
Estados Unidos Marcha por la diabetes es la firma ADA caminar evento para recaudar fondos para la investigación de la diabetes, la educación y la promoción. Este importantísimo evento reúne a amigos, familiares y compañeros de trabajo en todo el país durante un máximo de una caminata de seis millas. Casi 21 millones de niños y adultos en todo el país sufren de diabetes y otros 41 millones están en riesgo para esta afección. La ADA trabaja para prevenir y curar la diabetes y mejorar la vida de todas las personas afectadas por la enfermedad.
La diabetes es la quinta causa principal de muerte por enfermedad en los Estados Unidos. Si las tendencias actuales continúan, uno de cada tres estadounidenses, y uno de cada dos minorías, nacido en el año 2000 desarrollará diabetes en su vida. Hasta la fecha, la Asociación Americana de Diabetes ha recaudado y donado más de $ 300 millones para investigación de la diabetes.
El patrocinador principal que presenta para el ADA de Estados Unidos Caminata por la diabetes es la igualdad de edulcorante. Igualdad, junto con los otros patrocinadores corporativos nacionales, Azúcar Jarabe de Cary Libre, Dieta Rite, y Farmacia Kmart, comparte un compromiso con la concienciación sobre la diabetes proporcionar, educación y soluciones para las personas que viven con diabetes.
Donde conseguir suministros para la diabetes
Donde conseguir suministros para la diabetes
Contar palabras:
489
Resumen:
La diabetes se ha estadounidenses lentamente deslizado en la vida de los casi once millones de estadounidenses que tienen diabetes y son conscientes de que padecen la enfermedad, y hasta siete millones de personas que no saben que tienen diabetes. Añadido a este número de patente de los estadounidenses afectados por la diabetes son los millones más que están en la etapa de prediabetes.
Las personas con diabetes tienen más posibilidades de sobrevivir a la enfermedad si saben cómo manejar la diabetes y tienen los medios financieros para apoyar los medicamen ...
Palabras clave:
diabetes
Artículo del cuerpo:
La diabetes se ha estadounidenses lentamente deslizado en la vida de los casi once millones de estadounidenses que tienen diabetes y son conscientes de que padecen la enfermedad, y hasta siete millones de personas que no saben que tienen diabetes. Añadido a este número de patente de los estadounidenses afectados por la diabetes son los millones más que están en la etapa de prediabetes.
Las personas con diabetes tienen más posibilidades de sobrevivir a la enfermedad si saben cómo manejar la diabetes y tienen los medios financieros para apoyar los medicamentos y otros suministros que requieren las personas con diabetes.
Cómo la diabetes tipo 1 es generalmente dependiente en los genes que aunque no es un factor de riesgo muy fuerte. La obesidad y la edad son factores de riesgo sin embargo en la diabetes tipo 2. Pero no importa la edad que tenga, si usted es obeso y tiene antecedentes de diabetes gestacional, tienen uno o ambos padres con diabetes tipo 2 o la presión arterial alta, entonces es mejor tener comprobado para saber si la diabetes.
La diabetes tipo 1 se encuentra comúnmente en los niños mientras que el Tipo 1,5 diabetes es el nombre dado a la diabetes en los adultos. Los adultos con diabetes tipo 1,5 diabetes se caracteriza por un ataque más lento en las células beta en comparación con el feroz ataque de las células beta en los niños con diabetes tipo 1. En la diabetes tipo 2, la insulina del cuerpo no puede controlar sus niveles de azúcar en la sangre.
Hay varias formas de las pruebas para la diabetes incluyendo la prueba de la glucosa que mide el nivel de glucosa de la sangre y la prueba de sobrecarga oral de glucosa. La prueba de glucosa es mejor hacerlo después de al menos 12 horas de ayuno.
La principal preocupación para las personas con diabetes es la forma de controlar el nivel de su glucosa en la sangre, de tal forma que puedan disminuir las complicaciones relacionadas con la diabetes. Así, el control de un nivel de glucosa en la sangre es siempre una necesidad para las personas con diabetes. Controlar el nivel de glucosa en sangre es elegir el tipo de alimentos que come y tomar la medicina adecuada.
Una persona que quiere tener el control de su diabetes deben tener todos los suministros necesarios a la mano si se queda en la casa o si se va él. Un diabético siempre debe asegurarse de que su suministro de insulina no está expuesto a cambios extremos de temperatura. Un diabético es más propenso a problemas en los pies por lo que debe tener cuidado de los pies con los calcetines cómodos.
Otros suministros importantes para los diabéticos son monitores de glucosa en la sangre, los monitores de presión arterial, pastillas de glucosa y geles.
Si usted tiene diabetes, asegúrese de que usted tiene sus fuentes dondequiera que vayas. También informe a su compañeros de piso o compañeros de oficina sobre el posible tiendas donde pueden comprar esos suministros en caso de tener una emergencia. Siempre scout de las tiendas que venden suministros para diabéticos, cerca de su casa u oficina o donde usted vaya con frecuencia. Y si usted tiene que viajar, asegúrese de llevar más que suficiente porque nunca se sabe lo que puede ocurrir. También puedes ver si los lugares que vamos a tener algunas tiendas que venden los suministros que necesita.
Contar palabras:
489
Resumen:
La diabetes se ha estadounidenses lentamente deslizado en la vida de los casi once millones de estadounidenses que tienen diabetes y son conscientes de que padecen la enfermedad, y hasta siete millones de personas que no saben que tienen diabetes. Añadido a este número de patente de los estadounidenses afectados por la diabetes son los millones más que están en la etapa de prediabetes.
Las personas con diabetes tienen más posibilidades de sobrevivir a la enfermedad si saben cómo manejar la diabetes y tienen los medios financieros para apoyar los medicamen ...
Palabras clave:
diabetes
Artículo del cuerpo:
La diabetes se ha estadounidenses lentamente deslizado en la vida de los casi once millones de estadounidenses que tienen diabetes y son conscientes de que padecen la enfermedad, y hasta siete millones de personas que no saben que tienen diabetes. Añadido a este número de patente de los estadounidenses afectados por la diabetes son los millones más que están en la etapa de prediabetes.
Las personas con diabetes tienen más posibilidades de sobrevivir a la enfermedad si saben cómo manejar la diabetes y tienen los medios financieros para apoyar los medicamentos y otros suministros que requieren las personas con diabetes.
Cómo la diabetes tipo 1 es generalmente dependiente en los genes que aunque no es un factor de riesgo muy fuerte. La obesidad y la edad son factores de riesgo sin embargo en la diabetes tipo 2. Pero no importa la edad que tenga, si usted es obeso y tiene antecedentes de diabetes gestacional, tienen uno o ambos padres con diabetes tipo 2 o la presión arterial alta, entonces es mejor tener comprobado para saber si la diabetes.
La diabetes tipo 1 se encuentra comúnmente en los niños mientras que el Tipo 1,5 diabetes es el nombre dado a la diabetes en los adultos. Los adultos con diabetes tipo 1,5 diabetes se caracteriza por un ataque más lento en las células beta en comparación con el feroz ataque de las células beta en los niños con diabetes tipo 1. En la diabetes tipo 2, la insulina del cuerpo no puede controlar sus niveles de azúcar en la sangre.
Hay varias formas de las pruebas para la diabetes incluyendo la prueba de la glucosa que mide el nivel de glucosa de la sangre y la prueba de sobrecarga oral de glucosa. La prueba de glucosa es mejor hacerlo después de al menos 12 horas de ayuno.
La principal preocupación para las personas con diabetes es la forma de controlar el nivel de su glucosa en la sangre, de tal forma que puedan disminuir las complicaciones relacionadas con la diabetes. Así, el control de un nivel de glucosa en la sangre es siempre una necesidad para las personas con diabetes. Controlar el nivel de glucosa en sangre es elegir el tipo de alimentos que come y tomar la medicina adecuada.
Una persona que quiere tener el control de su diabetes deben tener todos los suministros necesarios a la mano si se queda en la casa o si se va él. Un diabético siempre debe asegurarse de que su suministro de insulina no está expuesto a cambios extremos de temperatura. Un diabético es más propenso a problemas en los pies por lo que debe tener cuidado de los pies con los calcetines cómodos.
Otros suministros importantes para los diabéticos son monitores de glucosa en la sangre, los monitores de presión arterial, pastillas de glucosa y geles.
Si usted tiene diabetes, asegúrese de que usted tiene sus fuentes dondequiera que vayas. También informe a su compañeros de piso o compañeros de oficina sobre el posible tiendas donde pueden comprar esos suministros en caso de tener una emergencia. Siempre scout de las tiendas que venden suministros para diabéticos, cerca de su casa u oficina o donde usted vaya con frecuencia. Y si usted tiene que viajar, asegúrese de llevar más que suficiente porque nunca se sabe lo que puede ocurrir. También puedes ver si los lugares que vamos a tener algunas tiendas que venden los suministros que necesita.
Saturday, July 17, 2010
Diabetes Mellitus, azúcar en la sangre, diabetes tipo 2, diabetes tipo 1, control de la dieta, la insulina, la glucosa
Diabetes Mellitus, azúcar en la sangre, diabetes tipo 2, diabetes tipo 1, control de la dieta, la insulina, la glucosa
Artículo del cuerpo:
La diabetes mellitus es una enfermedad en la que el páncreas produce poca o ninguna insulina, una hormona que ayuda a los tejidos del cuerpo absorben la glucosa (azúcar) para que pueda ser utilizado como una fuente de energía. La condición también se puede desarrollar si las células del músculo, la grasa y el hígado no responden bien a la insulina. En personas con diabetes, los niveles de glucosa se acumula en la sangre y la orina, causando micción excesiva, la sed, el hambre, y los problemas con la grasa y el metabolismo de la proteína. La diabetes mellitus se diferencia de la diabetes insípida es menos común, que es causada por la falta de la hormona vasopresina que controla la cantidad de orina secretada.
La diabetes es más común en adultos mayores de 45 años de edad, en personas que tienen sobrepeso o son inactivos físicamente, en individuos que tienen un familiar cercano con diabetes y en personas de origen africano, hispano, y la ascendencia americana nativa. La mayor tasa de diabetes en el mundo se produce en los nativos americanos. Más mujeres que hombres han sido diagnosticados con la enfermedad.
Hay dos tipos de diabetes tipo 1 diabetes.In, que generalmente empieza en la infancia, el páncreas deja de producir insulina por completo. También se le llama diabetes insulino-dependiente. En la diabetes tipo 2, que comienza en la edad adulta (y en algunos adolescentes) el cuerpo todavía produce algo de insulina. Pero no produce suficiente insulina o el cuerpo no puede utilizarla adecuadamente. También es conocida como diabetes no insulino-dependiente.
La diabetes se detecta midiendo la cantidad de glucosa en la sangre después de que una persona ha ayunado (se abstuvo de alimentos) durante unas ocho horas. En algunos casos, los médicos diagnosticar la diabetes mediante la administración de una prueba de tolerancia a la glucosa oral, que mide los niveles de glucosa antes y después de una cantidad determinada de azúcar se ha ingerido. Otra prueba se está desarrollando para la diabetes tipo 1 busca anticuerpos específicos (proteínas del sistema inmune que las sustancias ataque exterior) presente sólo en las personas con diabetes. Esta prueba puede detectar la diabetes tipo 1 en una fase temprana, reduciendo el riesgo de complicaciones de la enfermedad.
Una vez que la diabetes se diagnostica, el tratamiento consiste en controlar la cantidad de glucosa en la sangre y prevenir complicaciones. Dependiendo del tipo de diabetes, esto se puede lograr a través del ejercicio físico regular, una dieta cuidadosamente controlada, y la medicación.
Las personas con diabetes tipo 1 necesitan inyecciones de insulina, a menudo dos a cuatro veces al día, para proporcionar al cuerpo la insulina que no produce. La cantidad de insulina necesaria varía de persona a persona y puede ser influenciada por factores como el nivel de una persona de la actividad física, la dieta y la presencia de trastornos de salud. Normalmente, los individuos con diabetes tipo 1 el uso de un metro varias veces al día para medir el nivel de glucosa en una gota de su sangre obtenida por pinchazo de un dedo. A continuación, puede ajustar la cantidad de insulina inyectada, el ejercicio físico o la ingesta de alimentos para mantener el azúcar en la sangre en un nivel normal. Las personas con diabetes tipo 1 deben controlar cuidadosamente su dieta mediante la distribución de las comidas y aperitivos durante todo el día, para no abrumar a la capacidad del suministro de insulina para ayudar a las células absorben la glucosa. También tienen que comer alimentos que contienen azúcares complejos, que se descomponen lentamente y causan un aumento más lento en los niveles de azúcar en la sangre.
Para las personas con diabetes tipo 2, el tratamiento comienza con el control de dieta, ejercicio y reducción de peso, aunque con el tiempo este tratamiento puede no ser adecuada. Las personas con diabetes tipo 2 suelen trabajar con nutricionistas para formular un plan de dieta que regula los niveles de azúcar en la sangre para que no se elevan demasiado rápido después de una comida. Una comida recomendada es generalmente baja en grasa (30 por ciento o menos de las calorías totales), proporciona proteína moderada (10 a 20 por ciento de las calorías totales), y contiene una variedad de carbohidratos, como los frijoles, verduras y granos. El ejercicio regular ayuda a las células del cuerpo absorben la glucosa, incluso diez minutos de ejercicio al día puede ser eficaz. control de la dieta y el ejercicio también puede jugar un papel en la reducción de peso, que parece revertir parcialmente la incapacidad del cuerpo para utilizar la insulina
Artículo del cuerpo:
La diabetes mellitus es una enfermedad en la que el páncreas produce poca o ninguna insulina, una hormona que ayuda a los tejidos del cuerpo absorben la glucosa (azúcar) para que pueda ser utilizado como una fuente de energía. La condición también se puede desarrollar si las células del músculo, la grasa y el hígado no responden bien a la insulina. En personas con diabetes, los niveles de glucosa se acumula en la sangre y la orina, causando micción excesiva, la sed, el hambre, y los problemas con la grasa y el metabolismo de la proteína. La diabetes mellitus se diferencia de la diabetes insípida es menos común, que es causada por la falta de la hormona vasopresina que controla la cantidad de orina secretada.
La diabetes es más común en adultos mayores de 45 años de edad, en personas que tienen sobrepeso o son inactivos físicamente, en individuos que tienen un familiar cercano con diabetes y en personas de origen africano, hispano, y la ascendencia americana nativa. La mayor tasa de diabetes en el mundo se produce en los nativos americanos. Más mujeres que hombres han sido diagnosticados con la enfermedad.
Hay dos tipos de diabetes tipo 1 diabetes.In, que generalmente empieza en la infancia, el páncreas deja de producir insulina por completo. También se le llama diabetes insulino-dependiente. En la diabetes tipo 2, que comienza en la edad adulta (y en algunos adolescentes) el cuerpo todavía produce algo de insulina. Pero no produce suficiente insulina o el cuerpo no puede utilizarla adecuadamente. También es conocida como diabetes no insulino-dependiente.
La diabetes se detecta midiendo la cantidad de glucosa en la sangre después de que una persona ha ayunado (se abstuvo de alimentos) durante unas ocho horas. En algunos casos, los médicos diagnosticar la diabetes mediante la administración de una prueba de tolerancia a la glucosa oral, que mide los niveles de glucosa antes y después de una cantidad determinada de azúcar se ha ingerido. Otra prueba se está desarrollando para la diabetes tipo 1 busca anticuerpos específicos (proteínas del sistema inmune que las sustancias ataque exterior) presente sólo en las personas con diabetes. Esta prueba puede detectar la diabetes tipo 1 en una fase temprana, reduciendo el riesgo de complicaciones de la enfermedad.
Una vez que la diabetes se diagnostica, el tratamiento consiste en controlar la cantidad de glucosa en la sangre y prevenir complicaciones. Dependiendo del tipo de diabetes, esto se puede lograr a través del ejercicio físico regular, una dieta cuidadosamente controlada, y la medicación.
Las personas con diabetes tipo 1 necesitan inyecciones de insulina, a menudo dos a cuatro veces al día, para proporcionar al cuerpo la insulina que no produce. La cantidad de insulina necesaria varía de persona a persona y puede ser influenciada por factores como el nivel de una persona de la actividad física, la dieta y la presencia de trastornos de salud. Normalmente, los individuos con diabetes tipo 1 el uso de un metro varias veces al día para medir el nivel de glucosa en una gota de su sangre obtenida por pinchazo de un dedo. A continuación, puede ajustar la cantidad de insulina inyectada, el ejercicio físico o la ingesta de alimentos para mantener el azúcar en la sangre en un nivel normal. Las personas con diabetes tipo 1 deben controlar cuidadosamente su dieta mediante la distribución de las comidas y aperitivos durante todo el día, para no abrumar a la capacidad del suministro de insulina para ayudar a las células absorben la glucosa. También tienen que comer alimentos que contienen azúcares complejos, que se descomponen lentamente y causan un aumento más lento en los niveles de azúcar en la sangre.
Para las personas con diabetes tipo 2, el tratamiento comienza con el control de dieta, ejercicio y reducción de peso, aunque con el tiempo este tratamiento puede no ser adecuada. Las personas con diabetes tipo 2 suelen trabajar con nutricionistas para formular un plan de dieta que regula los niveles de azúcar en la sangre para que no se elevan demasiado rápido después de una comida. Una comida recomendada es generalmente baja en grasa (30 por ciento o menos de las calorías totales), proporciona proteína moderada (10 a 20 por ciento de las calorías totales), y contiene una variedad de carbohidratos, como los frijoles, verduras y granos. El ejercicio regular ayuda a las células del cuerpo absorben la glucosa, incluso diez minutos de ejercicio al día puede ser eficaz. control de la dieta y el ejercicio también puede jugar un papel en la reducción de peso, que parece revertir parcialmente la incapacidad del cuerpo para utilizar la insulina
Qué es la Diabetes Mellitus?
Qué es la Diabetes Mellitus?
Contar palabras:
373
Resumen:
El número de personas en todo el mundo que sufre de la diabetes se ha disparado en las últimas dos décadas, 30 millones a 230 millones, alegando millones de vidas y graves gravar la capacidad de hacer frente systemsto de atención de salud a la epidemia, según datos publicados el sábado por el Federación Internacional de Diabetes.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad en la que cuerpo no puede almacenar y usar el combustible para la energía. El combustible que su cuerpo necesita se llama glucosa ...
Palabras clave:
síntomas de la diabetes, la diabetes, ceguera, insuficiencia renal, el sistema inmune, las células de los islotes, insulina, Diabetes tipo 2
Artículo del cuerpo:
El número de personas en todo el mundo que sufre de la diabetes se ha disparado en las últimas dos décadas, 30 millones a 230 millones, alegando millones de vidas y graves gravar la capacidad de hacer frente systemsto de atención de salud a la epidemia, según datos publicados el sábado por el Federación Internacional de Diabetes.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad en la que cuerpo no puede almacenar y usar el combustible para la energía. El combustible que su cuerpo necesita se llama glucosa, una forma de azúcar. La glucosa proviene de los alimentos tales como panes, cereales, pasta, arroz, patatas, frutas y algunos vegetales. Para utilizar la glucosa, su cuerpo necesita insulina. La insulina es fabricada por una glándula en el cuerpo, llamado el páncreas. Hay tres tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2 y diabetes gestacional. La diabetes gestacional sólo se produce durante el embarazo.
Tipos de Diabetes Mellitus
La diabetes mellitus es un trastorno heterogéneo clínica con múltiples causas. Dos principales clasificaciones de la diabetes mellitus existen, idiopática y secundaria.
diabetes idiopática se divide en dos tipos principales, dependientes de la insulina y depenedent no insulinodependiente. Insulino-dependiente diabetes mellitus, DMID (Tipo 1) se define por el desarrollo de la cetoacidosis en ausencia de tratamiento con insulina. La diabetes tipo 1 se manifiesta con mayor frecuencia en la infancia (de ahí también llamada diabetes juvenil) y es el resultado de una destrucción autoinmune de las células B del páncreas. No dependiente de insulina la diabetes mellitus, la DMNID (tipo 2) se caracteriza por hiperglucemia persistente, pero rara vez conduce a la cetoacidosis. La diabetes tipo 2 generalmente se manifiesta después de los 40 y por lo tanto tiene el nombre obsoletas de diabetes de inicio adulto-tipo. La diabetes tipo 2 puede ser resultado de defectos genéticos que causan tanto resistencia a la insulina y la deficiencia de insulina. Hay dos formas principales de diabetes tipo 2:
1. de aparición tardía, asociada con la obesidad.
2. de inicio tardío no se asocia con la obesidad.
Ejemplo de plan de comidas
Elija alimentos que te gusta y que le satisface, e incluir alimentos ricos en carbohidratos en cada comida o merienda para ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre. Usted puede comer su comida principal en el almuerzo o la cena.
Obtenga ayuda inmediatamente si se producen síntomas de la diabetes
En ocasiones, la aparición de la diabetes - en particular de tipo 1 - puede ser abrupta. Puede conducir a una condición llamada "ceto acidosis", que es una emergencia médica. Los síntomas de esta enfermedad son la pérdida de apetito, pérdida de peso, vómitos, pasando excesiva de orina, alteración de la conciencia y, finalmente, coma. Busque ayuda médica inmediatamente si se presentan estos síntomas.
Contar palabras:
373
Resumen:
El número de personas en todo el mundo que sufre de la diabetes se ha disparado en las últimas dos décadas, 30 millones a 230 millones, alegando millones de vidas y graves gravar la capacidad de hacer frente systemsto de atención de salud a la epidemia, según datos publicados el sábado por el Federación Internacional de Diabetes.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad en la que cuerpo no puede almacenar y usar el combustible para la energía. El combustible que su cuerpo necesita se llama glucosa ...
Palabras clave:
síntomas de la diabetes, la diabetes, ceguera, insuficiencia renal, el sistema inmune, las células de los islotes, insulina, Diabetes tipo 2
Artículo del cuerpo:
El número de personas en todo el mundo que sufre de la diabetes se ha disparado en las últimas dos décadas, 30 millones a 230 millones, alegando millones de vidas y graves gravar la capacidad de hacer frente systemsto de atención de salud a la epidemia, según datos publicados el sábado por el Federación Internacional de Diabetes.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad en la que cuerpo no puede almacenar y usar el combustible para la energía. El combustible que su cuerpo necesita se llama glucosa, una forma de azúcar. La glucosa proviene de los alimentos tales como panes, cereales, pasta, arroz, patatas, frutas y algunos vegetales. Para utilizar la glucosa, su cuerpo necesita insulina. La insulina es fabricada por una glándula en el cuerpo, llamado el páncreas. Hay tres tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2 y diabetes gestacional. La diabetes gestacional sólo se produce durante el embarazo.
Tipos de Diabetes Mellitus
La diabetes mellitus es un trastorno heterogéneo clínica con múltiples causas. Dos principales clasificaciones de la diabetes mellitus existen, idiopática y secundaria.
diabetes idiopática se divide en dos tipos principales, dependientes de la insulina y depenedent no insulinodependiente. Insulino-dependiente diabetes mellitus, DMID (Tipo 1) se define por el desarrollo de la cetoacidosis en ausencia de tratamiento con insulina. La diabetes tipo 1 se manifiesta con mayor frecuencia en la infancia (de ahí también llamada diabetes juvenil) y es el resultado de una destrucción autoinmune de las células B del páncreas. No dependiente de insulina la diabetes mellitus, la DMNID (tipo 2) se caracteriza por hiperglucemia persistente, pero rara vez conduce a la cetoacidosis. La diabetes tipo 2 generalmente se manifiesta después de los 40 y por lo tanto tiene el nombre obsoletas de diabetes de inicio adulto-tipo. La diabetes tipo 2 puede ser resultado de defectos genéticos que causan tanto resistencia a la insulina y la deficiencia de insulina. Hay dos formas principales de diabetes tipo 2:
1. de aparición tardía, asociada con la obesidad.
2. de inicio tardío no se asocia con la obesidad.
Ejemplo de plan de comidas
Elija alimentos que te gusta y que le satisface, e incluir alimentos ricos en carbohidratos en cada comida o merienda para ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre. Usted puede comer su comida principal en el almuerzo o la cena.
Obtenga ayuda inmediatamente si se producen síntomas de la diabetes
En ocasiones, la aparición de la diabetes - en particular de tipo 1 - puede ser abrupta. Puede conducir a una condición llamada "ceto acidosis", que es una emergencia médica. Los síntomas de esta enfermedad son la pérdida de apetito, pérdida de peso, vómitos, pasando excesiva de orina, alteración de la conciencia y, finalmente, coma. Busque ayuda médica inmediatamente si se presentan estos síntomas.
Tuesday, July 6, 2010
Thursday, June 24, 2010
la diabetes, el tratamiento de la diabetes, prevención de la diabetes, la diabetes cura, el control de azúcar en la sangre, la insulina, completar la
la diabetes, el tratamiento de la diabetes, prevención de la diabetes, la diabetes cura, el control de azúcar en la sangre, la insulina, completar la diabetes, la nutrición diabetes
Artículo del cuerpo:
La diabetes ocurre cuando el cuerpo no produce insulina, una hormona necesaria para convertir azúcar, almidones y otros alimentos en energía para las necesidades de la vida cotidiana. Todavía es un misterio la causa de la diabetes a pesar de genética y el medio ambiente influyen de manera que no hacer suficiente ejercicio y la obesidad juegan un papel.
Para comprender la diabetes, es bueno aprender algo sobre el páncreas, la larga y delgada situada detrás de nuestro estómago. El páncreas es responsable de regular el uso del cuerpo de la glucosa. Tiene dos funciones principales: en primer lugar para producir hormonas endocrinas pancreáticas que ayudan en la regulación de nuestro metabolismo y en segundo lugar para producir enzimas digestivas pancreáticas. Cuando los niveles de glucosa en la sangre empiezan a aumentar, es el trabajo de la insulina para empujar las células musculares y de grasa para absorber todo lo que la glucosa que necesitan para las actividades futuras que cualquier excedente se almacene en el hígado. Hay algunas personas no producen suficiente insulina (diabetes tipo 1) o su cuerpo resiste cualquier cosa se produce la insulina (diabetes tipo 2), pues, una fuente de producción fuera necesario. De cualquier manera, el resultado es el mismo. Tipo 1 o también conocida como diabetes de comienzo juvenil, por lo general afecta a niños y adultos jóvenes y es genéticamente relacionados. Tipo 2, que también conocida como diabetes del adulto se presenta en adultos y está asociada a la obesidad. Los síntomas de ambos tipos incluyen visión borrosa, fatiga, frecuentes infecciones de la vejiga, aumento del apetito, aumento de sed, orinar con más frecuencia, náuseas, infecciones de la piel, vaginitis y vómito. Si no es tratada, la diabetes tipo 1 y 2, pueden causar daño de los vasos sanguíneos, gangrena, ataques al corazón, daño renal, daño nervioso, la cigüeña y problemas de visión.
¿Cómo pueden ayudar los Glucosium: Glucosium es un tratamiento de la diabetes popular de ingredientes naturales que pueden ayudar a controlar el azúcar en la sangre, estimular la producción de su cuerpo a la insulina, daño en los nervios límite y mucho más. Este suplemento revolucionario ha demostrado increíbles beneficios para las personas con diabetes, así como las propiedades preventivas en favor de los que están expuestos a un mayor riesgo para la diabetes. Última consejo: hacer ejercicio, comer bien y complementar su cuerpo con los nutrientes adecuados que ayudan al cuerpo a producir la insulina que se supone que tiene.
Artículo del cuerpo:
La diabetes ocurre cuando el cuerpo no produce insulina, una hormona necesaria para convertir azúcar, almidones y otros alimentos en energía para las necesidades de la vida cotidiana. Todavía es un misterio la causa de la diabetes a pesar de genética y el medio ambiente influyen de manera que no hacer suficiente ejercicio y la obesidad juegan un papel.
Para comprender la diabetes, es bueno aprender algo sobre el páncreas, la larga y delgada situada detrás de nuestro estómago. El páncreas es responsable de regular el uso del cuerpo de la glucosa. Tiene dos funciones principales: en primer lugar para producir hormonas endocrinas pancreáticas que ayudan en la regulación de nuestro metabolismo y en segundo lugar para producir enzimas digestivas pancreáticas. Cuando los niveles de glucosa en la sangre empiezan a aumentar, es el trabajo de la insulina para empujar las células musculares y de grasa para absorber todo lo que la glucosa que necesitan para las actividades futuras que cualquier excedente se almacene en el hígado. Hay algunas personas no producen suficiente insulina (diabetes tipo 1) o su cuerpo resiste cualquier cosa se produce la insulina (diabetes tipo 2), pues, una fuente de producción fuera necesario. De cualquier manera, el resultado es el mismo. Tipo 1 o también conocida como diabetes de comienzo juvenil, por lo general afecta a niños y adultos jóvenes y es genéticamente relacionados. Tipo 2, que también conocida como diabetes del adulto se presenta en adultos y está asociada a la obesidad. Los síntomas de ambos tipos incluyen visión borrosa, fatiga, frecuentes infecciones de la vejiga, aumento del apetito, aumento de sed, orinar con más frecuencia, náuseas, infecciones de la piel, vaginitis y vómito. Si no es tratada, la diabetes tipo 1 y 2, pueden causar daño de los vasos sanguíneos, gangrena, ataques al corazón, daño renal, daño nervioso, la cigüeña y problemas de visión.
¿Cómo pueden ayudar los Glucosium: Glucosium es un tratamiento de la diabetes popular de ingredientes naturales que pueden ayudar a controlar el azúcar en la sangre, estimular la producción de su cuerpo a la insulina, daño en los nervios límite y mucho más. Este suplemento revolucionario ha demostrado increíbles beneficios para las personas con diabetes, así como las propiedades preventivas en favor de los que están expuestos a un mayor riesgo para la diabetes. Última consejo: hacer ejercicio, comer bien y complementar su cuerpo con los nutrientes adecuados que ayudan al cuerpo a producir la insulina que se supone que tiene.
diabetes gestacional, dieta de la diabetes gestacional, el embarazo la diabetes gestacional
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Artículo del cuerpo:
La diabetes gestacional es una condición temporal que ocurre durante el embarazo. Es una de las principales complicaciones de salud que una mujer tiene que hacer frente durante el embarazo. De hecho, una doble maldición!
Si la mujer ha tenido diabetes gestacional durante el embarazo entonces tiene más probabilidades de transmitirlo a su hijo. Así, si una mujer tiene diabetes gestacional durante el embarazo, existe un riesgo mayor de desarrollar diabetes de la madre y el niño. El conocimiento oportuno acerca de esta condición, se dirige a un control eficaz por la dieta y el ejercicio. Después de que nazca el bebé, la madre y el niño, tanto recuperar su salud original.
Uno de los problemas da lugar a una serie de problemas. El principal riesgo es el nacimiento de un bebé gordo. La afección se conoce como macrosomía. El bebé por nacer presenta sus propios problemas, los más comunes es el daño a sus hombros durante el parto.
Algunas precauciones básicas que deben adoptarse para prevenir el riesgo de diabetes gestacional. Es que recurren a métodos naturales de nuevo! Que sea un punto de bajar de peso, si tiene sobrepeso. Sea cuidadoso y selectivo con la comida y, sobre todo, hacer ejercicios regularmente. Este tipo de diabetes es una condición temporal, una fase pasajera, que se produce durante el embarazo.
Hay otro riesgo para el bebé. Se pueden desarrollar problemas respiratorios.
Las causas exactas de la diabetes gestacional no se conocen todavía. Pero hay ciertas pistas y posibilidades, ¿por qué la diabetes gestacional se produce! Es la resistencia a la insulina.
El bebé, a medida que crece, con el apoyo de la placenta. Las hormonas ayudan al desarrollo del bebé. Pero las hormonas también hacen un acto perjudicial. Ellos bloquean la acción de la insulina de la madre en su cuerpo. El cuerpo de la madre le resulta difícil utilizar la insulina, por lo que su requisito de la insulina aumenta en un 300% y la diabetes gestacional es el resultado!
El cuidado extremo que se necesita para combatir la diabetes gestacional, que afecta a la salud de la madre, así como la del bebé. Las elecciones de alimentos son de vital importancia. Esto tendrá efectos beneficiosos sobre la salud de crecimiento de su bebé. Si está en forma y saludable, el riesgo de parto cesárea también puede ser evitado.
En muchos casos, se ha encontrado que la diabetes gestacional conduce a la diabetes tipo II más adelante.
Haga ejercicios regularmente, incluso durante el embarazo, pero sólo después de consultar a su médico. Este es el período de formación para usted, así como para el bebé. Ejercicios adecuado proporcionar fuerza a su cuerpo y actuar favorablemente para el crecimiento del bebé dentro.
Cierra la puerta en la cara de la diabetes, incluso si se alega que es sólo la gestación. Este mal no merece piedad.
Artículo del cuerpo:
La diabetes gestacional es una condición temporal que ocurre durante el embarazo. Es una de las principales complicaciones de salud que una mujer tiene que hacer frente durante el embarazo. De hecho, una doble maldición!
Si la mujer ha tenido diabetes gestacional durante el embarazo entonces tiene más probabilidades de transmitirlo a su hijo. Así, si una mujer tiene diabetes gestacional durante el embarazo, existe un riesgo mayor de desarrollar diabetes de la madre y el niño. El conocimiento oportuno acerca de esta condición, se dirige a un control eficaz por la dieta y el ejercicio. Después de que nazca el bebé, la madre y el niño, tanto recuperar su salud original.
Uno de los problemas da lugar a una serie de problemas. El principal riesgo es el nacimiento de un bebé gordo. La afección se conoce como macrosomía. El bebé por nacer presenta sus propios problemas, los más comunes es el daño a sus hombros durante el parto.
Algunas precauciones básicas que deben adoptarse para prevenir el riesgo de diabetes gestacional. Es que recurren a métodos naturales de nuevo! Que sea un punto de bajar de peso, si tiene sobrepeso. Sea cuidadoso y selectivo con la comida y, sobre todo, hacer ejercicios regularmente. Este tipo de diabetes es una condición temporal, una fase pasajera, que se produce durante el embarazo.
Hay otro riesgo para el bebé. Se pueden desarrollar problemas respiratorios.
Las causas exactas de la diabetes gestacional no se conocen todavía. Pero hay ciertas pistas y posibilidades, ¿por qué la diabetes gestacional se produce! Es la resistencia a la insulina.
El bebé, a medida que crece, con el apoyo de la placenta. Las hormonas ayudan al desarrollo del bebé. Pero las hormonas también hacen un acto perjudicial. Ellos bloquean la acción de la insulina de la madre en su cuerpo. El cuerpo de la madre le resulta difícil utilizar la insulina, por lo que su requisito de la insulina aumenta en un 300% y la diabetes gestacional es el resultado!
El cuidado extremo que se necesita para combatir la diabetes gestacional, que afecta a la salud de la madre, así como la del bebé. Las elecciones de alimentos son de vital importancia. Esto tendrá efectos beneficiosos sobre la salud de crecimiento de su bebé. Si está en forma y saludable, el riesgo de parto cesárea también puede ser evitado.
En muchos casos, se ha encontrado que la diabetes gestacional conduce a la diabetes tipo II más adelante.
Haga ejercicios regularmente, incluso durante el embarazo, pero sólo después de consultar a su médico. Este es el período de formación para usted, así como para el bebé. Ejercicios adecuado proporcionar fuerza a su cuerpo y actuar favorablemente para el crecimiento del bebé dentro.
Cierra la puerta en la cara de la diabetes, incluso si se alega que es sólo la gestación. Este mal no merece piedad.
¿Qué es la diabetes?
¿Qué es la diabetes?
Contar palabras:
669
Resumen:
Con la diabetes, una epidemia de hoy en día, es esencial que usted sepa exactamente lo que es. ¿Por qué? Bueno, para prevenir la diabetes conseguirse que es!
En términos sencillos, "diabetes" es la incapacidad del cuerpo para procesar de forma adecuada los azúcares. Cuando comemos o bebemos, nuestro "páncreas" produce una hormona llamada "insulina". La insulina es liberada en la sangre y ayuda a regular la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre. La diabetes es una condición en la que este proceso no funciona corres ...
Palabras clave:
la diabetes, diabetes tipo 2, diabetes tipo 1, prevenir la diabetes, cura la diabetes
Artículo del cuerpo:
Con la diabetes, una epidemia de hoy en día, es esencial que usted sepa exactamente lo que es. ¿Por qué? Bueno, para prevenir la diabetes conseguirse que es!
En términos sencillos, "diabetes" es la incapacidad del cuerpo para procesar de forma adecuada los azúcares. Cuando comemos o bebemos, nuestro "páncreas" produce una hormona llamada "insulina". La insulina es liberada en la sangre y ayuda a regular la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre. La diabetes es una condición en la que este proceso no funciona correctamente.
La razón por la cual se produce la diabetes se debe a que la insulina no se produce (a menudo llamado la diabetes tipo 1) y requiere el paciente para usar las inyecciones de insulina o la insulina que produce no es más que el cuerpo se vuelve resistente a ella. Esto hace que la insulina ineficaz. Esto normalmente se denomina diabetes tipo 2 y se está convirtiendo en más comunes.
El peligro es que, si bien la diabetes no es peligrosa para la vida inmediatamente los efectos a largo plazo de azúcar en la sangre puede ser perjudicial para la salud. La diabetes no controlada y prolongada altos niveles de azúcar en sangre puede, en su vida posterior, causa problemas a muchos órganos como los riñones, ojos, nervios y el corazón.
Esto puede parecer sombría, sin embargo el control de azúcar en la sangre por una combinación de la medicina, dieta y ejercicio muy reducirán las complicaciones a largo plazo. Investigaciones recientes muestran que 2 de cada 100 personas tienen diabetes. Es alarmante que la mitad de estas personas ni siquiera saben que lo tienen. Muchas personas tienen diabetes sin saberlo, porque una persona con diabetes se ve no es diferente de cualquier otra persona.
¿Cómo saber si usted tiene diabetes? La forma más sencilla de comprobar si tiene diabetes es para organizar un chequeo de azúcar en sangre con su médico. Una pequeña muestra de sangre obtenida por pinchazo de un dedo se comprueba mediante un probador electrónico pequeño.
Un nivel de azúcar normal es generalmente de entre 72 a 126 mg / dl o 4 a 7 mmol / l (donde 1 mmol / l = 18mg/dl). Si el cuerpo es incapaz de mantener el nivel de azúcar en la sangre dentro de estos límites, a continuación, se diagnostica diabetes. El diagnóstico de la diabetes se puede producir de la nada durante un chequeo de rutina, pero más a menudo se desprende de la víctima experimentando los síntomas "de la diabetes. Estos síntomas pueden ser muchos o pocos, leves o graves dependiendo de la persona.
Los síntomas comunes de la diabetes:
Pérdida de peso - La glucosa es la forma de azúcar que es el combustible principal del cuerpo. Los diabéticos no pueden procesar de manera correcta este pasa a la orina y sale del cuerpo. Menos combustible significa los tejidos del cuerpo de reserva se degradan para producir energía con la resultante pérdida de peso.
Sed - A menudo parece que no importa cuánto usted bebe su boca todavía se siente seco. El problema se agrava antes de la diabetes se diagnostica por las víctimas de beber grandes cantidades de bebidas azucaradas! Por supuesto que esto sólo aumenta el nivel de azúcar en la sangre y conduce a aumento de la sed.
Orinar con más frecuencia - Las víctimas necesidad de orinar con frecuencia y pasan grandes volúmenes cada vez. Además, este síntoma no tiene en cuenta el tiempo para dormir es constantemente preocupada por tener que visitar el cuarto de baño durante la noche. Es un error pensar que esto es causado por el aumento de la sed y beber más. Por otra parte, los niveles altos de azúcar en la sangre derramarse a la orina por lo que es almibarado. Para contrarestar esta agua se extrae del cuerpo que causa deshidratación y por lo tanto sed.
Si usted ha experimentado alguno de estos síntomas no significa necesariamente que usted es diabético sin embargo, podría ser conveniente visitar al médico para estar seguro. Si lo hace a su vez que tiene diabetes por favor no cunda el pánico! Se puede venir como un choque y que significará algunos cambios en su vida. Si bien es incurable, se pueden tratar para que las complicaciones a largo plazo son reducidos y hasta eliminados.
Al saber exactamente qué es la diabetes - y el reconocimiento de los síntomas a principios de - usted puede evitar que cada vez la construcción de dentro de ti. Comience hoy mismo mediante el monitoreo de su salud y hábitos alimenticios diarios. O como dicen, la prevención es mejor que encontrar una cura más tarde!
Contar palabras:
669
Resumen:
Con la diabetes, una epidemia de hoy en día, es esencial que usted sepa exactamente lo que es. ¿Por qué? Bueno, para prevenir la diabetes conseguirse que es!
En términos sencillos, "diabetes" es la incapacidad del cuerpo para procesar de forma adecuada los azúcares. Cuando comemos o bebemos, nuestro "páncreas" produce una hormona llamada "insulina". La insulina es liberada en la sangre y ayuda a regular la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre. La diabetes es una condición en la que este proceso no funciona corres ...
Palabras clave:
la diabetes, diabetes tipo 2, diabetes tipo 1, prevenir la diabetes, cura la diabetes
Artículo del cuerpo:
Con la diabetes, una epidemia de hoy en día, es esencial que usted sepa exactamente lo que es. ¿Por qué? Bueno, para prevenir la diabetes conseguirse que es!
En términos sencillos, "diabetes" es la incapacidad del cuerpo para procesar de forma adecuada los azúcares. Cuando comemos o bebemos, nuestro "páncreas" produce una hormona llamada "insulina". La insulina es liberada en la sangre y ayuda a regular la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre. La diabetes es una condición en la que este proceso no funciona correctamente.
La razón por la cual se produce la diabetes se debe a que la insulina no se produce (a menudo llamado la diabetes tipo 1) y requiere el paciente para usar las inyecciones de insulina o la insulina que produce no es más que el cuerpo se vuelve resistente a ella. Esto hace que la insulina ineficaz. Esto normalmente se denomina diabetes tipo 2 y se está convirtiendo en más comunes.
El peligro es que, si bien la diabetes no es peligrosa para la vida inmediatamente los efectos a largo plazo de azúcar en la sangre puede ser perjudicial para la salud. La diabetes no controlada y prolongada altos niveles de azúcar en sangre puede, en su vida posterior, causa problemas a muchos órganos como los riñones, ojos, nervios y el corazón.
Esto puede parecer sombría, sin embargo el control de azúcar en la sangre por una combinación de la medicina, dieta y ejercicio muy reducirán las complicaciones a largo plazo. Investigaciones recientes muestran que 2 de cada 100 personas tienen diabetes. Es alarmante que la mitad de estas personas ni siquiera saben que lo tienen. Muchas personas tienen diabetes sin saberlo, porque una persona con diabetes se ve no es diferente de cualquier otra persona.
¿Cómo saber si usted tiene diabetes? La forma más sencilla de comprobar si tiene diabetes es para organizar un chequeo de azúcar en sangre con su médico. Una pequeña muestra de sangre obtenida por pinchazo de un dedo se comprueba mediante un probador electrónico pequeño.
Un nivel de azúcar normal es generalmente de entre 72 a 126 mg / dl o 4 a 7 mmol / l (donde 1 mmol / l = 18mg/dl). Si el cuerpo es incapaz de mantener el nivel de azúcar en la sangre dentro de estos límites, a continuación, se diagnostica diabetes. El diagnóstico de la diabetes se puede producir de la nada durante un chequeo de rutina, pero más a menudo se desprende de la víctima experimentando los síntomas "de la diabetes. Estos síntomas pueden ser muchos o pocos, leves o graves dependiendo de la persona.
Los síntomas comunes de la diabetes:
Pérdida de peso - La glucosa es la forma de azúcar que es el combustible principal del cuerpo. Los diabéticos no pueden procesar de manera correcta este pasa a la orina y sale del cuerpo. Menos combustible significa los tejidos del cuerpo de reserva se degradan para producir energía con la resultante pérdida de peso.
Sed - A menudo parece que no importa cuánto usted bebe su boca todavía se siente seco. El problema se agrava antes de la diabetes se diagnostica por las víctimas de beber grandes cantidades de bebidas azucaradas! Por supuesto que esto sólo aumenta el nivel de azúcar en la sangre y conduce a aumento de la sed.
Orinar con más frecuencia - Las víctimas necesidad de orinar con frecuencia y pasan grandes volúmenes cada vez. Además, este síntoma no tiene en cuenta el tiempo para dormir es constantemente preocupada por tener que visitar el cuarto de baño durante la noche. Es un error pensar que esto es causado por el aumento de la sed y beber más. Por otra parte, los niveles altos de azúcar en la sangre derramarse a la orina por lo que es almibarado. Para contrarestar esta agua se extrae del cuerpo que causa deshidratación y por lo tanto sed.
Si usted ha experimentado alguno de estos síntomas no significa necesariamente que usted es diabético sin embargo, podría ser conveniente visitar al médico para estar seguro. Si lo hace a su vez que tiene diabetes por favor no cunda el pánico! Se puede venir como un choque y que significará algunos cambios en su vida. Si bien es incurable, se pueden tratar para que las complicaciones a largo plazo son reducidos y hasta eliminados.
Al saber exactamente qué es la diabetes - y el reconocimiento de los síntomas a principios de - usted puede evitar que cada vez la construcción de dentro de ti. Comience hoy mismo mediante el monitoreo de su salud y hábitos alimenticios diarios. O como dicen, la prevención es mejor que encontrar una cura más tarde!
Wednesday, June 9, 2010
diabetes, symtom, la insulina, el tipo, azúcar en la sangre, la glucosa, la enfermedad, hipoglucemia,
diabetes, symtom, la insulina, el tipo, azúcar en la sangre, la glucosa, la enfermedad, hipoglucemia,
Artículo del cuerpo:
La diabetes es una enfermedad grave que debe tener atención médica tan pronto como algunos de los síntomas comienzan a aparecer. La razón por la diabetes es grave porque va a hacer que el cuerpo se cierre y se presentará el choque de azúcar. Después de azúcar, choque, el cuerpo entrará en estado de coma y una persona no puede salir del estado comatoso. La diabetes, en general, puede hacer que el cuerpo deje de hacer circular el flujo de la sangre adecuadamente y por eso muchos diabéticos tienen que tener partes de su cuerpo amputado. Los diabéticos también tienen un cambio más alto de desarrollar los riñones, el páncreas y otras enfermedades de órganos.
Diabetes tipo II suele afectar a personas mucho mayor que la de tipo uno. Es el tipo más común de diabetes y miles de personas todos los efectos al día. Es también conocida como diabetes de surgimiento adulto.
Por lo general, se debe de ser gordos, pero hay excepciones a la regla. Escriba uno es donde su cuerpo carece de la insulina y el tipo uno es donde el cuerpo comienza a resistirse a la insulina. Este tipo es desarrollado por la genética y por lo general a menudo se transmite de generación en generación. Los niveles de insulina con el tipo de diabéticos son dos veces normal, pero el cuerpo no responde a ella. Esto creará más altos niveles en la sangre porque el cuerpo no utiliza la glucosa para arriba. Cuando usted tiene un tipo que se considera que tienen síntomas de la hiperglucemia, sin embargo tendrá la reacción opuesta de tipo dos y tiene hipoglucemia.
La hipoglucemia es donde usted tiene niveles bajos de azúcar. Es por el hecho de que su cuerpo no puede proporcionar la energía suficiente para las actividades del cuerpo. Se le hará pasar hambre al igual que un tipo. También le hará muy nervioso o inestable. Se le sudan más que la persona promedio y que se convertirá en vértigo o mareo. Usted se convertirá en más de ansiedad o debilidad lo que hará que usted tenga dificultad para hablar o sentirse inquieto. También se confunden y, posiblemente, alucinaciones. A causa de su ansiedad, puede tener pesadillas o transpirar mucho durante el sueño que toda la cama se convierte en mojado o húmedo. A menudo se despierta cansado, irritable, y confundido.
Tipo dos es el tipo más común de diabetes y existe en todas las culturas. A menudo es el resultado de la obesidad y es no discrimina étnica o racial. La obesidad se ha convertido en un problema para el mundo actual y se ha encontrado como una tendencia a promover la diabetes no es genéticamente mejorado o no.
Las causas de la enfermedad tienen muchos factores a la culpa, pero la genética parece ser el factor más determinante. La obesidad también se encuentra para ser mejorados genéticamente y los dos podrían estar relacionados de alguna manera. El tratamiento es simple, se toma por vía oral para disminuir el azúcar en la sangre que puede causar hipoglucemia y en algún punto de las inyecciones de insulina puede ser necesaria.
Puede encontrar más información sobre http://www.all-about-diabetes-symptom.com/
Artículo del cuerpo:
La diabetes es una enfermedad grave que debe tener atención médica tan pronto como algunos de los síntomas comienzan a aparecer. La razón por la diabetes es grave porque va a hacer que el cuerpo se cierre y se presentará el choque de azúcar. Después de azúcar, choque, el cuerpo entrará en estado de coma y una persona no puede salir del estado comatoso. La diabetes, en general, puede hacer que el cuerpo deje de hacer circular el flujo de la sangre adecuadamente y por eso muchos diabéticos tienen que tener partes de su cuerpo amputado. Los diabéticos también tienen un cambio más alto de desarrollar los riñones, el páncreas y otras enfermedades de órganos.
Diabetes tipo II suele afectar a personas mucho mayor que la de tipo uno. Es el tipo más común de diabetes y miles de personas todos los efectos al día. Es también conocida como diabetes de surgimiento adulto.
Por lo general, se debe de ser gordos, pero hay excepciones a la regla. Escriba uno es donde su cuerpo carece de la insulina y el tipo uno es donde el cuerpo comienza a resistirse a la insulina. Este tipo es desarrollado por la genética y por lo general a menudo se transmite de generación en generación. Los niveles de insulina con el tipo de diabéticos son dos veces normal, pero el cuerpo no responde a ella. Esto creará más altos niveles en la sangre porque el cuerpo no utiliza la glucosa para arriba. Cuando usted tiene un tipo que se considera que tienen síntomas de la hiperglucemia, sin embargo tendrá la reacción opuesta de tipo dos y tiene hipoglucemia.
La hipoglucemia es donde usted tiene niveles bajos de azúcar. Es por el hecho de que su cuerpo no puede proporcionar la energía suficiente para las actividades del cuerpo. Se le hará pasar hambre al igual que un tipo. También le hará muy nervioso o inestable. Se le sudan más que la persona promedio y que se convertirá en vértigo o mareo. Usted se convertirá en más de ansiedad o debilidad lo que hará que usted tenga dificultad para hablar o sentirse inquieto. También se confunden y, posiblemente, alucinaciones. A causa de su ansiedad, puede tener pesadillas o transpirar mucho durante el sueño que toda la cama se convierte en mojado o húmedo. A menudo se despierta cansado, irritable, y confundido.
Tipo dos es el tipo más común de diabetes y existe en todas las culturas. A menudo es el resultado de la obesidad y es no discrimina étnica o racial. La obesidad se ha convertido en un problema para el mundo actual y se ha encontrado como una tendencia a promover la diabetes no es genéticamente mejorado o no.
Las causas de la enfermedad tienen muchos factores a la culpa, pero la genética parece ser el factor más determinante. La obesidad también se encuentra para ser mejorados genéticamente y los dos podrían estar relacionados de alguna manera. El tratamiento es simple, se toma por vía oral para disminuir el azúcar en la sangre que puede causar hipoglucemia y en algún punto de las inyecciones de insulina puede ser necesaria.
Puede encontrar más información sobre http://www.all-about-diabetes-symptom.com/
Tipos de diabetes
Tipos de diabetes
Contar palabras:
270
Resumen:
Hay principalmente dos tipos de diabetes
Tipo -1, dependiente de la insulina la diabetes mellitus
Tipo-2, diabetes mellitus no insulino-dependiente diabetes
Palabras clave:
la diabetes, la diabetes de suministro, tratamiento de la diabetes, la diabetes mellitus
Artículo del cuerpo:
La American Diabetes Association adoptó la siguiente clasificación en 1979.
Tipo -1, dependiente de la insulina la diabetes mellitus
Tipo-2, diabetes mellitus no insulino-dependiente diabetes
Hay otros dos tipos de diabetes, conocida como diabetes gestacional y la diabetes secundaria. Hay también un tipo especial de diabetes en la India pidió la malnutrición asociadas a la diabetes.
La diabetes Tipo-1 a la insulina dependiente
Esta es la forma más grave de la diabetes. Se desarrolla cuando el páncreas produce insulina escasa o nula. Sin la insulina en el torrente sanguíneo, el azúcar no entra en las células, y permanece en la sangre. Las personas con diabetes tipo 1 dependen de inyecciones de insulina para regular su metabolismo más pequeños.
La diabetes tipo-2 no insulinodependiente
Este tipo de diabetes es también conocida como diabetes del inicio del adulto. Rara vez se desarrolla antes de la edad de 40 años, si bien puede ocurrir en cualquier etapa. Infectar a la incidencia de diabetes tipo-2 en adolescentes en la subida. Pero debido a que los síntomas son la leche, estas no se dé cuenta y la condición no se detecta durante un largo período y hasta años después.
Un factor común en ambos tipos-1 y la diabetes tipo-2 es los niveles elevados de azúcar en la sangre. Sin embargo, a diferencia de tipo 1, diabetes tipo-2 no es una enfermedad del sistema inmunológico. Aunque las personas con diabetes tipo 1 deben utilizar insulina para vivir, la mayoría de las personas con diabetes tipo-2 son capaces de controlar la enfermedad e incluso revertirla. Esto es posible gracias a una combinación de dieta adecuada, control de peso y ejercicio adecuado.
Para información completa sobre http://www.alternative-healthguide.com/diet_therapy/diabetes_diet.htm "target = diabetes> nuevo, el suministro de la diabetes, el tratamiento de la diabetes, la diabetes mellitus http://www.diabetesmellitus-information.com visita" objetivo = www.diabetesmellitus nuevo-> information.com
Contar palabras:
270
Resumen:
Hay principalmente dos tipos de diabetes
Tipo -1, dependiente de la insulina la diabetes mellitus
Tipo-2, diabetes mellitus no insulino-dependiente diabetes
Palabras clave:
la diabetes, la diabetes de suministro, tratamiento de la diabetes, la diabetes mellitus
Artículo del cuerpo:
La American Diabetes Association adoptó la siguiente clasificación en 1979.
Tipo -1, dependiente de la insulina la diabetes mellitus
Tipo-2, diabetes mellitus no insulino-dependiente diabetes
Hay otros dos tipos de diabetes, conocida como diabetes gestacional y la diabetes secundaria. Hay también un tipo especial de diabetes en la India pidió la malnutrición asociadas a la diabetes.
La diabetes Tipo-1 a la insulina dependiente
Esta es la forma más grave de la diabetes. Se desarrolla cuando el páncreas produce insulina escasa o nula. Sin la insulina en el torrente sanguíneo, el azúcar no entra en las células, y permanece en la sangre. Las personas con diabetes tipo 1 dependen de inyecciones de insulina para regular su metabolismo más pequeños.
La diabetes tipo-2 no insulinodependiente
Este tipo de diabetes es también conocida como diabetes del inicio del adulto. Rara vez se desarrolla antes de la edad de 40 años, si bien puede ocurrir en cualquier etapa. Infectar a la incidencia de diabetes tipo-2 en adolescentes en la subida. Pero debido a que los síntomas son la leche, estas no se dé cuenta y la condición no se detecta durante un largo período y hasta años después.
Un factor común en ambos tipos-1 y la diabetes tipo-2 es los niveles elevados de azúcar en la sangre. Sin embargo, a diferencia de tipo 1, diabetes tipo-2 no es una enfermedad del sistema inmunológico. Aunque las personas con diabetes tipo 1 deben utilizar insulina para vivir, la mayoría de las personas con diabetes tipo-2 son capaces de controlar la enfermedad e incluso revertirla. Esto es posible gracias a una combinación de dieta adecuada, control de peso y ejercicio adecuado.
Para información completa sobre http://www.alternative-healthguide.com/diet_therapy/diabetes_diet.htm "target = diabetes> nuevo, el suministro de la diabetes, el tratamiento de la diabetes, la diabetes mellitus http://www.diabetesmellitus-information.com visita" objetivo = www.diabetesmellitus nuevo-> information.com
Thursday, May 27, 2010
Dos tipos de diabetes y en qué se diferencian
Dos tipos de diabetes y en qué se diferencian
Contar palabras:
441
Resumen:
Hay dos tipos de diabetes, que consta de los tipos I y II. Es importante comprender la distinción entre los dos y cómo ambos se tratan.
La diabetes tipo 1 se encuentra comúnmente en los niños y / o adolescentes, pero también puede ocurrir en adultos. Con la diabetes tipo 1, casi siempre hay una deficiencia total de insulina. Como resultado, el tratamiento más común es la inyección de insulina, un estilo de vida que consiste en la dieta y el ejercicio y la supervisión periódica de blo ...
Palabras clave:
diabetes
Artículo del cuerpo:
Hay dos tipos de diabetes, que consta de los tipos I y II. Es importante comprender la distinción entre los dos y cómo ambos se tratan.
La diabetes tipo 1 se encuentra comúnmente en los niños y / o adolescentes, pero también puede ocurrir en adultos. Con la diabetes tipo 1, casi siempre hay una deficiencia total de insulina. Como resultado, el tratamiento más común es la inyección de insulina, un estilo de vida que consiste en dieta y de ejercicios y un control periódico de los niveles de glucosa en sangre con el uso de los monitores de los análisis de sangre. Los pacientes que han sido diagnosticados con diabetes tipo 1 puede seguir disfrutando de una vida normal siempre y cuando continúen con su tratamiento y tener especial cuidado de seguir las instrucciones de su médico y / o recomendación.
Con la diabetes tipo 2, el nivel de insulina de una persona suele ser normal o incluso a veces elevados, pero no es deficiente. Esta forma de diabetes se cree que es más complicado que el tipo 1, pero, irónicamente, se piensa que es más fácil de tratar. Debido a que la insulina se esté produciendo todavía en el interior del cuerpo, la diabetes tipo 2 a menudo pasa desapercibida por años. Los síntomas son más leves e incluso pueden ser esporádicos, que a menudo reduce el nivel de preocupación. El principal problema de la diabetes tipo 2 que pasen desapercibidas es la posibilidad de complicaciones graves, incluyendo fallo renal y la enfermedad arterial coronaria. La fase inicial del tratamiento de la diabetes tipo 2 probablemente incluirá una modificación en su estilo de vida para ofrecer una mayor actividad física y una dieta que se orienta hacia la pérdida de peso. El siguiente paso, si es necesario, será posiblemente la medicación y la terapia con insulina si es necesario.
Ambos tipos de diabetes requieren que el paciente mantenga los niveles normales de glucosa en la sangre en un esfuerzo por reducir la posibilidad de daños en órganos, incluyendo la vista, los riñones, la circulación sanguínea, etc Para que esto ocurra, los pacientes deben controlar cuidadosamente su consumo de alimentos y hacer Asegúrese de participar en el ejercicio regular, al mismo tiempo un seguimiento continuado de su nivel de glucosa en la sangre.
A partir de 2006, no se conoce ninguna cura para la diabetes. Una enfermedad crónica que muchos efectos, la diabetes se trata mejor a través de la educación del paciente, la nutrición, la autoconciencia y el cuidado a largo plazo. Además, los pacientes son a menudo insta a tener en cuenta otros síntomas que pueden indicar complicaciones derivadas de la diabetes.
El contenido de este artículo se van a utilizar para propósitos informativos solamente. No debe usarse junto con, o en lugar de, consejo médico profesional relativa a la diabetes. Este artículo no debe utilizarse como base para el diagnóstico o el tratamiento de la diabetes, sino más bien una fuente de información diseñada para explicar la diferencia entre los dos tipos. Para más información, un diagnóstico o método de tratamiento recomendado para la diabetes, las personas deben consultar a un médico con licencia.
Contar palabras:
441
Resumen:
Hay dos tipos de diabetes, que consta de los tipos I y II. Es importante comprender la distinción entre los dos y cómo ambos se tratan.
La diabetes tipo 1 se encuentra comúnmente en los niños y / o adolescentes, pero también puede ocurrir en adultos. Con la diabetes tipo 1, casi siempre hay una deficiencia total de insulina. Como resultado, el tratamiento más común es la inyección de insulina, un estilo de vida que consiste en la dieta y el ejercicio y la supervisión periódica de blo ...
Palabras clave:
diabetes
Artículo del cuerpo:
Hay dos tipos de diabetes, que consta de los tipos I y II. Es importante comprender la distinción entre los dos y cómo ambos se tratan.
La diabetes tipo 1 se encuentra comúnmente en los niños y / o adolescentes, pero también puede ocurrir en adultos. Con la diabetes tipo 1, casi siempre hay una deficiencia total de insulina. Como resultado, el tratamiento más común es la inyección de insulina, un estilo de vida que consiste en dieta y de ejercicios y un control periódico de los niveles de glucosa en sangre con el uso de los monitores de los análisis de sangre. Los pacientes que han sido diagnosticados con diabetes tipo 1 puede seguir disfrutando de una vida normal siempre y cuando continúen con su tratamiento y tener especial cuidado de seguir las instrucciones de su médico y / o recomendación.
Con la diabetes tipo 2, el nivel de insulina de una persona suele ser normal o incluso a veces elevados, pero no es deficiente. Esta forma de diabetes se cree que es más complicado que el tipo 1, pero, irónicamente, se piensa que es más fácil de tratar. Debido a que la insulina se esté produciendo todavía en el interior del cuerpo, la diabetes tipo 2 a menudo pasa desapercibida por años. Los síntomas son más leves e incluso pueden ser esporádicos, que a menudo reduce el nivel de preocupación. El principal problema de la diabetes tipo 2 que pasen desapercibidas es la posibilidad de complicaciones graves, incluyendo fallo renal y la enfermedad arterial coronaria. La fase inicial del tratamiento de la diabetes tipo 2 probablemente incluirá una modificación en su estilo de vida para ofrecer una mayor actividad física y una dieta que se orienta hacia la pérdida de peso. El siguiente paso, si es necesario, será posiblemente la medicación y la terapia con insulina si es necesario.
Ambos tipos de diabetes requieren que el paciente mantenga los niveles normales de glucosa en la sangre en un esfuerzo por reducir la posibilidad de daños en órganos, incluyendo la vista, los riñones, la circulación sanguínea, etc Para que esto ocurra, los pacientes deben controlar cuidadosamente su consumo de alimentos y hacer Asegúrese de participar en el ejercicio regular, al mismo tiempo un seguimiento continuado de su nivel de glucosa en la sangre.
A partir de 2006, no se conoce ninguna cura para la diabetes. Una enfermedad crónica que muchos efectos, la diabetes se trata mejor a través de la educación del paciente, la nutrición, la autoconciencia y el cuidado a largo plazo. Además, los pacientes son a menudo insta a tener en cuenta otros síntomas que pueden indicar complicaciones derivadas de la diabetes.
El contenido de este artículo se van a utilizar para propósitos informativos solamente. No debe usarse junto con, o en lugar de, consejo médico profesional relativa a la diabetes. Este artículo no debe utilizarse como base para el diagnóstico o el tratamiento de la diabetes, sino más bien una fuente de información diseñada para explicar la diferencia entre los dos tipos. Para más información, un diagnóstico o método de tratamiento recomendado para la diabetes, las personas deben consultar a un médico con licencia.
Diabetes Tipo 2
Diabetes Tipo 2
Contar palabras:
808
Resumen:
La diabetes es una afección muy grave, pero una dieta adecuada, monitorización de la glucosa, y el ejercicio puede mejorar sustancialmente nuestra capacidad de controlar la condición. Debemos tratar de educarnos, no sólo en la importancia de un estricto control del azúcar sanguínea, sino también los distintos métodos y opciones disponibles para ayudar en este sentido.
Palabras clave:
la diabetes, diabetes tipo 2
Artículo del cuerpo:
La diabetes tipo 2 se refiere a veces como diabetes de inicio en adultos. La diabetes tipo 2 es mucho más común que la tipo I. En la diabetes tipo 2 el páncreas no produce niveles adecuados de insulina o el cuerpo se vuelve resistente a su propia insulina.
La diabetes tipo I, también conocida como diabetes del adolescente, difiere de la de tipo 2 en que el cuerpo deja de producir insulina por completo. La diabetes tipo I se diagnostica generalmente en niños o adultos jóvenes. La diabetes tipo 2 se diagnostica generalmente en adultos mayores, sin embargo, cada vez es mucho más prevalente en la población más joven.
Con la aparición de la diabetes, ya sea de tipo I o tipo 2, perdemos nuestra capacidad para utilizar adecuadamente el azúcar. Cuando esto ocurre, los niveles de azúcar en la sangre aumente debido a la incapacidad del cuerpo para transportar el azúcar a las células y fuera de la corriente sanguínea. El azúcar es muy importante porque es la fuente básica de combustible para las células de nuestro cuerpo. La insulina es necesaria para el transporte de azúcar de la sangre y en las células.
La diabetes es una enfermedad grave y puede llevar a muchos problemas de salud. Algunos problemas que se suelen encontrar los diabéticos son un mayor riesgo de problemas cardíacos y circulatorios, hipertensión arterial, problemas visuales y la ceguera, daño nervioso y daño renal. Con el diagnóstico de la diabetes, es extremadamente importante que las fluctuaciones de azúcar en sangre están bien controlados. Con un buen control de los niveles de azúcar en la sangre y la prevención de períodos prolongados de azúcar en la sangre, las personas con diabetes puede vivir una vida larga y saludable.
Afortunadamente para los diabéticos recién diagnosticados, hay más y más herramientas disponibles para ayudar a supervisar y controlar la condición. medidores de glucosa son cada vez más pequeños y más fáciles de usar. Las muestras de sangre necesarias para utilizar la glucosa metro son mucho menores que en el pasado. pinchazos dolorosos dedo, ahora es inevitable con muestras de sangre de poder ser tomado de suplentes, las zonas menos sensibles, como el antebrazo. En un futuro relativamente próximo, habrá dispositivos de glucosa no invasivo de control que no requieren una muestra de sangre en todo.
Un simple análisis de sangre, conocido como la prueba A1c, pueden medir los niveles promedio de glucosa en sangre durante los últimos tres meses. Esta prueba es una muy buena manera de controlar y criticar la eficacia de los tratamientos actuales, la dieta, medicamentos, etc han sido recientemente. Esta prueba está disponible para su uso en el hogar y, como tal aún no se requiere una visita al médico.
Los diabéticos tipo 2 tienen más opciones a su disposición para el control de azúcar en la sangre que los diabéticos de tipo I. No sólo hay medicamentos orales, a menudo eliminando la necesidad de un tratamiento con insulina inyectable, pero otros métodos que pueden eliminar la necesidad de medicamentos en conjunto.
Los diabéticos del tipo 2 debe mirar a múltiples fuentes de información a fin de determinar los mejores métodos disponibles para hacer frente a su condición. Un buen comienzo es un médico especializado en el tratamiento de la diabetes. La mayoría de médicos especialistas tendrán asesoramiento nutricional para ayudar a entender la relación de diversos productos alimenticios con niveles de azúcar en la sangre.
Además, los diabéticos debe familiarizarse con vitaminas, minerales, hierbas y las opciones para mejorar el metabolismo de azúcar en sangre y control. Algunos ejemplos de suplementos que son bien conocidos por ayudar en este sentido son el cromo, el magnesio y el sulfato de vanadio. Varios factores naturales transporte de glucosa puede ser muy útil para ayudar a transportar el cuerpo de la glucosa de la sangre y en las células. sulfato de vanadio ha demostrado mejorar la sensibilidad a la glucosa y resistencia a la insulina disminuye.
Diversas preparaciones a base de hierbas se han demostrado mejorar significativamente los niveles de azúcar en la sangre, el metabolismo del azúcar, y se dice que incluso mejorar la función de las células productoras de insulina en el páncreas. En particular, Gymnema silvestre, conocido como destructor de azúcar "en Sandskrit, ha demostrado tener efectos positivos y los beneficios para los diabéticos.
Junto con una nutrición adecuada, suplementos y vitaminas apropiadas, otras consideraciones importantes son el control de peso y ejercicio. El exceso de peso aumenta la carga enorme en el páncreas la insulina en forma de grasa requiere mucho más que el tejido magro. El ejercicio no sólo ayuda al cuerpo de control de las grasas y reducir el peso, sino que además ayuda al transporte del azúcar de la sangre y en las células.
La diabetes es una afección muy grave, pero una dieta adecuada, monitorización de la glucosa, y el ejercicio puede mejorar sustancialmente nuestra capacidad de controlar la condición. Debemos tratar de educarnos, no sólo en la importancia de un estricto control del azúcar sanguínea, sino también los distintos métodos y opciones disponibles para ayudar en este sentido. Al utilizar el buen juicio en la dieta, control de peso, ejercicio y suplementos apropiados, los diabéticos pueden reducir considerablemente las complicaciones y llevar una vida larga y saludable.
Contar palabras:
808
Resumen:
La diabetes es una afección muy grave, pero una dieta adecuada, monitorización de la glucosa, y el ejercicio puede mejorar sustancialmente nuestra capacidad de controlar la condición. Debemos tratar de educarnos, no sólo en la importancia de un estricto control del azúcar sanguínea, sino también los distintos métodos y opciones disponibles para ayudar en este sentido.
Palabras clave:
la diabetes, diabetes tipo 2
Artículo del cuerpo:
La diabetes tipo 2 se refiere a veces como diabetes de inicio en adultos. La diabetes tipo 2 es mucho más común que la tipo I. En la diabetes tipo 2 el páncreas no produce niveles adecuados de insulina o el cuerpo se vuelve resistente a su propia insulina.
La diabetes tipo I, también conocida como diabetes del adolescente, difiere de la de tipo 2 en que el cuerpo deja de producir insulina por completo. La diabetes tipo I se diagnostica generalmente en niños o adultos jóvenes. La diabetes tipo 2 se diagnostica generalmente en adultos mayores, sin embargo, cada vez es mucho más prevalente en la población más joven.
Con la aparición de la diabetes, ya sea de tipo I o tipo 2, perdemos nuestra capacidad para utilizar adecuadamente el azúcar. Cuando esto ocurre, los niveles de azúcar en la sangre aumente debido a la incapacidad del cuerpo para transportar el azúcar a las células y fuera de la corriente sanguínea. El azúcar es muy importante porque es la fuente básica de combustible para las células de nuestro cuerpo. La insulina es necesaria para el transporte de azúcar de la sangre y en las células.
La diabetes es una enfermedad grave y puede llevar a muchos problemas de salud. Algunos problemas que se suelen encontrar los diabéticos son un mayor riesgo de problemas cardíacos y circulatorios, hipertensión arterial, problemas visuales y la ceguera, daño nervioso y daño renal. Con el diagnóstico de la diabetes, es extremadamente importante que las fluctuaciones de azúcar en sangre están bien controlados. Con un buen control de los niveles de azúcar en la sangre y la prevención de períodos prolongados de azúcar en la sangre, las personas con diabetes puede vivir una vida larga y saludable.
Afortunadamente para los diabéticos recién diagnosticados, hay más y más herramientas disponibles para ayudar a supervisar y controlar la condición. medidores de glucosa son cada vez más pequeños y más fáciles de usar. Las muestras de sangre necesarias para utilizar la glucosa metro son mucho menores que en el pasado. pinchazos dolorosos dedo, ahora es inevitable con muestras de sangre de poder ser tomado de suplentes, las zonas menos sensibles, como el antebrazo. En un futuro relativamente próximo, habrá dispositivos de glucosa no invasivo de control que no requieren una muestra de sangre en todo.
Un simple análisis de sangre, conocido como la prueba A1c, pueden medir los niveles promedio de glucosa en sangre durante los últimos tres meses. Esta prueba es una muy buena manera de controlar y criticar la eficacia de los tratamientos actuales, la dieta, medicamentos, etc han sido recientemente. Esta prueba está disponible para su uso en el hogar y, como tal aún no se requiere una visita al médico.
Los diabéticos tipo 2 tienen más opciones a su disposición para el control de azúcar en la sangre que los diabéticos de tipo I. No sólo hay medicamentos orales, a menudo eliminando la necesidad de un tratamiento con insulina inyectable, pero otros métodos que pueden eliminar la necesidad de medicamentos en conjunto.
Los diabéticos del tipo 2 debe mirar a múltiples fuentes de información a fin de determinar los mejores métodos disponibles para hacer frente a su condición. Un buen comienzo es un médico especializado en el tratamiento de la diabetes. La mayoría de médicos especialistas tendrán asesoramiento nutricional para ayudar a entender la relación de diversos productos alimenticios con niveles de azúcar en la sangre.
Además, los diabéticos debe familiarizarse con vitaminas, minerales, hierbas y las opciones para mejorar el metabolismo de azúcar en sangre y control. Algunos ejemplos de suplementos que son bien conocidos por ayudar en este sentido son el cromo, el magnesio y el sulfato de vanadio. Varios factores naturales transporte de glucosa puede ser muy útil para ayudar a transportar el cuerpo de la glucosa de la sangre y en las células. sulfato de vanadio ha demostrado mejorar la sensibilidad a la glucosa y resistencia a la insulina disminuye.
Diversas preparaciones a base de hierbas se han demostrado mejorar significativamente los niveles de azúcar en la sangre, el metabolismo del azúcar, y se dice que incluso mejorar la función de las células productoras de insulina en el páncreas. En particular, Gymnema silvestre, conocido como destructor de azúcar "en Sandskrit, ha demostrado tener efectos positivos y los beneficios para los diabéticos.
Junto con una nutrición adecuada, suplementos y vitaminas apropiadas, otras consideraciones importantes son el control de peso y ejercicio. El exceso de peso aumenta la carga enorme en el páncreas la insulina en forma de grasa requiere mucho más que el tejido magro. El ejercicio no sólo ayuda al cuerpo de control de las grasas y reducir el peso, sino que además ayuda al transporte del azúcar de la sangre y en las células.
La diabetes es una afección muy grave, pero una dieta adecuada, monitorización de la glucosa, y el ejercicio puede mejorar sustancialmente nuestra capacidad de controlar la condición. Debemos tratar de educarnos, no sólo en la importancia de un estricto control del azúcar sanguínea, sino también los distintos métodos y opciones disponibles para ayudar en este sentido. Al utilizar el buen juicio en la dieta, control de peso, ejercicio y suplementos apropiados, los diabéticos pueden reducir considerablemente las complicaciones y llevar una vida larga y saludable.
Diabetes tipo 2: Cómo caminar él para arriba para Get It Down
Diabetes tipo 2: Cómo caminar él para arriba para Get It Down
Contar palabras:
552
Resumen:
Para muchas personas con diabetes tipo 2, el control de azúcar en la sangre es una lucha todos los días. Es importante controlar el azúcar en la sangre porque se disminuye el riesgo de problemas serios de salud. Ahora, hay ayuda nueva para la sarna mejor la diabetes tipo 2.
Palabras clave:
Diabetes tipo 2: Cómo caminar él para arriba para Get It Down
Artículo del cuerpo:
Si usted o un ser querido tiene diabetes tipo 2, no estás solo. Más de 18 millones de estadounidenses tienen diabetes tipo 2.
Para muchas personas con diabetes tipo 2, el control de azúcar en la sangre es una lucha todos los días. De hecho, un informe publicado el año pasado por la Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos (AACE) mostró que dos de cada tres estadounidenses con diabetes tipo 2 analizados en un estudio no estaban en el control de su azúcar en la sangre.
Es importante controlar el azúcar en la sangre porque se disminuye el riesgo de problemas serios de salud. La diabetes puede causar enfermedades cardíacas, derrame cerebral, ceguera, pérdida de extremidades y enfermedad renal.
Pero ahora, hay ayuda nueva para gestionar mejor la diabetes tipo 2. Más grande de la vida y preparador físico Bob Harper de la NBC "The Loser" y un panel de expertos en diabetes creado fácil de entender y la gente las medidas de motivación puede tomar para obtener su azúcar en la sangre hacia abajo. Se llaman 6,5 Pasos hacia una mejor control del azúcar. Estos pasos son diferentes porque pueden caber fácilmente en la vida cotidiana.
"A través de mis años de formación y asesoramiento con los que he trabajado muchas personas con diabetes tipo 2 y he visto lo difícil que puede ser vivir con esta enfermedad", dijo Bob Harper. "Pero aprendí que cualquier persona puede cambiar su vida. Se trata de encontrar las herramientas adecuadas y la motivación. Insto a las personas con diabetes tipo 2 para reforzar y utilizar los pasos 6,5 y convertirlo en una parte de su vida cotidiana."
El 6,5 pasos pueden ayudar a las personas con diabetes tipo 2 todos los días porque se centran en los aspectos básicos de manejo de la diabetes: la alimentación saludable, actividad física, el control de azúcar en sangre y, cuando proceda, tomando uno o más medicamentos. Todos ellos juegan un papel para ayudar a reducir el azúcar en la sangre.
Alimentación saludable: alimentación saludable reduce el riesgo de complicaciones tales como enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Buenas fuentes incluyen muchos alimentos, como verduras, granos enteros, frutas, productos lácteos sin grasa, frijoles y carnes magras, pollo y pescado. No hay ningún alimento perfecto, pero viendo tamaño de las porciones es la clave para una dieta saludable.
Actividad física: La actividad física regular puede reducir los niveles de azúcar en sangre. También puede ayudar a controlar el peso y reducir el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca y la presión arterial alta. Hay pequeñas cosas que las personas con diabetes tipo 2 pueden hacer todos los días a ser más activos, como caminar con un amigo o tomar las escaleras en lugar del elevador.
La sangre de seguimiento de azúcar: Existen dos pruebas para el control de azúcar en la sangre. Una prueba es el monitoreo de azúcar en sangre que los pacientes hacen por su cuenta. Se da a las personas con diabetes un cheque de su nivel de azúcar en la sangre en el momento de tomar la prueba. El otro se llama la prueba de A1C. La prueba de A1C muestra a una persona de los niveles medios de azúcar en sangre durante los últimos dos o tres meses. Los expertos dicen que un buen objetivo de A1C es de 6,5 por ciento o menos para la mayoría de las personas con diabetes tipo 2.
Medicamentos: La mayoría de las personas con diabetes tipo 2 toman medicamentos para ayudar a controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Muchos necesitan más de un medicamento para ayudar a tratar la enfermedad de diferentes maneras.
Para las personas con diabetes tipo 2, es importante que un equipo con su médico o profesional de la salud y pensar en ellos como una pareja. Deben trabajar con su equipo de atención de salud para hacer un plan para conseguir el nivel de azúcar en sangre bajo control.
Contar palabras:
552
Resumen:
Para muchas personas con diabetes tipo 2, el control de azúcar en la sangre es una lucha todos los días. Es importante controlar el azúcar en la sangre porque se disminuye el riesgo de problemas serios de salud. Ahora, hay ayuda nueva para la sarna mejor la diabetes tipo 2.
Palabras clave:
Diabetes tipo 2: Cómo caminar él para arriba para Get It Down
Artículo del cuerpo:
Si usted o un ser querido tiene diabetes tipo 2, no estás solo. Más de 18 millones de estadounidenses tienen diabetes tipo 2.
Para muchas personas con diabetes tipo 2, el control de azúcar en la sangre es una lucha todos los días. De hecho, un informe publicado el año pasado por la Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos (AACE) mostró que dos de cada tres estadounidenses con diabetes tipo 2 analizados en un estudio no estaban en el control de su azúcar en la sangre.
Es importante controlar el azúcar en la sangre porque se disminuye el riesgo de problemas serios de salud. La diabetes puede causar enfermedades cardíacas, derrame cerebral, ceguera, pérdida de extremidades y enfermedad renal.
Pero ahora, hay ayuda nueva para gestionar mejor la diabetes tipo 2. Más grande de la vida y preparador físico Bob Harper de la NBC "The Loser" y un panel de expertos en diabetes creado fácil de entender y la gente las medidas de motivación puede tomar para obtener su azúcar en la sangre hacia abajo. Se llaman 6,5 Pasos hacia una mejor control del azúcar. Estos pasos son diferentes porque pueden caber fácilmente en la vida cotidiana.
"A través de mis años de formación y asesoramiento con los que he trabajado muchas personas con diabetes tipo 2 y he visto lo difícil que puede ser vivir con esta enfermedad", dijo Bob Harper. "Pero aprendí que cualquier persona puede cambiar su vida. Se trata de encontrar las herramientas adecuadas y la motivación. Insto a las personas con diabetes tipo 2 para reforzar y utilizar los pasos 6,5 y convertirlo en una parte de su vida cotidiana."
El 6,5 pasos pueden ayudar a las personas con diabetes tipo 2 todos los días porque se centran en los aspectos básicos de manejo de la diabetes: la alimentación saludable, actividad física, el control de azúcar en sangre y, cuando proceda, tomando uno o más medicamentos. Todos ellos juegan un papel para ayudar a reducir el azúcar en la sangre.
Alimentación saludable: alimentación saludable reduce el riesgo de complicaciones tales como enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Buenas fuentes incluyen muchos alimentos, como verduras, granos enteros, frutas, productos lácteos sin grasa, frijoles y carnes magras, pollo y pescado. No hay ningún alimento perfecto, pero viendo tamaño de las porciones es la clave para una dieta saludable.
Actividad física: La actividad física regular puede reducir los niveles de azúcar en sangre. También puede ayudar a controlar el peso y reducir el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca y la presión arterial alta. Hay pequeñas cosas que las personas con diabetes tipo 2 pueden hacer todos los días a ser más activos, como caminar con un amigo o tomar las escaleras en lugar del elevador.
La sangre de seguimiento de azúcar: Existen dos pruebas para el control de azúcar en la sangre. Una prueba es el monitoreo de azúcar en sangre que los pacientes hacen por su cuenta. Se da a las personas con diabetes un cheque de su nivel de azúcar en la sangre en el momento de tomar la prueba. El otro se llama la prueba de A1C. La prueba de A1C muestra a una persona de los niveles medios de azúcar en sangre durante los últimos dos o tres meses. Los expertos dicen que un buen objetivo de A1C es de 6,5 por ciento o menos para la mayoría de las personas con diabetes tipo 2.
Medicamentos: La mayoría de las personas con diabetes tipo 2 toman medicamentos para ayudar a controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Muchos necesitan más de un medicamento para ayudar a tratar la enfermedad de diferentes maneras.
Para las personas con diabetes tipo 2, es importante que un equipo con su médico o profesional de la salud y pensar en ellos como una pareja. Deben trabajar con su equipo de atención de salud para hacer un plan para conseguir el nivel de azúcar en sangre bajo control.
Sunday, May 16, 2010
niño con diabetes, la diabetes juvenil, diabetes juvenil
niño con diabetes, la diabetes juvenil, diabetes juvenil
Artículo del cuerpo:
Los niños con diabetes sufren de diabetes tipo 1, también conocida como diabetes juvenil o diabetes juvenil. El número de niños menores de cinco que son diagnosticados con diabetes juvenil casi se ha duplicado en los últimos cinco años. El cuidado de los niños es un reto en las mejores circunstancias, y niños con diabetes necesitan aún más especial cuidado y atención.
Los síntomas
Primero, si usted se está preguntando si su hijo tiene diabetes, en primer lugar, he aquí algunas muestras de buscar:
• A menudo se queja de sensación de sed
• hambre con más frecuencia
• repente pierde peso
• orina más de lo habitual, más pañales mojados de lo habitual
• ocasionales aliento con olor a frutas
Si usted nota cualquiera de estos síntomas en su hijo, hable con su médico la posibilidad que tiene un niño con diabetes.
Problemas particulares
Usted o su médico tendrá que vigilar de cerca el azúcar en la sangre de su hijo durante todo el día para asegurarse de que permanece dentro de un rango seguro. Lo ideal sería que esto significa 6.12 mmol justo antes de las comidas.
Los niños con diabetes también necesitan inyecciones diarias de insulina, que puede ser traumática para usted, así como su hijo! Cuando se administra dos pinchazos en los dedos de las pruebas de azúcar en la sangre y las inyecciones de insulina, debe ser lo más rápida y tranquila posible sobre el procedimiento. Si su niño está jugando, ve a donde él o ella está en lugar de tener que vengan a ti. Eso ayuda a establecer el procedimiento como una parte normal de su día.
Por supuesto, su niño se resistirá a estos procedimientos, y puede ser difícil para los padres y cuidadores que recuerden que están haciendo esto para la salud del niño. Hay que hacerlo, sin embargo, y tal vez tenga que aprender a sujetar al niño suavemente. También ayuda a darles un fuerte abrazo y un beso después de haber terminado para asegurarse de que usted entiende todavía los ama a pesar de este dolor un poco.
Otro problema es que los niños con diabetes no pueden decirle cuando se están sintiendo los efectos de niveles bajos de azúcar, que es otro motivo de un seguimiento cuidadoso.
Los niños pequeños en general pueden ser niños melindrosos para comer, y los niños pequeños con diabetes no son diferentes. El desafío está en asegurar que todas sus alternativas encajar en una dieta saludable para diabéticos y apropiada. Tiene la más amplia selección de los alimentos disponibles como sea posible para que cuando lo hacen se niegan ciertos alimentos, puede tentar con una alternativa adecuada.
Los niños con diabetes de otro modo deberían desarrollar la misma manera, y al mismo ritmo, como otros niños de su edad. Así que, mientras usted toma las precauciones necesarias para tratar la diabetes, y su hijo parece normal en todo lo demás, no hay razón por qué él o ella no debe ser un niño perfectamente sano y feliz.
Artículo del cuerpo:
Los niños con diabetes sufren de diabetes tipo 1, también conocida como diabetes juvenil o diabetes juvenil. El número de niños menores de cinco que son diagnosticados con diabetes juvenil casi se ha duplicado en los últimos cinco años. El cuidado de los niños es un reto en las mejores circunstancias, y niños con diabetes necesitan aún más especial cuidado y atención.
Los síntomas
Primero, si usted se está preguntando si su hijo tiene diabetes, en primer lugar, he aquí algunas muestras de buscar:
• A menudo se queja de sensación de sed
• hambre con más frecuencia
• repente pierde peso
• orina más de lo habitual, más pañales mojados de lo habitual
• ocasionales aliento con olor a frutas
Si usted nota cualquiera de estos síntomas en su hijo, hable con su médico la posibilidad que tiene un niño con diabetes.
Problemas particulares
Usted o su médico tendrá que vigilar de cerca el azúcar en la sangre de su hijo durante todo el día para asegurarse de que permanece dentro de un rango seguro. Lo ideal sería que esto significa 6.12 mmol justo antes de las comidas.
Los niños con diabetes también necesitan inyecciones diarias de insulina, que puede ser traumática para usted, así como su hijo! Cuando se administra dos pinchazos en los dedos de las pruebas de azúcar en la sangre y las inyecciones de insulina, debe ser lo más rápida y tranquila posible sobre el procedimiento. Si su niño está jugando, ve a donde él o ella está en lugar de tener que vengan a ti. Eso ayuda a establecer el procedimiento como una parte normal de su día.
Por supuesto, su niño se resistirá a estos procedimientos, y puede ser difícil para los padres y cuidadores que recuerden que están haciendo esto para la salud del niño. Hay que hacerlo, sin embargo, y tal vez tenga que aprender a sujetar al niño suavemente. También ayuda a darles un fuerte abrazo y un beso después de haber terminado para asegurarse de que usted entiende todavía los ama a pesar de este dolor un poco.
Otro problema es que los niños con diabetes no pueden decirle cuando se están sintiendo los efectos de niveles bajos de azúcar, que es otro motivo de un seguimiento cuidadoso.
Los niños pequeños en general pueden ser niños melindrosos para comer, y los niños pequeños con diabetes no son diferentes. El desafío está en asegurar que todas sus alternativas encajar en una dieta saludable para diabéticos y apropiada. Tiene la más amplia selección de los alimentos disponibles como sea posible para que cuando lo hacen se niegan ciertos alimentos, puede tentar con una alternativa adecuada.
Los niños con diabetes de otro modo deberían desarrollar la misma manera, y al mismo ritmo, como otros niños de su edad. Así que, mientras usted toma las precauciones necesarias para tratar la diabetes, y su hijo parece normal en todo lo demás, no hay razón por qué él o ella no debe ser un niño perfectamente sano y feliz.
viajar con diabetes, viajar con diabetes, los diabéticos y los viajes, la diabetes y los viajes
viajar con diabetes, viajar con diabetes, los diabéticos y los viajes, la diabetes y los viajes
Artículo del cuerpo:
Viajar con diabetes requiere una preparación antes y durante su viaje. Aquí hay 11 consejos para ayudarle a asegurarse de que su diabetes no interfiere con el placer de viajar.
1. Visite a su médico por lo menos un mes antes de salir para asegurarse de que su diabetes está bajo control. Si necesita hacer cualquier estabilizarse, un mes le dará tiempo suficiente. Ese mismo mes, debe dejar que su cuerpo se establecen después de cualquier disparos necesarios para la inmunización, así que los situados en el mismo tiempo.
2. Obtener una carta de su médico que certifique que usted es diabético, y se enumerarán los diversos medicamentos y suministros debe llevar consigo. Sin esto, es posible que tenga dificultades para pasar por seguridad en los aeropuertos y cruces fronterizos internacionales.
3. También obtener una receta para insulina o medicamentos para la diabetes. A pesar de que usted debe tener jeringas suficiente, tiras y la medicación que dure la duración de su viaje, siempre es bueno tener una receta médica en caso de que los pierden, se vuelven estropeado debido a las condiciones climáticas extremas, o su viaje dura más de lo original previsto.
4. Use un brazalete de identificación que anuncia su diabetes, y también llevar una pequeña tarjeta que lo diga en el idioma local de los lugares que visitará.
5. Aprender a expresar los requisitos específicos de la diabetes en los idiomas locales. Dado que es probable que no saben cómo pronunciar las palabras, la forma más fácil es para llevarlos en una tarjeta impresa y punto, simplemente a lo que usted quiere decir.
6. Pack al menos dos veces de la medicación y los suministros a que crees que vas a necesitar. Ponga la mitad en su maleta, y la mitad en una bolsa especial que nunca se separa de su posesión. El contenedor de este tipo de prestaciones debe ser firme, de preferencia cara dura, para su protección.
7. Lleve un paquete sellado que contiene caramelos duros o tabletas de glucosa en caso de comer irregular hace que su caída de azúcar en la sangre demasiado bajo. Su paquete debe contener también bocadillos de emergencia, tales como galletas, queso, fruta, jugo --- en caso de que hay que esperar demasiado tiempo entre comidas, lo cual puede suceder cuando estamos de viaje.
8. La insulina puede perder su fuerza en las temperaturas extremas, por lo que llevar a su suministro, así como pastillas y otros medicamentos, en una bolsa de aislamiento térmico.
9. Llevar vendas y la crema de primeros auxilios, zapatos cómodos para caminar y calzado de protección playa. Sus pies NEET especial cuidado extra mientras se viaja.
10. Durante su viaje, revise su azúcar en la sangre con más frecuencia de lo habitual. Muchos factores, tales como cambios de temperatura y cambio de zona horaria, puede causar grandes oscilaciones en sus niveles de azúcar en la sangre. Si usted marca a menudo, usted estará en mejores condiciones para tomar medidas correctivas cuando sea necesario.
11. Por último, en contacto con la Asociación Internacional para la Asistencia Médica a Viajeros a 417 Center Street, Lewiston, NY 14092. Se le puede proporcionar una lista de médicos de habla Inglés en los países que va a visitar.
Mientras usted toma precauciones razonables para el cuidado de su diabetes, no hay razón por qué tiene que interponerse en el camino de una experiencia de viaje feliz. Buen viaje!
Artículo del cuerpo:
Viajar con diabetes requiere una preparación antes y durante su viaje. Aquí hay 11 consejos para ayudarle a asegurarse de que su diabetes no interfiere con el placer de viajar.
1. Visite a su médico por lo menos un mes antes de salir para asegurarse de que su diabetes está bajo control. Si necesita hacer cualquier estabilizarse, un mes le dará tiempo suficiente. Ese mismo mes, debe dejar que su cuerpo se establecen después de cualquier disparos necesarios para la inmunización, así que los situados en el mismo tiempo.
2. Obtener una carta de su médico que certifique que usted es diabético, y se enumerarán los diversos medicamentos y suministros debe llevar consigo. Sin esto, es posible que tenga dificultades para pasar por seguridad en los aeropuertos y cruces fronterizos internacionales.
3. También obtener una receta para insulina o medicamentos para la diabetes. A pesar de que usted debe tener jeringas suficiente, tiras y la medicación que dure la duración de su viaje, siempre es bueno tener una receta médica en caso de que los pierden, se vuelven estropeado debido a las condiciones climáticas extremas, o su viaje dura más de lo original previsto.
4. Use un brazalete de identificación que anuncia su diabetes, y también llevar una pequeña tarjeta que lo diga en el idioma local de los lugares que visitará.
5. Aprender a expresar los requisitos específicos de la diabetes en los idiomas locales. Dado que es probable que no saben cómo pronunciar las palabras, la forma más fácil es para llevarlos en una tarjeta impresa y punto, simplemente a lo que usted quiere decir.
6. Pack al menos dos veces de la medicación y los suministros a que crees que vas a necesitar. Ponga la mitad en su maleta, y la mitad en una bolsa especial que nunca se separa de su posesión. El contenedor de este tipo de prestaciones debe ser firme, de preferencia cara dura, para su protección.
7. Lleve un paquete sellado que contiene caramelos duros o tabletas de glucosa en caso de comer irregular hace que su caída de azúcar en la sangre demasiado bajo. Su paquete debe contener también bocadillos de emergencia, tales como galletas, queso, fruta, jugo --- en caso de que hay que esperar demasiado tiempo entre comidas, lo cual puede suceder cuando estamos de viaje.
8. La insulina puede perder su fuerza en las temperaturas extremas, por lo que llevar a su suministro, así como pastillas y otros medicamentos, en una bolsa de aislamiento térmico.
9. Llevar vendas y la crema de primeros auxilios, zapatos cómodos para caminar y calzado de protección playa. Sus pies NEET especial cuidado extra mientras se viaja.
10. Durante su viaje, revise su azúcar en la sangre con más frecuencia de lo habitual. Muchos factores, tales como cambios de temperatura y cambio de zona horaria, puede causar grandes oscilaciones en sus niveles de azúcar en la sangre. Si usted marca a menudo, usted estará en mejores condiciones para tomar medidas correctivas cuando sea necesario.
11. Por último, en contacto con la Asociación Internacional para la Asistencia Médica a Viajeros a 417 Center Street, Lewiston, NY 14092. Se le puede proporcionar una lista de médicos de habla Inglés en los países que va a visitar.
Mientras usted toma precauciones razonables para el cuidado de su diabetes, no hay razón por qué tiene que interponerse en el camino de una experiencia de viaje feliz. Buen viaje!
Monday, May 3, 2010
La dieta de la diabetes
La dieta de la diabetes
Contar palabras:
769
Resumen:
A pesar de un "milagro" dieta de la diabetes no existe para curar la enfermedad, si usted tiene diabetes tipo 2, hay reglas que usted puede seguir la dieta que le asegura mantenerse lo más saludable posible. Cuando se trata a fin de cuentas, la nutrición apropiada es la única "dieta" que deben seguir. Muchas personas no tienen experiencia con seguir una dieta saludable, pero una vez que usted entra en el ritmo de las cosas, comer adecuadamente se convertirán en parte de su estilo de vida.
Para empezar, lo mejor es seguir el nutrit ...
Palabras clave:
El, diabetes, dieta, hidratos de carbono, contar, A, sana, de peso, y, Estilo de Vida
Artículo del cuerpo:
A pesar de un "milagro" dieta de la diabetes no existe para curar la enfermedad, si usted tiene diabetes tipo 2, hay reglas que usted puede seguir la dieta que le asegura mantenerse lo más saludable posible. Cuando se trata a fin de cuentas, la nutrición apropiada es la única "dieta" que deben seguir. Muchas personas no tienen experiencia con seguir una dieta saludable, pero una vez que usted entra en el ritmo de las cosas, comer adecuadamente se convertirán en parte de su estilo de vida.
Para empezar, lo mejor es seguir las pautas de nutrición en la pirámide alimenticia, con especial atención a la ingesta de carbohidratos. Además, los diabéticos deben mantener un horario de comidas regular y controlar las porciones de ejercicio.
Los almidones son permitidos en una dieta de la diabetes, el tiempo que controlar las porciones y no consumir alimentos con almidón demasiado. Los almidones están presentes en el pan, cereales y vegetales con almidón.
Consumir cinco frutas y hortalizas a diario. Esto puede lograrse fácilmente al comer una pieza de fruta para una merienda varias veces al día, o por el consumo de verduras en la cena. Las sopas, salteados, y chile a reparar los escondites para las verduras si necesita maneras inteligentes para agregar más cosas buenas en sus comidas.
Usted todavía puede comer azúcares y dulces (quizás sorprendentemente) con diabetes tipo 2, pero hágalo con moderación, lo que significa una o dos veces semanales, como máximo. Una forma de comer menos dulces sin dejar de lado su deseo de dulce es dividir un postre por la mitad.
Especialmente beneficiosa para los diabéticos son fibras solubles, por lo que necesita para conseguir tantos ya que estos en su dieta como sea posible. Afortunadamente, usted puede encontrar las fibras solubles en muchos alimentos, incluyendo frutas, verduras y semillas. Las fibras solubles son excelentes porque la ayuda en el retraso y la reducción de la absorción de glucosa a partir de los intestinos. Las legumbres (como frijoles cocidos) tienen la mayor cantidad de fibras solubles, así como mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control. Las fibras insolubles, que se encuentra en el salvado, cereales integrales y frutos secos, también forman parte de una dieta saludable, ya que funcionan como depuradores intestinal, por la limpieza de las vías digestiva baja.
Para muchas personas, en contacto con un nutricionista es la mejor manera de armar un buen dieta de la diabetes. Cada persona es diferente, por lo que mantener en contacto con su médico y consultor de la nutrición para hacer de su plan de dieta es la óptima para usted. Un profesional tendrá en cuenta su estilo de vida, la medicación, el peso, otros problemas médicos, y sus comidas favoritas para llegar a un plan que lo mantendrá sano y satisfacer sus antojos de sabores particulares.
Un Peso Saludable - Estilo de vida y
Si usted tiene diabetes tipo 2, también es muy importante mantener un peso saludable (http://www.healthline.com/adamcontent/diabetes-diet). Con la diabetes tipo 2, el nivel de grasa corporal en realidad hace más difícil para su cuerpo para producir y utilizar la insulina. Recorte por lo menos 10 o 20 libras de peso tiene el potencial de mejorar significativamente su nivel de azúcar.
Los fumadores se les recomienda dejar de fumar lo antes posible, ya que fumar puede agravar la diabetes y lo hacen más difícil hacer frente a la enfermedad. Debido a los diabéticos a menudo experimentan problemas de circulación en las piernas y los pies, el tabaquismo es un hábito peligroso continuar - que disminuye el flujo sanguíneo aún más. Fumar también aumenta el colesterol LDL y aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Si mantiene su nivel de azúcar en sangre bajo control, el consumo moderado de alcohol es permitido, pero no beba con el estómago vacío, ya que esto puede llevar a niveles bajos de azúcar. Para saber la cantidad de alcohol que con seguridad puede incluir en su dieta, consulte a su médico.
La grasa y carbohidratos
Usted puede controlar la cantidad de carbohidratos que consume practicando el conteo de carbohidratos. Esto implica mantener un registro del número total de gramos de hidratos de carbono que necesita para comer en las comidas o meriendas, dependiendo de la medicación y el ejercicio. Por lo general, este método implica el uso de un libro para contar los hidratos de carbono, que puede comprar en un supermercado o en la librería.
Las personas con diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo de problemas cardíacos, por lo que la mayoría de los médicos a tomar una recomendación de limitar la grasa por debajo del 30% del total de su ingesta diaria de calorías - esto tiende a hacer al comer menos grasa en general y mantenerse alejado de la grasa saturada. También debe prestar atención a los niveles de colesterol por comer cantidades más pequeñas de carne, y siendo fiel a carnes magras, como pollo y pescado.
Tomará algún tiempo para adaptarse a su nueva dieta de la diabetes y estilo de vida saludable, especialmente si usted no ha seguido las prácticas de vida saludables en el pasado, pero los resultados valdrán la pena el esfuerzo. No sólo va a ser capaz de manejar mejor su diabetes, pero también te convertirás en una persona mucho más sana.
Contar palabras:
769
Resumen:
A pesar de un "milagro" dieta de la diabetes no existe para curar la enfermedad, si usted tiene diabetes tipo 2, hay reglas que usted puede seguir la dieta que le asegura mantenerse lo más saludable posible. Cuando se trata a fin de cuentas, la nutrición apropiada es la única "dieta" que deben seguir. Muchas personas no tienen experiencia con seguir una dieta saludable, pero una vez que usted entra en el ritmo de las cosas, comer adecuadamente se convertirán en parte de su estilo de vida.
Para empezar, lo mejor es seguir el nutrit ...
Palabras clave:
El, diabetes, dieta, hidratos de carbono, contar, A, sana, de peso, y, Estilo de Vida
Artículo del cuerpo:
A pesar de un "milagro" dieta de la diabetes no existe para curar la enfermedad, si usted tiene diabetes tipo 2, hay reglas que usted puede seguir la dieta que le asegura mantenerse lo más saludable posible. Cuando se trata a fin de cuentas, la nutrición apropiada es la única "dieta" que deben seguir. Muchas personas no tienen experiencia con seguir una dieta saludable, pero una vez que usted entra en el ritmo de las cosas, comer adecuadamente se convertirán en parte de su estilo de vida.
Para empezar, lo mejor es seguir las pautas de nutrición en la pirámide alimenticia, con especial atención a la ingesta de carbohidratos. Además, los diabéticos deben mantener un horario de comidas regular y controlar las porciones de ejercicio.
Los almidones son permitidos en una dieta de la diabetes, el tiempo que controlar las porciones y no consumir alimentos con almidón demasiado. Los almidones están presentes en el pan, cereales y vegetales con almidón.
Consumir cinco frutas y hortalizas a diario. Esto puede lograrse fácilmente al comer una pieza de fruta para una merienda varias veces al día, o por el consumo de verduras en la cena. Las sopas, salteados, y chile a reparar los escondites para las verduras si necesita maneras inteligentes para agregar más cosas buenas en sus comidas.
Usted todavía puede comer azúcares y dulces (quizás sorprendentemente) con diabetes tipo 2, pero hágalo con moderación, lo que significa una o dos veces semanales, como máximo. Una forma de comer menos dulces sin dejar de lado su deseo de dulce es dividir un postre por la mitad.
Especialmente beneficiosa para los diabéticos son fibras solubles, por lo que necesita para conseguir tantos ya que estos en su dieta como sea posible. Afortunadamente, usted puede encontrar las fibras solubles en muchos alimentos, incluyendo frutas, verduras y semillas. Las fibras solubles son excelentes porque la ayuda en el retraso y la reducción de la absorción de glucosa a partir de los intestinos. Las legumbres (como frijoles cocidos) tienen la mayor cantidad de fibras solubles, así como mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control. Las fibras insolubles, que se encuentra en el salvado, cereales integrales y frutos secos, también forman parte de una dieta saludable, ya que funcionan como depuradores intestinal, por la limpieza de las vías digestiva baja.
Para muchas personas, en contacto con un nutricionista es la mejor manera de armar un buen dieta de la diabetes. Cada persona es diferente, por lo que mantener en contacto con su médico y consultor de la nutrición para hacer de su plan de dieta es la óptima para usted. Un profesional tendrá en cuenta su estilo de vida, la medicación, el peso, otros problemas médicos, y sus comidas favoritas para llegar a un plan que lo mantendrá sano y satisfacer sus antojos de sabores particulares.
Un Peso Saludable - Estilo de vida y
Si usted tiene diabetes tipo 2, también es muy importante mantener un peso saludable (http://www.healthline.com/adamcontent/diabetes-diet). Con la diabetes tipo 2, el nivel de grasa corporal en realidad hace más difícil para su cuerpo para producir y utilizar la insulina. Recorte por lo menos 10 o 20 libras de peso tiene el potencial de mejorar significativamente su nivel de azúcar.
Los fumadores se les recomienda dejar de fumar lo antes posible, ya que fumar puede agravar la diabetes y lo hacen más difícil hacer frente a la enfermedad. Debido a los diabéticos a menudo experimentan problemas de circulación en las piernas y los pies, el tabaquismo es un hábito peligroso continuar - que disminuye el flujo sanguíneo aún más. Fumar también aumenta el colesterol LDL y aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Si mantiene su nivel de azúcar en sangre bajo control, el consumo moderado de alcohol es permitido, pero no beba con el estómago vacío, ya que esto puede llevar a niveles bajos de azúcar. Para saber la cantidad de alcohol que con seguridad puede incluir en su dieta, consulte a su médico.
La grasa y carbohidratos
Usted puede controlar la cantidad de carbohidratos que consume practicando el conteo de carbohidratos. Esto implica mantener un registro del número total de gramos de hidratos de carbono que necesita para comer en las comidas o meriendas, dependiendo de la medicación y el ejercicio. Por lo general, este método implica el uso de un libro para contar los hidratos de carbono, que puede comprar en un supermercado o en la librería.
Las personas con diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo de problemas cardíacos, por lo que la mayoría de los médicos a tomar una recomendación de limitar la grasa por debajo del 30% del total de su ingesta diaria de calorías - esto tiende a hacer al comer menos grasa en general y mantenerse alejado de la grasa saturada. También debe prestar atención a los niveles de colesterol por comer cantidades más pequeñas de carne, y siendo fiel a carnes magras, como pollo y pescado.
Tomará algún tiempo para adaptarse a su nueva dieta de la diabetes y estilo de vida saludable, especialmente si usted no ha seguido las prácticas de vida saludables en el pasado, pero los resultados valdrán la pena el esfuerzo. No sólo va a ser capaz de manejar mejor su diabetes, pero también te convertirás en una persona mucho más sana.
La verdad sobre la Diabetes
La verdad sobre la Diabetes
Contar palabras:
282
Resumen:
¿Qué pasa si usted es diagnosticado con diabetes? ¿Va a quedarse en casa y relájese inyectarse insulina todos los días? Tal vez usted necesita entender los hechos sobre la diabetes y aceptar de todo corazón por lo que no puede ser una pesada carga en su parte.
Palabras clave:
Los síntomas de alto azúcar en la sangre, fuente de la Diabetes
Artículo del cuerpo:
¿Qué pasa si usted es diagnosticado con diabetes? ¿Va a quedarse en casa y relájese inyectarse insulina todos los días? Tal vez usted necesita entender los hechos sobre la diabetes y aceptar de todo corazón por lo que no puede ser una pesada carga en su parte.
Partamos de la definición de lo que realmente es la diabetes y las probables causas que trae esta enfermedad. La diabetes es un desorden que es el mal uso de los alimentos digeridos para el crecimiento y la energía por nuestro cuerpo. La comida que tomamos en el se descompone en glucosa, la forma más simple de azúcar en la sangre.
La glucosa es la principal fuente de energía de nuestro cuerpo. Y la diabetes en realidad hace que la glucosa se acumule en nuestro torrente sanguíneo, y más como está presente en nuestro torrente sanguíneo, nuestra azúcar en sangre puede aumentar demasiado.
Hay dos tipos de diabetes: la tipo 1 y tipo 2. La primera es también llamada diabetes juvenil o diabetes insulino-dependiente, donde el cuerpo deja de producción ulterior de la insulina. La insulina es una hormona que permite que el cuerpo use la glucosa para producir energía. Las personas diagnosticadas con este tipo están obligados a tomar inyecciones diarias de insulina para sobrevivir. Los niños o adultos jóvenes son propensos a desarrollar este tipo de diabetes.
El segundo tipo es también llamada la diabetes del adulto-inicio de la diabetes no insulino-dependientes, si el cuerpo no produce insulina o no puede utilizar la insulina adecuadamente. También consume inyecta insulina para sobrevivir.
La diabetes es una afección de por vida. Por lo tanto la comprensión de los hechos sobre esta enfermedad es importante, así que la persona afectada puede sostener su vida a lo largo, a pesar de la presencia de diabetes. Esto le permite vivir una vida plena y agradable.
Contar palabras:
282
Resumen:
¿Qué pasa si usted es diagnosticado con diabetes? ¿Va a quedarse en casa y relájese inyectarse insulina todos los días? Tal vez usted necesita entender los hechos sobre la diabetes y aceptar de todo corazón por lo que no puede ser una pesada carga en su parte.
Palabras clave:
Los síntomas de alto azúcar en la sangre, fuente de la Diabetes
Artículo del cuerpo:
¿Qué pasa si usted es diagnosticado con diabetes? ¿Va a quedarse en casa y relájese inyectarse insulina todos los días? Tal vez usted necesita entender los hechos sobre la diabetes y aceptar de todo corazón por lo que no puede ser una pesada carga en su parte.
Partamos de la definición de lo que realmente es la diabetes y las probables causas que trae esta enfermedad. La diabetes es un desorden que es el mal uso de los alimentos digeridos para el crecimiento y la energía por nuestro cuerpo. La comida que tomamos en el se descompone en glucosa, la forma más simple de azúcar en la sangre.
La glucosa es la principal fuente de energía de nuestro cuerpo. Y la diabetes en realidad hace que la glucosa se acumule en nuestro torrente sanguíneo, y más como está presente en nuestro torrente sanguíneo, nuestra azúcar en sangre puede aumentar demasiado.
Hay dos tipos de diabetes: la tipo 1 y tipo 2. La primera es también llamada diabetes juvenil o diabetes insulino-dependiente, donde el cuerpo deja de producción ulterior de la insulina. La insulina es una hormona que permite que el cuerpo use la glucosa para producir energía. Las personas diagnosticadas con este tipo están obligados a tomar inyecciones diarias de insulina para sobrevivir. Los niños o adultos jóvenes son propensos a desarrollar este tipo de diabetes.
El segundo tipo es también llamada la diabetes del adulto-inicio de la diabetes no insulino-dependientes, si el cuerpo no produce insulina o no puede utilizar la insulina adecuadamente. También consume inyecta insulina para sobrevivir.
La diabetes es una afección de por vida. Por lo tanto la comprensión de los hechos sobre esta enfermedad es importante, así que la persona afectada puede sostener su vida a lo largo, a pesar de la presencia de diabetes. Esto le permite vivir una vida plena y agradable.
Saturday, April 17, 2010
Algunas frutas muy útiles para la diabetes
Algunas frutas muy útiles para la diabetes
Contar palabras:
523
Resumen:
Apple se considera valiosa en la depresión. Las diversas sustancias químicas presentes en el fruto, como la vitamina B1, fósforo y potasio, ayudan a la síntesis del ácido glutámico, que controla el desgaste de las células nerviosas.
Palabras clave:
información sobre la diabetes, el tratamiento de la diabetes, la dieta de la diabetes, causa la diabetes, la diabetes mellitus
Artículo del cuerpo:
Manzana
Este popular sub-ácido fruto de la más valiosa de todas las frutas, se ha encontrado beneficioso en el tratamiento de la diabetes de su contenido de pectina ricos. La pectina es un ingrediente natural terapéutica se encuentra en la porción interna de la cáscara y la pulpa. Ayuda en la desintoxicación del cuerpo mediante el suministro de ácido galacturónico necesarios para la supresión de determinadas sustancias nocivas. Este elemento reduce las necesidades de alimentos de insulina del cuerpo en aproximadamente un 35 por ciento.
La manzana también se considera valiosa en la depresión. Las diversas sustancias químicas presentes en el fruto, como la vitamina B1, fósforo y potasio, ayudan a la síntesis del ácido glutámico, que controla el desgaste de las células nerviosas. Esta fruta actúa como un tónico muy eficaz y se recarga los nervios con nuevas energía y vida.
Pomelo
El pomelo ocupa un alto lugar entre los cítricos, debido a su favor, sus propiedades y sus cualidades apetecibles refrescante. Es una autoridad bien conocida en la nutrición, cree que es una espléndida comida para diabéticos y si esta fruta se tomaron más liberalmente, habría mucho menos diabetes.
Según el Dr. Riley, cualquier persona que sufre de azúcar en la sangre deben tomar pomelo tres veces al día. Una persona que no tiene azúcar en la sangre, pero una tendencia hacia ella, y quiere evitarlo, debe utilizar también las frutas tres veces al día. Al mismo tiempo, el consumo de almidones, dulces y grasas deben ser reducidos y dieta elaborada rica en frutas, verduras y jugos. Dos semanas de esta dieta rica en pomelo harán bajar el nivel del azúcar en los individuos que no tomaban insulina. En aquellos que toman insulina regularmente, toma más tiempo.
Jambul Fruta
El fruto jambul también conocida como rosa de manzana se cultiva en toda la India. Es también posee propiedades antidiabéticas.
En el sistema indígena de la medicina esta fruta es considerada como remedio específico contra la diabetes debido a su efecto sobre el páncreas. La fruta, las semillas y el jugo de las frutas son beneficiosas en el tratamiento de esta enfermedad. El jamboline »que figura en las semillas en cree que comprobar la conversión patológica del almidón en azúcar, en caso de aumentar la producción de glucosa. Las semillas son secas y en polvo. Este polvo se mezcla con agua, se toman tres o cuatro veces al día reduce el azúcar en la orina y alivia la sed.
En el Ayurveda, la corteza interna del árbol jambul se considera valiosa en el tratamiento de la diabetes. La corteza se seca y quemada, para producir una ceniza de color blanco. Esta ceniza es maja en el mortero, tensas y se embotella. El paciente con diabetes debe ser dada. Los pacientes diabéticos deben tener alrededor de dos gramos de esta ceniza en la mañana con el estómago vacío y dos gramos cada una de la tarde y por la tarde y una hora después de las comidas.
Las semillas de los frutos jambul se consideran beneficiosas en el tratamiento de la micción excesiva. El polvo de estas semillas en dosis de un gramo cada una, en la mañana y la tarde es eficaz para controlar esta condición.
Contar palabras:
523
Resumen:
Apple se considera valiosa en la depresión. Las diversas sustancias químicas presentes en el fruto, como la vitamina B1, fósforo y potasio, ayudan a la síntesis del ácido glutámico, que controla el desgaste de las células nerviosas.
Palabras clave:
información sobre la diabetes, el tratamiento de la diabetes, la dieta de la diabetes, causa la diabetes, la diabetes mellitus
Artículo del cuerpo:
Manzana
Este popular sub-ácido fruto de la más valiosa de todas las frutas, se ha encontrado beneficioso en el tratamiento de la diabetes de su contenido de pectina ricos. La pectina es un ingrediente natural terapéutica se encuentra en la porción interna de la cáscara y la pulpa. Ayuda en la desintoxicación del cuerpo mediante el suministro de ácido galacturónico necesarios para la supresión de determinadas sustancias nocivas. Este elemento reduce las necesidades de alimentos de insulina del cuerpo en aproximadamente un 35 por ciento.
La manzana también se considera valiosa en la depresión. Las diversas sustancias químicas presentes en el fruto, como la vitamina B1, fósforo y potasio, ayudan a la síntesis del ácido glutámico, que controla el desgaste de las células nerviosas. Esta fruta actúa como un tónico muy eficaz y se recarga los nervios con nuevas energía y vida.
Pomelo
El pomelo ocupa un alto lugar entre los cítricos, debido a su favor, sus propiedades y sus cualidades apetecibles refrescante. Es una autoridad bien conocida en la nutrición, cree que es una espléndida comida para diabéticos y si esta fruta se tomaron más liberalmente, habría mucho menos diabetes.
Según el Dr. Riley, cualquier persona que sufre de azúcar en la sangre deben tomar pomelo tres veces al día. Una persona que no tiene azúcar en la sangre, pero una tendencia hacia ella, y quiere evitarlo, debe utilizar también las frutas tres veces al día. Al mismo tiempo, el consumo de almidones, dulces y grasas deben ser reducidos y dieta elaborada rica en frutas, verduras y jugos. Dos semanas de esta dieta rica en pomelo harán bajar el nivel del azúcar en los individuos que no tomaban insulina. En aquellos que toman insulina regularmente, toma más tiempo.
Jambul Fruta
El fruto jambul también conocida como rosa de manzana se cultiva en toda la India. Es también posee propiedades antidiabéticas.
En el sistema indígena de la medicina esta fruta es considerada como remedio específico contra la diabetes debido a su efecto sobre el páncreas. La fruta, las semillas y el jugo de las frutas son beneficiosas en el tratamiento de esta enfermedad. El jamboline »que figura en las semillas en cree que comprobar la conversión patológica del almidón en azúcar, en caso de aumentar la producción de glucosa. Las semillas son secas y en polvo. Este polvo se mezcla con agua, se toman tres o cuatro veces al día reduce el azúcar en la orina y alivia la sed.
En el Ayurveda, la corteza interna del árbol jambul se considera valiosa en el tratamiento de la diabetes. La corteza se seca y quemada, para producir una ceniza de color blanco. Esta ceniza es maja en el mortero, tensas y se embotella. El paciente con diabetes debe ser dada. Los pacientes diabéticos deben tener alrededor de dos gramos de esta ceniza en la mañana con el estómago vacío y dos gramos cada una de la tarde y por la tarde y una hora después de las comidas.
Las semillas de los frutos jambul se consideran beneficiosas en el tratamiento de la micción excesiva. El polvo de estas semillas en dosis de un gramo cada una, en la mañana y la tarde es eficaz para controlar esta condición.
Estrella Soprano toma el control de la diabetes
Estrella Soprano toma el control de la diabetes
Contar palabras:
527
Resumen:
Aida Turturro, la actriz que interpreta a Janice Soprano en la serie de HBO "The Sopranos", es uno de los más de 20 millones que tienen diabetes.
Palabras clave:
Estrella Soprano toma el control de la diabetes
Artículo del cuerpo:
Aida Turturro, la actriz que interpreta a Janice Soprano en la serie de HBO "The Sopranos", es uno de los más de 20 millones que tienen diabetes.
Turturro fue diagnosticada con diabetes tipo 2 (cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o las células no usan la insulina adecuadamente) en 2000. Durante más de un año después de su diagnóstico inicial fue en la negación y no tomó las medidas-dieta adecuada y ejercicio, como para manejar la enfermedad.
Por último, su médico le dijo que sus niveles de azúcar en la sangre son demasiado altos y si no aprenden a manejar la enfermedad, iba a sufrir complicaciones graves.
"Tan pronto como comencé a aprender más acerca de las posibles complicaciones de la enfermedad, me di cuenta de que debería haber tomado medidas antes", dijo Turturro. "Es aterrador lo que puede pasar a usted si usted no toma el control de su diabetes."
Turturro fue uno de los más de 50 por ciento de los pacientes diabéticos cuyos niveles de A1C por encima de la meta objetivo del 7 por ciento según lo establecido por la Asociación Americana de Diabetes. Los pacientes con diabetes deben conocer su nivel de A1C. Se trata de un simple análisis de sangre que evalúa los niveles de glucosa durante un período de dos a tres meses.
Además de su dieta y rutina de ejercicio, Turturro trabajó con su médico para desarrollar un régimen de tratamiento que era adecuado para ella. Al principio ella estaba tomando medicamentos por vía oral, pero se sigue sin poder conseguir sus niveles de azúcar en la sangre bajo control. Hace aproximadamente dos años, John Turturro y su médico agregó Lantus ® (insulina glargina [origen ADNr]), la una vez al día, insulina basal verdad las 24 horas, a su plan de tratamiento.
Con un régimen de tratamiento que incluye medicamentos para la diabetes Lantus y otros, Turturro logra un buen control de glucosa en sangre con un nivel de A1C por debajo del siete por ciento.
"Control de la diabetes no es fácil. Lo que he aprendido es la mejor manera de tratar la enfermedad al ser educados, motivados y un defensor de ti mismo", dijo Turturro. "Es una enfermedad de 24 horas y usted tiene que poner en un verdadero esfuerzo para mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control."
Nota a los editores: Información de seguridad importante para Lantus
Lantus está indicado para administración por vía subcutánea una vez al día, a la misma hora cada día, para el tratamiento de pacientes adultos y pediátricos (6 años y más) con diabetes tipo 1 los pacientes la diabetes mellitus o un adulto con diabetes mellitus tipo 2 que requieren basal (a largo en funciones) de insulina para el control de la hiperglucemia. Lantus no debe diluirse o mezclarse con ninguna otra insulina o solución. Si se mezcla o dilución, la solución puede perder nitidez, y el inicio de la acción / tiempo de efecto máximo se puede alterar de manera impredecible. Lantus está contraindicado en pacientes hipersensibles a la insulina glargina oa los excipientes. La hipoglucemia es el efecto adverso más común de la insulina, incluida Lantus. Al igual que con todas las insulinas, el momento de la hipoglucemia puede diferir entre los diversos formulaciones de insulina. monitorización de la glucosa se recomienda para todos los pacientes con diabetes. Cualquier cambio de tipo de insulina y / o régimen debe hacerse con precaución y sólo bajo tratamiento médico contra la diabetes supervision.Concomitant oral puede ser necesario ajustar. Otros eventos adversos comúnmente asociados con Lantus se incluyen las siguientes: lipodistrofia, reacciones cutáneas (como la reacción en el lugar de inyección, prurito, rash) y reacciones alérgicas.
Contar palabras:
527
Resumen:
Aida Turturro, la actriz que interpreta a Janice Soprano en la serie de HBO "The Sopranos", es uno de los más de 20 millones que tienen diabetes.
Palabras clave:
Estrella Soprano toma el control de la diabetes
Artículo del cuerpo:
Aida Turturro, la actriz que interpreta a Janice Soprano en la serie de HBO "The Sopranos", es uno de los más de 20 millones que tienen diabetes.
Turturro fue diagnosticada con diabetes tipo 2 (cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o las células no usan la insulina adecuadamente) en 2000. Durante más de un año después de su diagnóstico inicial fue en la negación y no tomó las medidas-dieta adecuada y ejercicio, como para manejar la enfermedad.
Por último, su médico le dijo que sus niveles de azúcar en la sangre son demasiado altos y si no aprenden a manejar la enfermedad, iba a sufrir complicaciones graves.
"Tan pronto como comencé a aprender más acerca de las posibles complicaciones de la enfermedad, me di cuenta de que debería haber tomado medidas antes", dijo Turturro. "Es aterrador lo que puede pasar a usted si usted no toma el control de su diabetes."
Turturro fue uno de los más de 50 por ciento de los pacientes diabéticos cuyos niveles de A1C por encima de la meta objetivo del 7 por ciento según lo establecido por la Asociación Americana de Diabetes. Los pacientes con diabetes deben conocer su nivel de A1C. Se trata de un simple análisis de sangre que evalúa los niveles de glucosa durante un período de dos a tres meses.
Además de su dieta y rutina de ejercicio, Turturro trabajó con su médico para desarrollar un régimen de tratamiento que era adecuado para ella. Al principio ella estaba tomando medicamentos por vía oral, pero se sigue sin poder conseguir sus niveles de azúcar en la sangre bajo control. Hace aproximadamente dos años, John Turturro y su médico agregó Lantus ® (insulina glargina [origen ADNr]), la una vez al día, insulina basal verdad las 24 horas, a su plan de tratamiento.
Con un régimen de tratamiento que incluye medicamentos para la diabetes Lantus y otros, Turturro logra un buen control de glucosa en sangre con un nivel de A1C por debajo del siete por ciento.
"Control de la diabetes no es fácil. Lo que he aprendido es la mejor manera de tratar la enfermedad al ser educados, motivados y un defensor de ti mismo", dijo Turturro. "Es una enfermedad de 24 horas y usted tiene que poner en un verdadero esfuerzo para mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control."
Nota a los editores: Información de seguridad importante para Lantus
Lantus está indicado para administración por vía subcutánea una vez al día, a la misma hora cada día, para el tratamiento de pacientes adultos y pediátricos (6 años y más) con diabetes tipo 1 los pacientes la diabetes mellitus o un adulto con diabetes mellitus tipo 2 que requieren basal (a largo en funciones) de insulina para el control de la hiperglucemia. Lantus no debe diluirse o mezclarse con ninguna otra insulina o solución. Si se mezcla o dilución, la solución puede perder nitidez, y el inicio de la acción / tiempo de efecto máximo se puede alterar de manera impredecible. Lantus está contraindicado en pacientes hipersensibles a la insulina glargina oa los excipientes. La hipoglucemia es el efecto adverso más común de la insulina, incluida Lantus. Al igual que con todas las insulinas, el momento de la hipoglucemia puede diferir entre los diversos formulaciones de insulina. monitorización de la glucosa se recomienda para todos los pacientes con diabetes. Cualquier cambio de tipo de insulina y / o régimen debe hacerse con precaución y sólo bajo tratamiento médico contra la diabetes supervision.Concomitant oral puede ser necesario ajustar. Otros eventos adversos comúnmente asociados con Lantus se incluyen las siguientes: lipodistrofia, reacciones cutáneas (como la reacción en el lugar de inyección, prurito, rash) y reacciones alérgicas.
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