Thursday, January 28, 2010

Preparación para el desastre. Preparativos para diabéticos clave para perdurar en esta temporada de

Preparación para el desastre. Preparativos para diabéticos clave para perdurar en esta temporada de

Word Count:
359

Resumen:
Cuando el huracán Katrina azotó en agosto pasado, las personas con diabetes se enfrentan desafíos particulares, especialmente aquellos que utilizan la insulina. Durante huracanes de este año y la temporada de tornados, Eli Lilly and Company, uno de los principales fabricantes del mundo de la insulina, sugiere que los individuos con diabetes o cualquier otra enfermedad crónica debe seguir las siguientes pautas, no importa donde usted vive.


Palabras clave:
Preparación para el desastre. Preparativos para diabéticos clave para perdurar en esta temporada de


Cuerpo del artículo:
Cuando el huracán Katrina azotó en agosto pasado, las personas con diabetes se enfrentan desafíos particulares, especialmente aquellos que utilizan la insulina. Más de 20 millones de personas en los Estados Unidos tienen diabetes, y muchos otros sufren con otras condiciones de salud crónicas.

Durante huracanes de este año y la temporada de tornados, Eli Lilly and Company, uno de los principales fabricantes del mundo de la insulina, sugiere que los individuos con diabetes o cualquier otra enfermedad crónica debe seguir las siguientes pautas, no importa donde vives:

• Medicina y suministros deben ser almacenados en un lugar determinado para ser fácilmente recogidos rápidamente si tiene que evacuar su casa o trabajo.

• Mantenga los envases frescos en el congelador para mantener fresca la medicina.

• Compilar un fácil de alcanzar, kit que incluye:

• Suministros médicos: jeringas, algodón, tejidos, gasas, pruebas de glucosa en la sangre, el medidor de glucosa en sangre, dispositivo de punción y lancetas, tiras de cetona pruebas de orina, artículos para su tratamiento y el control de azúcar en sangre

• Una botella vacía de plástico duro para deshacerse de las jeringas y lancetas

• Cooler para la insulina

• Lápiz y cuaderno

• Anteojos

• Copias de las recetas, tarjetas de seguro, información médica y la lista de contactos, incluidos los números de cuidador y los nombres de los médicos y el teléfono

• órdenes del médico para el cuidado de su hijo en los archivos de la escuela y en su equipo de desastre

• Kit de emergencia de glucagón y de acción rápida de hidratos de carbono (tabletas de glucosa, jugo de naranja)

• alimentos no perecederos tales como barras de granola y agua

• Botiquín de primeros auxilios, linterna, silbato, fósforos, velas, radio con baterías, guantes de trabajo

• Suministros para al menos una semana

• Algo que contienen azúcar en caso de que el desarrollo de azúcar en la sangre.

"Nadie puede anticipar un desastre natural, pero con la preparación, las personas con diabetes pueden controlar su enfermedad", dijo la Dra. Sherry Martin, asesor médico de Eli Lilly and Company. "Tomando el tiempo para preparar podría hacer una gran diferencia en una emergencia".

Si ocurre un desastre, recuerde:

• Mantener el plan de comidas, mantenerse hidratado.

• Monitor de azúcar en la sangre y números de registro.

• Use zapatos y examinar los pies a menudo. Si una herida del pie se desarrolla, busque atención médica inmediatamente.

• Si se trasladó, llame a su médico tan pronto como sea posible para mantener la continuidad de su atención médica.

• Los padres de niños con diabetes deben identificar que los miembros de personal de la escuela ayudar a los niños en caso de emergencia.

• Si usted se desplaza, identificarse inmediatamente como una persona con diabetes para que las autoridades pueden brindar atención médica.

Pre-Diabetes - ¿Es usted susceptible? Descubre cómo evitar que en el desarrollo de la diabetes tipo 2

Pre-Diabetes - ¿Es usted susceptible? Descubre cómo evitar que en el desarrollo de la diabetes tipo 2

Word Count:
378

Resumen:
La pre-diabetes significa que probablemente tienen más de lo normal los niveles de azúcar, pero, afortunadamente, no lo suficientemente alta como para ser clasificados como de la diabetes.

Sin embargo, no significa que usted es susceptible a desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedad cardíaca si no haces nada al respecto. Aprenda más acerca de la pre-diabetes y lo que puedes hacer ...


Palabras clave:
pre-diabetes, diabetes tipo 2, la diabetes, la causa de la diabetes


Cuerpo del artículo:
La pre-diabetes significa que probablemente tienen más de lo normal los niveles de azúcar, pero, afortunadamente, no lo suficientemente alta como para ser clasificados como de la diabetes.

Sin embargo, no significa que usted es susceptible a desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedad cardíaca si no haces nada al respecto.

Desafortunadamente, más de las veces, no hay síntomas físicos para que le avise si se encuentra en una fase previa a la diabetes. Así que vale la pena meterte desprotegido y, si se encuentran en ninguna de estas categorías, consulte a su médico si es probable que estén en riesgo de pre-diabetes:

* Está pasado de peso y tienen entre 45 años o más

* Su peso está bien y estás de 45 años. Pregúntele a su médico durante un chequeo de rutina, si la prueba es adecuado para usted

* Usted es un adulto y menores de 45 años tiene sobrepeso

* Usted tiene presión arterial alta, colesterol HDL bajo y triglicéridos altos

* Su familia tiene una historia de diabetes

* Hay una historia de diabetes gestacional en su familia

* Se han dado a luz a un bebé que pesó más de 9 libras

* Usted pertenece a un grupo étnico o minoría que tiene un alto riesgo para la diabetes, tales como la African American, American Indian, Asian American, las islas del Pacífico, o hispánico americano / latino.

La buena noticia es que, si después de la prueba de que descubra que usted tiene pre-diabetes, sus niveles de azúcar están más altos de lo que debería ser, pero no en el rango de la diabetes, usted puede tomar medidas positivas para reducir el riesgo de tipo 2 la diabetes y enfermedades del corazón.

* Reducir la cantidad en el plato - comer un poco menos ayuda a reducir su factor de riesgo.

* Evite picar, si usted debe ir para un bocadillo saludable en lugar de azúcar opción de carga.

* Tomar un vaso de agua 10 minutos antes de comer para tomar el borde de su apetito de modo que no se exceda en los alimentos.

* Elija alimentos de grano entero o alimentos sin azúcar.

* Tome un poco más de ejercicio, como subir las escaleras en lugar de tomar el ascensor o una escalera mecánica.

* No comprar alimentos cuando se sienta hambre. Te sentirás más tentado a comprar los alimentos que aumentan el azúcar en la sangre, aumentar el peso y en general crear un mayor riesgo de moverse de su estado de pre-diabetes en ser completamente diagnosticado diabetes tipo 2.

Tomando estas y otras acciones simples pueden reducir el riesgo de convertir a la pre-diabetes a diabetes tipo 2.

Otros alimentos beneficiosos para los pacientes diabéticos

Otros alimentos beneficiosos para los pacientes diabéticos

Word Count:
343

Resumen:
El uso de la mantequilla se ha encontrado beneficioso en el tratamiento de la diabetes. Ácido láctico que figuran en él estimula la secreción del páncreas y por lo tanto ayuda a controlar los niveles de azúcar.


Palabras clave:
información sobre la diabetes, el tratamiento de la diabetes, la dieta de la diabetes, causas de la diabetes, la diabetes mellitus


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1. Almendra: El uso de la almendra, después de su petróleo ha sido extraído, se considera beneficioso en el tratamiento de la diabetes. No contiene ninguna de almidón.

2. Banana: Banano se cree que la utilidad en el control de la diabetes. Según el Journal of American Medical Association, "Banana y leche desnatada en proporcionar un método sencillo y eficaz para la reducción de peso en el tratamiento de pacientes diabéticos". Los plátanos verdes, como un vegetal cocido, se consideran especialmente valiosa en esta enfermedad.

3. Suero de mantequilla: El uso de la mantequilla se ha encontrado beneficioso en el tratamiento de la diabetes. Ácido láctico que figuran en él estimula la secreción del páncreas y por lo tanto ayuda a controlar los niveles de azúcar.

4. Harina: Algunos cereales de grano entero también ayudan a reducir el azúcar en la sangre en la diabetes. Una mezcla de harinas de algunas hechas de cereales, granos, legumbres y leguminosas son especialmente beneficiosos. Una mezcla de este tipo pueden ser preparados mediante la combinación de la harina de soya, garbanzo negro, jowar, bajra, gramo de Bengala, salvado de trigo y cebada. Esta harina mezclada se puede utilizar para la preparación de chapattis.

5. Legumbres: lentejas y otras leguminosas se consideran útiles en la diabetes. Según el American Journal of Clinical Nutrition, son especialmente eficaces en la dieta de los pacientes con diabetes debido a su lenta liberación de energía.

6. Frutas ácidas: ciertas frutas agrias o ácidas han demostrado ser valiosas para estimular el páncreas y el aumento de la producción de insulina. Estas frutas son manzana ácida y amarga cítricos, que pueden dinamizar el páncreas.

7. Tés: Ciertos tipos de tés se consideran beneficiosas en el tratamiento de la diabetes. Té preparado con perejil se ha encontrado para reducir el azúcar en la sangre. Algunas comunidades uso té de hojas tiernas de nogal para el control de la diabetes.

8. Tomate: Tomate, con su bajo contenido de hidratos de carbono es un alimento muy bueno para los pacientes diabéticos y para aquellos que quieren reducir su peso corporal. Se dice que es muy eficaz para controlar el porcentaje de azúcar en la orina de los pacientes diabéticos.

Natural de cuidado de los pies para los diabéticos

Natural de cuidado de los pies para los diabéticos

Word Count:
502

Resumen:
Debido a la enfermedad de la diabetes, el daño puede ser causado a los vasos sanguíneos y los nervios en los pies, a continuación, puede verse afectada la circulación y las infecciones se pueden formar en los pies de la persona sin darse cuenta. En última instancia, puede causar complicaciones graves e incluso la amputación.


Palabras clave:
Natural de cuidado de los pies para los diabéticos


Cuerpo del artículo:
Debido a la enfermedad de la diabetes, el daño puede ser causado a los vasos sanguíneos y los nervios en los pies, a continuación, puede verse afectada la circulación y las infecciones se pueden formar en los pies de la persona sin darse cuenta. En última instancia, puede causar complicaciones graves e incluso la amputación. La diabetes también altera el sistema inmunológico para diabéticos son más propensos a la infección. Los que sufren de la enfermedad deben tener exámenes regulares de los pies por su médico y deben saber si tienen o no daño a los nervios.

Para prevenir y comprobar si hay lesiones en los pies que debe entrar en una rutina de revisión y cuidado de los pies, esto es especialmente importante si usted ya tiene daño del nervio o de los vasos sanguíneos o los problemas actuales en los pies. Éstos son veinte consejos naturales importantes para mantener sus pies sanos:

1. Inspeccione sus pies a fondo todos los días.

2. Limpia tus pies diariamente con agua tibia (prueba de esto con las manos) con un jabón natural, secarlas bien para evitar la infección por hongos.

3. Proteja sus pies constantemente por llevar bien equipada, zapatos cómodos, pero resistente.

4. Nunca caminar sin algún tipo de calzado para proteger sus pies.

5. Limpio, seco de algodón o de lana de los calcetines también son una buena manera de proteger sus pies de los puntos de presión y bacterias causados por el sudor.

6. Siempre aplicar una pequeña cantidad de una crema de pie natural que contiene agentes antibacterianos en las plantas de los pies después del baño, evitando la piel entre los dedos de los pies. Los diabéticos pueden encontrar que la piel se seca en sus pies y se agrieta fácilmente que potencialmente pueden dejar abiertos a la infección.

7. Al cortar las uñas siempre remojo los pies en remojo un buen pie que tiene propiedades antibacterianas en ella para suavizar las uñas y limpiará las bacterias y la suciedad de las uñas. Recuerde que debe cortar las uñas en línea recta con un cortaúñas, ya que las uñas curvas son más propensas a encarnarse.

8. Uso de un suave masaje en los pies naturales puede mitigar cualquier pequeñas áreas en bruto antes de convertirse en un problema.

9. El ejercicio promueve la buena circulación por lo que caminar a diario y no se siente en un solo lugar por mucho tiempo. Un ejercicio fácil es hacer círculos con los pies diez veces en cada dirección, manteniendo la pierna lo más quieto posible.

10. Sentado con los pies elevados durante 10 minutos también ayudará a su circulación.

11. Regularmente masajes en los pies, esto también estimular la circulación.

12. Si usted nota un dolor o cualquier tipo de infección, consulte a su médico para recibir tratamiento.

13. Deje de fumar. Es terrible para la circulación y su salud en general.

14. Tiene juanetes y callos removido por un profesional para evitar la infección.

15. Limpie regularmente la ducha con un limpiador natural y rocíe un poco de aceite de árbol de té diluido en torno a la fuga.

16. Para mantener los pies calientes en la cama Use ropa cómoda de algodón o medias de lana.

17. Siempre asegúrese de que sus pies se mantienen a una temperatura agradable, evitando los pies fríos.

18. Si usted tiene dolor en los pies de ver a un podólogo o su médico de inmediato.

19. Use talco para los pies.

20. Siga una dieta saludable y estilo de vida, lo que ayudará a evitar problemas y complicaciones.

Más conscientes de la Diabetes

Más conscientes de la Diabetes-Heart Disease Link

Word Count:
296

Resumen:
Con la diabetes en el lugar, los médicos están muy preocupados por los riesgos asociados, tales como la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, que en conjunto matar a dos de cada tres personas con diabetes. Afortunadamente, un estudio reciente indica que más personas con diabetes son el vínculo entre la diabetes y su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.


Palabras clave:
Más conscientes de la Diabetes-Heart Disease Link


Cuerpo del artículo:
Con la diabetes en el lugar, los médicos están muy preocupados por los riesgos asociados, tales como la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, que en conjunto matar a dos de cada tres personas con diabetes. Afortunadamente, un estudio reciente indica que más personas con diabetes son el vínculo entre la diabetes y su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

Según una encuesta de 2005 de sensibilización realizada por la Asociación Americana de Diabetes (ADA) y la American College of Cardiology (ACC), el 45 por ciento de las personas con diabetes a entender su mayor riesgo de enfermedades del corazón, que es hasta del 35 por ciento en 2001.

Los expertos creen que el conocimiento aún se necesita más, sin embargo. La ADA y el CAC seguirá trabajando juntos para compartir información importante, herramientas y recursos para animar a la gente con diabetes y los proveedores de atención de salud para aprender más sobre el impacto de la diabetes en el corazón.

Otros resultados del 2005 de la ADA / de la encuesta muestran la conciencia del CAC:

• 69 por ciento saben que pueden desarrollar presión arterial alta (38 por ciento en 2001).

• 64 por ciento saben que están en riesgo de problemas de colesterol (37 por ciento en 2001).

Es importante destacar que más personas con diabetes están hablando con sus proveedores de atención de la salud sobre el manejo de la diabetes exhaustiva:

• 45 por ciento de las personas con diabetes tienen ahora un objetivo para los niveles de glucosa en la sangre (30 por ciento en 2003).

• 57 por ciento tienen una meta para la presión arterial (34 por ciento en 2003).

• 61 por ciento tienen una meta para el colesterol (34 por ciento en 2003).

Estas cifras son alentadoras, pero la conciencia no puede ser lo suficientemente rápido para mantener el ritmo de la creciente prevalencia de la diabetes.

Según estadísticas recientes, la diabetes ha aumentado en más del 14 por ciento desde últimas estimaciones, en 2003. La necesidad de una mayor educación y sensibilización sobre la relación entre la diabetes y la enfermedad cardiaca es ahora más importante que nunca.

Armado con la mejor información, las personas con diabetes pueden manejar adecuadamente su diabetes, entender sus riesgos de complicaciones tales como enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, y tomar medidas para una vida más larga y saludable.

Manejo de la diabetes Made Easier

Manejo de la diabetes Made Easier

Word Count:
295

Resumen:
La gestión de la diabetes es progressivly evolución. Los últimos avances médicos y tecnológicos - incluyendo los relacionados con Internet - han comenzado a ofrecer de 18,2 millones de estadounidenses afectados por esta enfermedad con el tipo de libertad pocos soñado no hace tanto tiempo.


Palabras clave:
Manejo de la diabetes Made Easier


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La gestión de la diabetes es progresiva en evolución. Los últimos avances médicos y tecnológicos, incluidos los relacionados con Internet, han comenzado a proveer de 18,2 millones de estadounidenses afectados por esta enfermedad con el tipo de libertad pocos soñado no hace tanto tiempo.

La diabetes es una condición crónica en la que el cuerpo no produce o no utiliza correctamente la insulina, una hormona necesaria para convertir la glucosa en energía. Desde el paso del tiempo los niveles de azúcar en la sangre asociados con la diabetes quinta parte de la nación, la principal causa de muerte por enfermedad puede llevar a complicaciones de los ojos, los vasos sanguíneos, nervios, riñones y otros órganos, cosa que facilitaría el régimen diario típico de las inyecciones de insulina y similares sería bienvenido por los pacientes.

Según los expertos de la Clínica Mayo, que la "simplificación" es exactamente lo que está pasando. La Food & Drug Administration, por ejemplo, está en el proceso de aprobación de los dos parches de la insulina y los inhalantes, como los métodos de entrega alternativa a las inyecciones de insulina. Los avances en el control de la glucosa en sangre que permitan pruebas continuas durante todo el día se encuentran actualmente en desarrollo.

Y luego está Internet. A diferencia del pasado, los últimos avances, el tratamiento y recomendaciones de manejo de la enfermedad están ahora disponibles en los sitios Web de la Asociación Americana de Diabetes, la Asociación Americana de Educadores en Diabetes, y muchos otros. Más allá de eso, las personas con diabetes se les está ayudando en el manejo de su enfermedad a través de la conve-nientes en línea de pedido de suministros necesarios para diabéticos, productos farmacéuticos y equipos.

Better Living Now gestiona todas las reclamaciones de seguros y los trámites para que los pacientes no tienen que hacerlo. Y se pondrá en contacto con los médicos para la renovación de la prescripción y llenar necesario órdenes médicas con un máximo de 90 días los suministros. Los miembros también reciben descuentos especiales para pedidos en línea y puede comunicarse con la farmacia de la compañía con preguntas acerca de su medicación.

Un sitio web ofrece a todos los suministros médicos y medicamentos necesarios para controlar la diabetes.

Dietas bajas en carbohidratos y la diabetes

Dietas bajas en carbohidratos y la diabetes

Word Count:
469

Resumen:
En una dieta baja en carbohidratos, la ingesta de carbohidratos se limita a unos 5 a 10 por ciento, de modo que las proteínas y las grasas tienen prioridad en uno de los hábitos alimenticios, para ser capaces de mantener saciada y evitar ataques de hambre.


Palabras clave:
dietas bajas en carbohidratos, alimento de la dieta Atkins, dieta de los productos de


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En una dieta baja en carbohidratos, la ingesta de carbohidratos se limita a unos 5 a 10 por ciento, de modo que las proteínas y las grasas tienen prioridad en uno de los hábitos alimenticios, para ser capaces de mantener saciada y evitar ataques de hambre. Es en el mantenimiento de esa sensación de plenitud que uno es capaz de evitar el deseo de dulces, y esta es una buena razón para los diabéticos a adoptar una dieta baja en hidratos de carbono para controlar su condición. A raíz de este tipo de dieta evita el consumo excesivo de hidratos de carbono, lo que conduce a altos niveles de azúcar en la sangre.

La diabetes es una condición en la cual el cuerpo es incapaz de tener debidamente en almidón y azúcar. Para una dieta para trabajar en favor de un diabético, tiene que ser bajo en grasa, altas en fibra, y lleno de minerales, vitaminas, fitoquímicos y antioxidantes. Mantener a los tipos de alimentos con bajo índice glucémico también es importante. Los alimentos que están permitidos en las dietas bajas en carbohidratos son la carne, aves de corral, huevos, queso, pescado y algunas verduras seleccionadas.

Aunque algunas fuentes dicen que para eliminar totalmente los hidratos de carbono, no se recomienda para los diabéticos, ya que los carbohidratos en la dieta son de vital importancia, porque sirven como la fuente principal de energía y nutrientes en nuestros cuerpos. En la dieta de los diabéticos, los hidratos de carbono en cantidades excesivas puede ser frunció el ceño ante, pero las autoridades recomiendan una dosis diaria de no menos de 130 gramos. Por otra parte, los estudios han demostrado que la dieta baja en hidratos de carbono no causó efectos no deseados en los niveles de insulina, glucosa, presión arterial o colesterol. También vale la pena señalar que uno puede modificar una dieta de acuerdo a sus necesidades específicas. En este sentido, antes de seguir cualquier dieta, asegúrese de consultar con su médico para asegurarse de que va a obtener todos los nutrientes necesarios que le ayudarán a controlar su condición. Si lo hace, también le ayudará a identificar las áreas de la pauta de que debe cambiar por un hábito de alimentación más adecuada.

Los efectos de limitar la cantidad de carbohidratos en su dieta se manifiesta como pérdida de peso debido a una menor ingesta de calorías, o el mantenimiento con éxito de su peso ideal. Recuerde que con la pérdida de peso, de azúcar en la sangre del cuerpo y, naturalmente, mejorar los niveles de insulina. Aunque sólo un 10 por ciento de pérdida de peso es una mejora sustancial para estar en un mejor control de la diabetes.

Además, cuando la pérdida de peso es parte de su objetivo de lograr una mejor salud para hacer más llevadera su condición, a continuación, una dieta cuidadosamente planeada es la mejor pareja con una rutina de ejercicios que es bastante fácil de seguir. Caminatas diarias y un par de docenas de repeticiones con pesas libres son buenos ejercicios de bajo impacto que puede adoptar. El ejercicio regular no sólo ayuda a combatir la diabetes, sino que también promueve una sensación de bienestar que ayuda a mantener la actitud correcta hacia la que viven una vida más saludable para el bien.

Cambios en el Estilo Para hacer frente a la diabetes

Cambios en el Estilo Para hacer frente a la diabetes

Word Count:
751

Resumen:
Información sobre la diabetes es esencial en pacientes con diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2. Cuando se diagnostica con diabetes, las consecuencias para la salud pueden ser devastadoras, pero la comprensión de lo que la enfermedad es y qué cambios se pueden implementar para ayudar a llevar una vida saludable es importante para controlar los efectos negativos. Hacer un estilo de vida y garantizar unos controles que han médico regular para supervisar su evolución es importante para mantener una vida saludable. Con una fe ...


Palabras clave:
la salud, la diabetes, la enfermedad, el bienestar, azúcar en la sangre


Cuerpo del artículo:
Información sobre la diabetes es esencial en pacientes con diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2. Cuando se diagnostica con diabetes, las consecuencias para la salud pueden ser devastadoras, pero la comprensión de lo que la enfermedad es y qué cambios se pueden implementar para ayudar a llevar una vida saludable es importante para controlar los efectos negativos. Hacer un estilo de vida y garantizar unos controles que han médico regular para supervisar su evolución es importante para mantener una vida saludable. Con unos pocos cambios simples que usted puede mejorar la calidad, así como la duración de la vida.

La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes que se diagnostica en personas hoy en día. Muchas personas mayores, más allá de la edad de treinta años, son diagnosticadas con esta condición. Es mucho más raro ver esto en los niños y adolescentes, aunque se produce. La condición se basa en el cuerpo no produce suficiente insulina o el rechazo de la insulina que produce. La diabetes tipo 2 y de la salud es un curso algo complicado para navegar, pero una dieta sana y la diabetes seguimiento continuo de su médico, usted puede disminuir su riesgo de complicaciones adicionales. Aprender a vivir con esta enfermedad es equivalente en la defensa de su salud en general y el bienestar. Las complicaciones de la diabetes tipo 2 son el aumento de las probabilidades de enfermedad cardiaca y enfermedad renal, complicaciones que afectan a la vista del ojo, los pies y problemas de la piel y aumento del riesgo de accidente cerebrovascular. Estos riesgos pueden reducirse, sin embargo.

Diabetes Mellitus tipo 1 generalmente se diagnostica en niños y adultos jóvenes y no es tan frecuente en las personas mayores. El término también se utiliza para ser conocida como diabetes juvenil. Aquí es donde la insulina no es producida en el cuerpo. Metabolismo en la diabetes mellitus juega un papel importante. Sin embargo, hay cambios de estilo de vida que puede ocurrir, incluyendo la dieta, que ayudará a controlar mejor los efectos y disminuir el riesgo de complicaciones más serias. Complicaciones y riesgos adicionales para la salud son similares a los de la diabetes tipo 2 e incluyen el corazón, nerviosas, musculares, la piel y problemas oculares.

El ejercicio es uno de los cambios de estilo de vida importante que debería ocurrir si se le diagnostica con diabetes. El ejercicio debe ser una actividad regular en la vida de todos y no se puede negar los beneficios que pueden obtenerse de ella. Con la diabetes, sin embargo, es especialmente importante para permanecer activos. En primer lugar, el ejercicio estimulan la pérdida de peso y también poner en marcha el metabolismo. Ambos permiten que su cuerpo sea más sensible a la insulina que se produce en el cuerpo. Garantizar iniciar un programa de ejercicio si usted todavía no tiene uno es muy importante. Consulte con su médico antes de emprender cualquier cosa, sin embargo, para garantizar las actividades correspondientes a su nivel de fitness. Caminar, nadar y usar una cama elástica son buenas, ejercicios de bajo impacto que pueden ayudar.

Tendrá que ser educados sobre los diferentes grupos de alimentos y que los alimentos tienen diversas características. Su médico o un especialista en nutrición será capaz de ayudarle con esto y dar las listas de los tipos de alimentos se encuentran en cada categoría. El consumo de alimentos que digieren más lento le ayudará a reducir el pico después de la comida que a veces ocurre. Los carbohidratos son un elemento clave en la dieta de la diabetes y ayuda a controlar los picos de la comida después de que se producen en los diabéticos. Ajustar la cantidad de alimentos ricos en grasas que usted consume es también un aspecto importante de mantener una dieta saludable la diabetes. No sólo ayudará a reducir las calorías, lo que permite que usted pierda peso, sino que también le ayudará a procesar la insulina producida en su cuerpo.

A menudo, ayuda a los diabéticos a comer más a menudo en lugar de comer el desayuno, almuerzo y cena. Comer porciones más pequeñas de alimentos con más frecuencia a menudo puede dar una sensación más uniforme y mantener los niveles de insulina más constante durante todo el día. Si le recetan medicamentos, ya sea medicamentos por vía oral o inyecciones de insulina, es importante llevarlos por las instrucciones del médico. No se salte o retrasar los medicamentos. Además, si se supone que la prueba, siempre la prueba diaria, como recomienda su médico o en cualquier momento usted se siente un poco baja.

Reunir toda la información disponible sobre la diabetes en qué consiste y cómo controlarlo con una dieta de la diabetes y el ejercicio es importante para garantizar a llevar una vida feliz y saludable. Las personas con diabetes pueden llevar muy bien, la vida de larga duración con algunos cambios en el estilo de vida simple y la dieta. Después de cambios de hábito a ser, no habrá sensación de privación. Usted se sentirá mejor, perder peso y ser más activos. Sus riesgos de complicaciones más graves disminuirá considerablemente y sus posibilidades de vivir más tiempo irá en aumento.

Mantenga su nivel de azúcar en sangre bajo control

Mantenga su nivel de azúcar en sangre bajo control

Word Count:
651

Resumen:
Controlar el azúcar sanguínea (glucosa) es uno de los aspectos más importantes de la gestión de la diabetes. Te hará sentir mejor en el corto plazo y que le ayudará a mantenerse en forma y saludable en el largo plazo.

El Comité Nacional de Prevención de Detección de Evaluación, el cromo y muchos artículos interesantes. Las personas que no tienen diabetes mantener sus niveles de glucosa en sangre dentro de un rango estrecho de la mayoría de las veces. Las células beta del páncreas son capaces de producir jus ...


Palabras clave:
La diabetes, la enfermedad diabética, la diabetes suministros


Cuerpo del artículo:
Controlar el azúcar sanguínea (glucosa) es uno de los aspectos más importantes de la gestión de la diabetes. Te hará sentir mejor en el corto plazo y que le ayudará a mantenerse en forma y saludable en el largo plazo.

El Comité Nacional de Prevención de Detección de Evaluación, el cromo y muchos artículos interesantes. Las personas que no tienen diabetes mantener sus niveles de glucosa en sangre dentro de un rango estrecho de la mayoría de las veces. Las células beta del páncreas son capaces de producir la cantidad correcta de insulina en el momento adecuado y están constantemente afinar el nivel de glucosa en la sangre. Las personas con diabetes no tienen este control fino sobre sus niveles de glucosa en la sangre.

Esto puede ser debido a que las células beta han sido destruidas y no hay producción de insulina en absoluto, como en la diabetes tipo 1. Alternativamente, puede ser que el cuerpo no responde a la insulina y la insulina suficiente o no se produce cuando se necesita, como en la diabetes tipo 2. El enfoque de la gestión de tipo 1 y diabetes tipo 2 es ligeramente diferente, pero cualquiera sea el tipo de diabetes que tenga, seguirá siendo necesario intervenir y hacerse cargo de que el perfeccionamiento de su nivel de glucosa en sangre.

El control de los niveles de glucosa en la sangre es un poco como tratar de lazo de un animal rebelde. Glucosa en la sangre es dinámico, sino que cambia constantemente y está influenciado por una serie de factores que incluyen su elección de alimentos, lo que usted come, el momento de su medicamento o insulina, sus emociones, las enfermedades, el peso y la resistencia de su cuerpo a la insulina .

Algunos de estos factores son relativamente constantes a partir del día a día y son bastante fácil de explicar, algunos factores son más variables. No hay dos días que sean exactamente los mismos, o totalmente previsible, y esto hace que sea difícil. Así, la glucosa en la sangre no es fácil de lazado.

En términos prácticos, usted tendrá que aprender de esas cosas que eleven su nivel de glucosa en la sangre y esas cosas que disminuir su nivel de glucosa en la sangre. Entonces tendrá que equilibrar estos factores en el día a día y, posiblemente, incluso la hora-por-horas del día. Esto significa que la coordinación de los medicamentos, los alimentos y los niveles de actividad, al tiempo que toma debidamente en cuenta el estrés, la enfermedad o cambios en sus actividades diarias.

Usted será el objetivo de evitar los extremos altos y bajos, tratando de manipular a su nivel de glucosa en la sangre hacia el rango normal. Que va a hacer dedo regular las pruebas de punción de la glucosa en la sangre y el uso de estos resultados para ayudar a equilibrar las cosas que hacen que su aumento de glucosa en la sangre con los que la hacen caer. Cuando haya igualado su nivel de glucosa en la sangre todavía tendrá que mantener un ojo en él y seguir haciendo ajustes.

El control de glucosa en la sangre es un proceso continuo y que requerirán su atención a partir de ahora, para el resto de su vida. No te preocupes! Puede parecer desalentador para usted en este momento, pero pronto se convertirá en una segunda naturaleza.

Las personas que no tienen diabetes tienen niveles de glucosa en la sangre de entre 4 y 8 mmol / l para la mayoría de las veces. En general, las personas con diabetes deben tratar de apuntar a los resultados de pruebas entre 4 y 10 mmol / l mayor parte del tiempo. Algunas personas - mujeres embarazadas, por ejemplo - tendrán que aspirar a un control más estricto. Otras personas - niños, ancianos, o aquellos en riesgo de hipoglucemia severa, por ejemplo - tendrán que aspirar a niveles más altos.

Su equipo de diabetes le dará orientación individual sobre los niveles de glucosa en sangre que usted debe ser objetivo.

En el corto plazo, controlar los niveles de glucosa en sangre es importante a fin de evitar las situaciones de emergencia diabética - muy altos o muy bajos niveles de glucosa en sangre. Ambas condiciones son desagradables y pueden ser peligrosas, por lo que debe evitarse siempre que sea posible.

Niveles elevados de glucosa en diabetes tipo 1, si es causada por la falta de insulina, puede llevar a una condición conocida como cetoacidosis diabética o "CAD", que puede ser fatal si no es tratada a tiempo.

Merece la pena estar preparados

Merece la pena estar preparados

Word Count:
383

Resumen:
El mayor problema para los diabéticos no está siendo capaz de acceder a la medicación cuando se producen situaciones de emergencia. Por eso, es importante tener siempre un equipo de emergencia a la mano.


Palabras clave:
hogar médico, el suministro, la diabetes


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Tener diabetes puede cambiar la vida de la persona por completo. De la manera en que uno elige los alimentos que va a comer a la manera en que vive su vida diaria, todo va a cambiar. Para alguien que no sabe mucho acerca de la diabetes hay un montón de sitios webs, revistas y libros que pueden ayudar a entender mejor la naturaleza de la diabetes.

El mayor problema para los diabéticos no está siendo capaz de acceder a la medicación cuando se producen situaciones de emergencia. Por eso, es importante tener siempre un equipo de emergencia a la mano. Para mantener las medicinas caducadas, uso de vez en cuando y reemplazarlas con recambios nuevos. El equipo de emergencia puede incluir medicamentos para el resfrío, antiácidos, jarabes para la tos, las tiras reactivas y la insulina con jeringas si dispone de una y de glucosa en los suministros de sangre de seguimiento. Si usted compra en los medicamentos de venta libre, asegúrese de leer la etiqueta antes de usarlo. Si hay una advertencia de que las personas diabéticas deben consultar a su médico antes de usar el producto, y luego hacerlo. Si usted tiene estos equipos de emergencia en el hogar, intenta también la tienen en el trabajo o en la escuela.

También es esencial incluir en el kit de emergencia de su historial médico, medicamentos recetados y contactos de emergencia. Para evitar que se moje, manténgalos en un bolsas de agua de la prueba. Si usted está usando jeringas de insulina de mantener extra, glucagón equipo de emergencia y tiras de cetona en la orina. Un kit de emergencia de glucagón consta de una jeringa llena de líquido que debe ser mezclado con un polvo. Este kit se utiliza sólo en caso de una emergencia hipoglucémica grave. Pruebe también para mantener la insulina en un lugar fresco tanto como sea posible para evitar que se dañe.

Para la gente que quedó atrapado en el desastre del huracán Katrina y Rita, se está preparando hizo la diferencia entre la vida y la muerte. Y para las personas con diabetes, el estar preparado es importante para su propia seguridad y la salud. Por lo tanto, lo mejor que una persona diabética puede hacer para prevenir cualquier problema con la diabetes es un estilo de vida saludable. Es importante comer alimentos saludables y tienen un ejercicio regular para mantener la presión arterial en normal y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y otras condiciones graves. Y lo más importante, tienen botiquines de emergencia a la mano en todo momento.

Wednesday, January 20, 2010

¿Hay Autoevaluación para la diabetes?

¿Hay Autoevaluación para la diabetes?

Word Count:
425

Resumen:
Dieciséis millones de estadounidenses tienen diabetes, pero muchos no son conscientes de ello. Afroamericanos, hispanos y nativos americanos tienen una tasa mayor de desarrollar diabetes durante su vida. La diabetes tiene el potencial de complicaciones a largo plazo que pueden afectar a los riñones, ojos, corazón, vasos sanguíneos y los nervios. Un número de páginas en este sitio web se dedica a la prevención y el tratamiento de las complicaciones de la diabetes. (ver Síntomas de la diabetes)

En el diagnóstico de la diabetes, los médicos prim ...


Palabras clave:
los síntomas de la diabetes, la diabetes, ceguera, insuficiencia renal, el sistema inmunitario, las células de los islotes, la insulina tipo 2 Diabetes


Cuerpo del artículo:
Dieciséis millones de estadounidenses tienen diabetes, pero muchos no son conscientes de ello. Afroamericanos, hispanos y nativos americanos tienen una tasa mayor de desarrollar diabetes durante su vida. La diabetes tiene el potencial de complicaciones a largo plazo que pueden afectar a los riñones, ojos, corazón, vasos sanguíneos y los nervios. Un número de páginas en este sitio web se dedica a la prevención y el tratamiento de las complicaciones de la diabetes. (ver Síntomas de la diabetes)

En el diagnóstico de la diabetes, los médicos de todo dependerá de los resultados de las pruebas de glucosa en específico. Sin embargo, los resultados de las pruebas son sólo parte de la información que entra en el diagnóstico de la diabetes. Los médicos también tienen en cuenta el examen físico, presencia o ausencia de síntomas y su historia médica. Algunas personas que están significativamente mal tendrá problemas transitorios con azúcar en la sangre elevada, lo que entonces volverá a la normalidad después de la enfermedad se haya resuelto. Además, algunos medicamentos pueden alterar los niveles de glucosa en la sangre (más comúnmente esteroides y ciertos diuréticos (píldoras de agua)).

Las dos pruebas principales utilizados para medir la presencia de problemas de azúcar en la sangre son:

1. La medición directa de los niveles de glucosa en la sangre durante una noche de ayuno
2. La medición de la capacidad del cuerpo para manejar apropiadamente el exceso de azúcar se presenta después de beber una bebida de glucosa elevados.

Self Métodos de ensayo
El autoexamen regular del azúcar en la sangre indica qué tan bien su combinación de dieta, ejercicio y los medicamentos están funcionando. Las pruebas se realizan generalmente antes de las comidas y al acostarse. Pruebas más frecuentes puede ser necesaria la tensión cuando está enfermo o bajo.

Un dispositivo llamado glucómetro puede dar una lectura exacta del azúcar en la sangre. Hay diferentes tipos de dispositivos. Generalmente, se pincha un dedo con una aguja pequeña llamada lanceta, que le da una pequeña gota de sangre. Se coloca la sangre en una tira de prueba, y poner la tira en el dispositivo. Los resultados están disponibles dentro de 30 a 45 segundos.

Un médico o educador en diabetes le ayudará a configurar un calendario de las pruebas adecuadas para usted. También se le enseñará cómo responder a los diferentes valores de glucosa que obtiene al hacerse el autoexamen.

Los resultados de la prueba se puede utilizar para ajustar la dieta, la actividad, o medicamentos para mantener los niveles de azúcar en la sangre en un rango apropiado. Las pruebas dan información valiosa para el proveedor de cuidado de la salud e identifica niveles elevados de azúcar en la sangre antes y se desarrollen problemas serios. Mantenimiento de registros exactos de los resultados de la prueba le ayudará a usted ya su médico a planificar la mejor manera de controlar su diabetes. Hay 20,8 millones de niños y adultos en los EE.UU. con diabetes, y casi un tercio de ellos (o 6,2 millones de personas) no lo saben!

Así es la hipoglucemia Diabeties en reversa?

Así es la hipoglucemia Diabeties en reversa?

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Resumen:
La hipoglucemia es un término médico que se refiere a un estado patológico producido por una cantidad inferior a la normal de azúcar (glucosa) en la sangre. La hipoglucemia término significa literalmente "bajo nivel de azúcar".


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Cuerpo del artículo:
La hipoglucemia es un término médico que se refiere a un estado patológico producido por una cantidad inferior a la normal de azúcar (glucosa) en la sangre. La hipoglucemia término significa literalmente "bajo nivel de azúcar".

La hipoglucemia se puede producir una variedad de síntomas y efectos, pero los principales problemas que surgen de un suministro inadecuado de la glucosa como combustible para el cerebro, dando lugar a alteraciones de la función. Alteraciones de la función puede variar desde vagamente "sentirse mal" hasta el coma y (raramente) la muerte. La hipoglucemia puede surgir de muchas causas, y puede ocurrir a cualquier edad. Las formas más comunes de la hipoglucemia moderada y grave se producen como una complicación del tratamiento de la diabetes mellitus con insulina o medicamentos orales.

Presencia o ausencia de efectos: los síntomas son más importante que el número?

La investigación en adultos sanos muestra que disminuye la eficiencia mental ligeramente, pero mensurable como la glucosa en sangre desciende por debajo de 65 mg / dl en muchas personas. Mecanismos de defensa hormonal, la adrenalina y el glucagón, se activan a medida que cae debajo de un umbral que es de 55 mg / dl para la mayoría de las personas, produciendo los síntomas típicos de la inestabilidad y la disforia.

Por otro lado, el deterioro evidente no suele producirse hasta que la glucosa desciende por debajo de 40 mg / dl, y hasta el 10% de la población de vez en cuando pueden tener niveles de glucosa por debajo del 65 por la mañana sin efectos aparentes. Efectos cerebrales de la hipoglucemia, denominado neuroglucopenia, determinar si una glucosa baja dado es un "problema" para esa persona, y por lo tanto, algunas personas tienden a utilizar la hipoglucemia cuando un término sólo moderadamente bajos de glucosa se acompaña de síntomas.

La hipoglucemia diabética representa un caso especial con respecto a la relación de la glucosa y síntomas de hipoglucemia medido por varias razones. A pesar de las lecturas de glucosa en casa metro a veces engañosa, la probabilidad de que una lectura baja acompañada de síntomas representa hipoglucemia real es más alta en una persona que toma la insulina. En segundo lugar, la hipoglucemia tiene una mayor probabilidad de progresar a un deterioro más grave si no se tratan, en comparación con otras formas más de hipoglucemia que se producen en los adultos. En tercer lugar, porque los niveles de glucosa son superiores a lo normal la mayor parte del tiempo en personas con diabetes, los síntomas de hipoglucemia puede ocurrir en los umbrales más elevados que en las personas que están normoglucémicos mayor parte del tiempo. Por todas estas razones, las personas con diabetes suelen utilizar la glucosa más metros para determinar los umbrales de la hipoglucemia.

Descargo de responsabilidad - La información presentada aquí no debe interpretarse como consejo médico. Por favor, hable con su médico para obtener más información acerca de la hipoglucemia.

Se concede permiso para reimprimir este artículo siempre y cuando se han realizado cambios, el cuadro de recursos y todo está incluido.

Es la diabetes vinculada a la nutrición?

Es la diabetes vinculada a la nutrición?

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Resumen:
Tal vez ninguna otra enfermedad es tan estrechamente vinculada a la nutrición como la diabetes. No sólo la nutrición desempeñan un papel en su desarrollo, la nutrición es también una de las enfermedades de treatments.1 más poderoso Debido a esta fuerte conexión y crítica a la nutrición, los investigadores han estudiado cuidadosamente el uso de suplementos nutricionales en el tratamiento de la enfermedad. Ellos encontraron que muchas vitaminas, como la vitamina C y las vitaminas del complejo B, minerales como el cromo, así como hierbas como Gymn ...


Palabras clave:
los síntomas de la diabetes, la diabetes, ceguera, insuficiencia renal, el sistema inmunitario, las células de los islotes, la insulina tipo 2 Diabetes


Cuerpo del artículo:
Tal vez ninguna otra enfermedad es tan estrechamente vinculada a la nutrición como la diabetes. No sólo la nutrición desempeñan un papel en su desarrollo, la nutrición es también una de las enfermedades de treatments.1 más poderoso Debido a esta fuerte conexión y crítica a la nutrición, los investigadores han estudiado cuidadosamente el uso de suplementos nutricionales en el tratamiento de la enfermedad. Ellos encontraron que muchas vitaminas, como la vitamina C y las vitaminas del complejo B, minerales como el cromo, así como las hierbas como la Gymnema Sylvestre, puede de manera segura, eficaz y naturalmente más bajos de azúcar en sangre y ayudar a prevenir complicaciones de la diabetes. Lo que es aún más importante, sin embargo, es que estas vitaminas, minerales y hierbas se pueden combinar en una fórmula científicamente validados diabéticos para trabajar en sinergia.

Las personas con diabetes tipo 1 deben ser tratados con insulina para mantenerse vivo.

Si no se controla desde hace muchos años, la diabetes mellitus puede conducir a problemas de salud más graves:

1. Daño en los vasos sanguíneos dentro del ojo (retinopatía). Esto puede conducir a la ceguera.

2. La enfermedad renal (nefropatía) o insuficiencia renal.

3. Daño en los nervios (neuropatía), sobre todo de las manos y los pies, causando sensación de hormigueo, entumecimiento y debilidad.

4. El estrechamiento de los vasos sanguíneos debido a depósitos de grasa (aterosclerosis). Esto aumenta el riesgo de ataque cardíaco, derrame cerebral y el flujo sanguíneo deficiente en las piernas.

La diabetes gestacional no controlada puede resultar en un bebé grande y un parto difícil. También puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante en la vida.

Diabetes - los problemas de circulación

Alta daña los vasos sanguíneos de azúcar en sangre. Cuando existen niveles altos de azúcar están continuamente en la sangre, los vasos sanguíneos se vuelven más gruesas y menos flexible, causando mala circulación. La mala circulación puede alterar la cicatrización, especialmente en los pies y las piernas. De azúcar en sangre alta también causa altos niveles de grasa en el torrente sanguíneo. Los zuecos de grasa y estrecha los vasos sanguíneos. Los bloqueos parciales privar al corazón de algunos nutrientes necesarios. Un bloqueo completo puede resultar en un ataque al corazón, dolor de corazón (angina de pecho), o un accidente cerebrovascular.

Magnesio

Aunque la relación entre el magnesio y la diabetes se ha estudiado durante décadas, todavía no se entienden completamente. Los estudios sugieren que una deficiencia en magnesio puede empeorar el control de la glucemia en la diabetes tipo 2. Los científicos creen que una deficiencia de magnesio interrumpe la secreción de insulina en el páncreas y aumenta la resistencia a la insulina en los tejidos del cuerpo. La evidencia sugiere que una deficiencia de magnesio puede contribuir a ciertas complicaciones de la diabetes.

Las bombas de insulina - obtener un mejor control, Get Your Life Back!

Las bombas de insulina - obtener un mejor control, Get Your Life Back!

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Resumen:
Hechos clave, datos y Preguntas Frecuentes de cualquier diabéticos tipo 1 considerando comenzar a usar una bomba de insulina. Qué son y por qué son mejores que se explica un régimen de inyección.


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En los últimos años una alternativa a las inyecciones de insulina manual ha surgido. Introduzca la bomba de insulina. La primera Bombas de insulina eran muy voluminosos, pero las modernas son del tamaño de un teléfono móvil pequeño o buscapersonas. La bomba se lleva discretamente en un cinturón o en un bolsillo y que entrega la insulina a través de un tubo de plástico fino (o infusión Set) que se inserta bajo la piel.
¿POR QUÉ UNA bomba de insulina es mejor
En una persona sana, el páncreas produce insulina constantemente en niveles bajos, manteniendo los niveles de glucosa en sangre estable. Cuando se come una comida, el páncreas le enviará grandes cantidades de insulina en el torrente sanguíneo para manejar los alimentos. Uso de un régimen de inyección estándar, lento e insulina de acción rápida se utiliza para tratar de imitar el páncreas. Una bomba de insulina mucho más de cerca las copias del páncreas. La bomba proporciona un bajo nivel de insulina de fondo (llamado basal) y en las comidas puede entregar un "bolo" de dosis en el toque de un botón, para cubrir los alimentos.
Al igual que un páncreas real, si usted está enfermo, o hacer ejercicio, el tipo de insulina basal puede ser reducido. Si usted se salta una comida, el bolo no se entrega. De esta manera, la bomba se ajusta a su estilo de vida, en lugar de planificar su vida alrededor de su horario de inyección
ELEGIR Una bomba de insulina
La mayoría de las bombas de insulina en el mercado hoy en día tienen todas las características básicas. La elección de uno
es muy similar a eligiendo un teléfono celular, es una mezcla de gusto personal y lo que
va a utilizar para. Si eres un fan de deportes acuáticos, los impermeables área disponible!
Si usted ama el análisis de datos para mejorar su control, usted puede conseguir uno con la descarga de PC
capacidad y el software de análisis. Si usted es nuevo en el mundo de bombas de insulina,
Éstos son algunos de los puntos clave para pensar:

Elija una bomba que le permite establecer diferentes niveles basales. Por ejemplo, en el momento de la noche, si está enfermo o hacer ejercicio. Esta es una característica importante para ayudarle a vivir una vida plena.
Bombas que utilizan un estándar "Luer Lock" equipos de infusión son mejores. Esto significa más barato de consumo.
alertas para recordarle que debe comprobar su nivel de glucosa en la sangre hacen la vida más fácil.
Compruebe lo que se necesita pilas AA o AAA estándar son más baratos y más fáciles de comprar.
bombas de más avanzados incluyen una calculadora de hidratos de carbono para ayudar a descubrir lo que su comida de dosis en bolo debe ser.
que salen al mercado están integrados con bomba de insulina / medidores de glucosa. Las lecturas de metros se transfieren automáticamente a la bomba que se puede utilizar para recomendar una dosis de insulina.

Otras características que debe buscar son, siendo a prueba de agua con una base de datos de alimentos ricos en carbohidratos y alertas para que le avise si usted ha perdido una comida, o la sistema de infusión necesidades cambiantes. En resumen, los fabricantes de la bomba de insulina están haciendo
sus productos cada vez más fácil de usar y la automatización de las características más y más. La vida es cada vez mejor para los diabéticos!

PREGUNTAS FRECUENTES
Q ¿Qué pasa si no se llevan bien con la bomba, puedo ir a las inyecciones?
A Sí. No es un pasaje de ida, pero la mayoría de las personas se dan cuenta de una mejora en su control de glucosa en sangre y encontrar su vida mejor.
Q tengo un estilo de vida muy agitado, es una bomba para mí?
A Sí. Infact las personas que están muy ocupados a menudo ven la mejora más grande. Si tiene dificultades para recordar a prueba y se inyectan en el momento adecuado - quizás los tiempos de comida varían día a día, y luego una bomba realmente te pueda ayudar.
Q estoy considerando una bomba, pero puede quedar embarazada, ¿Es esto correcto?
A Sí. Como por lo general las bombas de mejorar su control de glucosa en la sangre, mediante una bomba a través de pregancy y más allá es generalmente una buena cosa. Teniendo como cerca de los niveles normales de glucosa en la sangre reduce el riesgo de complicaciones durante el embarazo.
Q ¿Cuáles son los costos?
A La inversión inicial es del orden de unos pocos miles de dólares, pero los precios están bajando todo el tiempo. Equipos de infusion es necesario cambiar regularmente también. Los últimos precios se puede encontrar de diferentes proveedores la diabetes en la web

Cómo dejar de Diabetes de robar su visión!

Cómo dejar de Diabetes de robar su visión!

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Resumen:
En el pasado, la diabetes nunca fue una epidemia tan grande como lo es hoy. A menudo la gente piensa de la diabetes como una condición simplemente un órgano donde se debe reducir una de azúcar y la ingesta de grasa. Poco se ha sabido que la diabetes podría terminar causando ceguera!

Ahora que la diabetes está alcanzando niveles de epidemia en la mayoría del mundo occidental, este problema es cada vez más grave. La visión es uno de nuestros sentidos más crítico y en este "Need for Speed" era de la información, más del 70% de nuestros ...


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En el pasado, la diabetes nunca fue una epidemia tan grande como lo es hoy. A menudo la gente piensa de la diabetes como una condición simplemente un órgano donde se debe reducir una de azúcar y la ingesta de grasa. Poco se ha sabido que la diabetes podría terminar causando ceguera!

Ahora que la diabetes está alcanzando niveles de epidemia en la mayoría del mundo occidental, este problema es cada vez más grave. La visión es uno de nuestros sentidos más crítico y en este "Need for Speed" era de la información, más del 70% de la información sensorial llega a través de nuestros ojos. Según la Academia Americana de Oftalmología, los diabéticos tienen 25 veces más probabilidades de perder la visión que los que no son diabéticos.

En la diabetes ya es la primera causa de ceguera en los Estados Unidos, no es de extrañar profesionales de la visión predicen un aumento devastador de la pérdida de la visión como la epidemia de diabetes crece de manera alarmante.

Las personas recientemente diagnosticadas con diabetes a menudo no tienen nada más que las fluctuaciones de la visión de menor importancia que resolver cuando los niveles de azúcar en la sangre mejoran con el tratamiento. Al principio es fácil creer que todo está bien. Después de algunos años sin embargo, sigue poco a poco azúcar en la sangre puede dañar los vasos sanguíneos en la parte posterior del ojo en la retina. Esto causa un problema llamado retinopatía diabética y el más largo tiene diabetes, más probabilidades hay de tener retinopatía. El riesgo aumenta aún más cuando hay un mal control de los niveles de azúcar en la sangre. Más del 70% de los diabéticos desarrollan algunos cambios en sus ojos dentro de los 15 años del diagnóstico.

Ahora, ¿qué es exactamente una retinopatía? Hay 2 tipos de retinopatía. La retinopatía se clasifica como no proliferativa o proliferativa. Retinopatía no proliferativa es la forma más suave común, donde los pequeños vasos sanguíneos de la retina se rompen y de fugas. Puede haber una leve inflamación de la retina, pero rara vez se requiere tratamiento a menos que causa visión borrosa central o las líneas rectas aparecen dobladas.

Por otra parte, la retinopatía proliferativa es la menos común, pero la forma más grave cuando los nuevos vasos sanguíneos crecen de manera anormal en la retina. Si estas cicatriz buque o sangran pueden conducir a la pérdida de la visión potencialmente graves como la ceguera. El tratamiento precoz con láser puede sellar fugas de buques y disminuir la progresión de la retinopatía diabética, pero no puede revertir la pérdida de la visión existente.

Aunque no existe una cura real o método para eliminar el riesgo de daño ocular diabética, puede hacer dos cosas importantes para ayudar a prevenir las complicaciones más graves. El primer paso crítico es asegurarse de que estabilizar y controlar su azúcar en sangre con una dieta saludable y ejercicio regular. El segundo paso es asegurarse de que tiene anualmente un examen ocular diabética.

La diabetes es una enfermedad que afecta principalmente a los vasos sanguíneos y en sus formas extremas pueden llevar a enfermedades graves del corazón, derrame cerebral y daño renal. Es evidente que estas en peligro la vida diabéticos enfermedades vasculares merecen una atención prioritaria, pero de alta en la lista de críticos para los diabéticos es el riesgo de enfermedades oculares graves y pérdida de la visión. Asegúrese de consultar con un médico calificado para prevenir la diabetes, problemas oculares relacionados! Un experimentado profesional de cuidado de los ojos puede recoger los cambios sutiles diabética del ojo mucho antes de que usted nota cualquier cambio en la visión, y más importante, con tiempo suficiente para hacer algo bueno.

Si usted sospecha que usted o un cierre tiene diabetes - la diabetes, o si ya está presente - es el momento de buscar un doctor para un chequeo detallado del ojo antes de que sea demasiado tarde! No dejes que la diabetes reclamación visión de otra persona!

Cómo manejar su diabetes correctamente

Cómo manejar su diabetes correctamente

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No hay otra alternativa para que usted pueda erradicar la presencia de diabetes en su cuerpo una vez que han sido diagnosticados con él. Usted debe aprender a lidiar con la enfermedad, porque ciertamente puede matar una vez que no tienen una dieta apropiada de la diabetes incluyen en el consumo de alimentos todos los días.


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Los síntomas de azúcar en la sangre, diabetes Supply


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¿Qué pasa si se le diagnostica con diabetes? ¿Va a quedarse en casa y sólo inyectarse con insulina todos los días? Tal vez usted necesita para comprender los hechos sobre la diabetes y aceptar de todo corazón por lo que no puede ser una pesada carga en su parte.

No hay otra alternativa para que usted pueda erradicar la presencia de diabetes en su cuerpo una vez que han sido diagnosticados con él. Usted debe aprender a lidiar con la enfermedad, porque ciertamente puede matar una vez que no tienen una dieta apropiada de la diabetes incluyen en el consumo de alimentos todos los días.

Comer el tipo correcto de los alimentos y un estilo de vida saludable es el mejor arsenal que tiene para luchar contra la diabetes. Si todavía está buscando a tientas en la oscuridad acerca de cómo usted puede tener la dieta de la diabetes derecho, echa un vistazo en las secciones de procedimiento:

• Tener un control regular de la comida cotidiana y sus nutrientes. Recuerde que su objetivo principal es evitar que todo el azúcar que no se les permite comer. Incluya en su comida todos los días la cantidad adecuada de alimentos saludables de manera que usted tiene razón en el camino de mantenerse sano a pesar de la enfermedad.

• Sea cuidadoso y consulte siempre a su consumo de azúcar. Si usted tiene suplentes de alimentos ricos en azúcar, y luego ir por ella. Existen diferentes tipos de sustitutos del azúcar en el mercado, especialmente si usted está planeando para hornear pasteles y galletas. Usted puede utilizar estos productos sin azúcar para sus propósitos de hornear. También sabe delicioso y podrás disfrutar de todo lo que al horno para usted y al mismo tiempo mantener un buen nivel de azúcar en la sangre.

• La cantidad de la ingesta de alimentos es también importante porque puede tener un impacto positivo o negativo en su dieta y la salud. Usted puede buscar algunas sugerencias de un médico de la cantidad de comida que debe comer cada día.

En la medida en que siga la dieta adecuada para usted, que usted se mantendrá saludable para el resto de tu vida

¿Cómo vivir con la diabetes?

¿Cómo vivir con la diabetes?

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Resumen:
Una de las enfermedades más temidas es la diabetes. Se trata de una enfermedad mortal y es realmente muy difícil de controlar. A juzgar por las estadísticas oficiales de EE.UU., la diabetes es la tercera mayor asesino gigante entre las enfermedades mortales en los Estados Unidos de América. Las estadísticas mundiales también es alucinante!

Primero lo primero, ¿cómo puede una persona convertirse en diabéticos? Cuando su cuerpo es incapaz de producir la insulina que es necesaria para su funcionamiento normal, se vuelve incapaz de absorber la glucosa (sug. ..


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Una de las enfermedades más temidas es la diabetes. Se trata de una enfermedad mortal y es realmente muy difícil de controlar. A juzgar por las estadísticas oficiales de EE.UU., la diabetes es la tercera mayor asesino gigante entre las enfermedades mortales en los Estados Unidos de América. Las estadísticas mundiales también es alucinante!

Primero lo primero, ¿cómo puede una persona convertirse en diabéticos? Cuando su cuerpo es incapaz de producir la insulina que es necesaria para su funcionamiento normal, se vuelve incapaz de absorber la glucosa (azúcar). Cuando los niveles de glucosa en tomar un curso a la corriente sanguínea, se convierte en un paciente diabético.

Una vez que seas diabético, tiene un problema de por vida. Usted vive hora por hora, durante el día. La medicación se convierte en parte de su vida, que es probable que la demanda de una buena parte de su pensión! Su estilo de vida va a cambiar. Usted de repente se convertirá en un hombre que piensa ahora de pensar en la diabetes. Usted puede encontrar el auto que declare la diabetes crónica, la diabetes, la diabetes y cientos de veces al día!

Cuando por fin ha sobrevenido, no es sólo la diabetes en paz! Muchas otras enfermedades temibles viven en la espera de apoderarse de ti. Algunos de ellos son la insuficiencia renal, enfermedades del corazón, ataque de nervios, ceguera, visión borrosa, la amputación de extremidades y el último para el cuerpo humano-la muerte!

Los medicamentos preceptivo completar el proceso restante de los daños. Muchos de los efectos secundarios tóxicos se presentan erupciones cutáneas, aumento de peso y dolencias respiratorias, por citar unos pocos. A pesar de las afirmaciones de muchos over-the-counter medicamentos que curan la promesa, la única cosa que realmente puede ayudar a usted es su perfecto control de la dieta y la disciplina en lo que respecta a la gestión del tiempo.

Por ejemplo, sus paseos matinales. Ahora, todos los médicos de acuerdo en que camina por la mañana hacer un gran servicio a la intensidad de domesticar a la de los diabéticos. Por lo tanto, es necesario hacer una breve completa acerca de los artículos de comida que es adecuado para usted, verduras incluido! En todo caso tendrá la exigente afecta a llevarle fuera de la influencia de esta enfermedad, es la naturaleza! Por lo tanto, tienen una disciplina de la dieta perfecta. Ha llevado a muchos a la senda de la recuperación completa! Algunos de los tratamientos locales tienen la capacidad intrínseca de domesticar su azúcar sanguínea alta y estos casos son la única esperanza para los pacientes diabéticos!

Por lo tanto, no creo que todo está perdido para ti! De las cenizas oscuro, los brotes de una semilla!

Cómo controlar su diabetes para la vida

Cómo controlar su diabetes para la vida

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Esto es lo que los investigadores saben acerca del control de glucosa en sangre (azúcar en la sangre) en personas con diabetes: No es fácil, pero se puede hacer. Se necesita trabajo duro. Y puede salvar su vida.


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Cómo controlar su diabetes para la vida


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Esto es lo que los investigadores saben acerca del control de glucosa en sangre (azúcar en la sangre) en personas con diabetes: No es fácil, pero se puede hacer. Se necesita trabajo duro. Y puede salvar su vida.

Un nuevo e importante estudio de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) muestra que el control estricto de la glucosa en sangre puede reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, el asesino número uno de las personas con diabetes por más de la mitad.

Para la mayoría de las personas con diabetes, mantener la glucosa en la sangre bajo control estricto no es fácil. Los últimos datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) sugieren que menos del 45 por ciento de los estadounidenses con diabetes están alcanzando el nivel de control observados en el estudio de los NIH. Pero se puede hacer, y la National Diabetes Education Program (NDEP) tiene materiales que pueden ayudar.

Control El National Diabetes Education Program de su diabetes. Para la Vida. materiales de la campaña enseñar a las personas con diabetes cómo saber el abecedario, lo que su nivel de A1C (una prueba de glucosa en sangre), presión arterial y colesterol son, lo que debería ser, y cómo trabajar con su equipo de atención de salud para alcanzar esas metas. Los materiales también ofrecen ideas para ajustarse a un plan de alimentación saludable, las maneras de mantenerse activo con actividad física regular, y otros consejos para sentirse mejor y mantenerse saludable.

NDEP materiales son fáciles de leer, y disponible en Inglés, Español, y en 15 idiomas de Asia y las islas del Pacífico. Se han adaptado a los grupos de alto riesgo para la diabetes, incluyendo los indios americanos y nativos de Alaska, los afroamericanos y los hispanos / latinos. Y todos los materiales NDEP se basan en la ciencia, apoyada por el gobierno federal, y sin derechos de autor.

Para las personas con diabetes, el control de la glucosa en sangre, junto con la presión arterial y el colesterol puede salvar su vista, sus extremidades y su vida.

¿Qué es la Diabetes Managed?

¿Qué es la Diabetes Managed?

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La diabetes es un asesino. Lee este artículo para comprender cómo manejar esta terrible enfermedad.


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la diabetes, el control de la diabetes


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Antes del descubrimiento de la insulina en 1921, todas las personas con diabetes tipo 1, murió a los pocos años después del diagnóstico. Aunque la insulina no se considera una cura, su descubrimiento fue el primer avance importante en el tratamiento de la diabetes.

Hoy en día, la alimentación sana, actividad física, y tomando insulina son las terapias básicas para la diabetes tipo 1. La cantidad de insulina debe ser equilibrada con la ingesta de alimentos y actividades diarias. Los niveles de glucosa en sangre deben ser estrechamente monitorizados a través de la comprobación frecuente de la glucosa en sangre. Las personas con diabetes también controlar los niveles de glucosa en la sangre varias veces al año con una prueba de laboratorio llamada A1C. Resultados de la prueba A1C refleja la glucemia media de un 2 - 3 meses.

Una alimentación saludable, actividad física, y pruebas de glucosa en la sangre son las herramientas básicas de gestión para la diabetes tipo 2. Además, muchas personas con diabetes tipo 2 necesitan medicación oral, insulina, o ambos para controlar sus niveles de glucosa en la sangre.

Los adultos con diabetes tienen un alto riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV). De hecho, al menos el 65 por ciento de las personas con diabetes mueren de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular. Controlar la diabetes es más que mantener los niveles de glucosa en sangre bajo control - es también importante para controlar la presión arterial y los niveles de colesterol a través de una alimentación sana, actividad física, y el uso de medicamentos (si es necesario). De esta manera, las personas con diabetes pueden reducir su riesgo. La terapia con aspirina, si es recomendado por el equipo de atención de salud, y dejar de fumar también puede ayudar a reducir el riesgo.

Las personas con diabetes deben tomar la responsabilidad de su día a la guardería. Gran parte del cuidado diario consiste en mantener los niveles de glucosa en la sangre de ir demasiado bajo o demasiado alto. Cuando los niveles de glucosa en la sangre baja demasiado - una condición conocida como la hipoglucemia - una persona puede llegar a ser nervioso, tembloroso, y confuso. Sentencia puede verse afectada, y si la glucosa en sangre baja demasiado, se puede producir desmayos.

Una persona también puede enfermar si los niveles de glucosa en sangre aumentan demasiado, una condición conocida como la hiperglucemia.

Las personas con diabetes deben ver a un proveedor de atención médica que les ayudará a aprender a manejar su diabetes y que controlará su control de la diabetes. La mayoría de las personas con diabetes obtener atención de médicos de atención primaria - internistas, médicos de medicina familiar, o los pediatras. A menudo, tener un equipo de proveedores de servicios pueden mejorar la atención de la diabetes. Un equipo puede incluir:

- Un proveedor de atención primaria como un internista, un médico de familia o un pediatra

- Un endocrinólogo (un especialista en el cuidado de la diabetes)

- Un dietista, una enfermera, y otros proveedores de atención de la salud que están certificados en educación en diabetes - expertos en el suministro de información sobre el manejo de la diabetes

- A un podólogo (por cuidado de los pies)

- Un oftalmólogo o un optometrista (cuidado de los ojos)

y otros proveedores de atención de salud, tales como cardiólogos y otros especialistas. Además, el equipo para una mujer embarazada con diabetes tipo 1, tipo 2 o diabetes gestacional deben incluir un obstetra que se especializa en el cuidado de las mujeres con diabetes. El equipo también puede incluir un pediatra o un neonatólogo con experiencia en el cuidado de los bebés nacidos de mujeres con diabetes.

El objetivo de la gestión de la diabetes es mantener los niveles de glucosa en la sangre, presión arterial y el colesterol lo más cerca posible del rango normal, la forma más segura posible. Un importante estudio, el Control de la Diabetes y sus Complicaciones (DCCT), patrocinado por el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK), mostró que el mantenimiento de los niveles de glucosa en sangre cerca de lo normal reduce el riesgo de desarrollar complicaciones graves de la diabetes tipo 1 .

Este estudio de 10 años, terminado en 1993, incluyó 1.441 personas con diabetes tipo 1. El estudio comparó el efecto de dos métodos de tratamiento - el manejo intensivo y de gestión estándar - en el desarrollo y progresión de los ojos, riñones, nervios, y las complicaciones cardiovasculares de la diabetes. El tratamiento intensivo destinado a mantener los niveles de A1C lo más normal (6 por ciento) como sea posible. Los investigadores encontraron que los participantes del estudio que mantienen los niveles más bajos de glucosa en la sangre a través del manejo intensivo tuvieron tasas significativamente más bajos de estas complicaciones. Más recientemente, un estudio de seguimiento de los participantes DCCT demostró que la capacidad de control intensivo para disminuir las complicaciones de la diabetes se ha mantenido más de 10 años después de que finalizara el juicio.

El Reino Unido Prospective Diabetes Study, un estudio europeo concluyó en 1998, mostró que el control intensivo de la glucemia y presión arterial reduce el riesgo de ceguera, enfermedad renal, derrame cerebral y ataques al corazón en personas con diabetes tipo 2.

¿Cómo nos afecta a la insulina?

¿Cómo nos afecta a la insulina?

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Resumen:
El índice glucémico nos ayuda a entender qué alimentos son mejores y los peores para el control de nuestros niveles de glucosa en la sangre.

Como hemos visto, cuando los niveles de glucosa en sangre aumentan demasiado, la insulina es liberada al torrente sanguíneo por el páncreas para ayudar a dispersar a la glucosa. La insulina transporta la glucosa a las células necesitan energía adicional. Las células tienen "receptores de la insulina", de modo que la insulina se puede unir a ellos, facilitando la entrada y la utilización de la glucosa en las células. Una vez dentro de la ...


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El índice glucémico nos ayuda a entender qué alimentos son mejores y los peores para el control de nuestros niveles de glucosa en la sangre.

Como hemos visto, cuando los niveles de glucosa en sangre aumentan demasiado, la insulina es liberada al torrente sanguíneo por el páncreas para ayudar a dispersar a la glucosa. La insulina transporta la glucosa a las células necesitan energía adicional. Las células tienen "receptores de la insulina", de modo que la insulina se puede unir a ellos, facilitando la entrada y la utilización de la glucosa en las células. Una vez dentro de las células, la glucosa se quema para producir calor y triphosyphate adenosina (ATP), una molécula que almacena y libera energía como requerido por la célula.

Cuando las células se vuelven menos sensibles a los efectos de la insulina, que aceptar menos de glucosa, por lo tanto más que de costumbre permanece en el torrente sanguíneo. ¿El resultado? El páncreas de sobras trabajando más duro y liberar aún más insulina.

La combinación de falta de sensibilidad a la insulina y la insulina sobre la producción normalmente conduce a uno de dos resultados:

O bien, el páncreas se agota y la producción de insulina disminuye a niveles anormalmente bajos. ¿El resultado? Hemos de desarrollar diabetes tipo 2. (Alrededor del 30 por ciento de los casos)

O bien, el paciente resistente a la insulina no se desarrolla la diabetes (debido a que el páncreas continúa produciendo insulina suficiente) pero, en cambio, los contratos de la hiperinsulinemia (niveles anormalmente altos de insulina en la sangre), que puede causar la obesidad crónica, así como la presión arterial alta , niveles altos de triglicéridos, niveles bajos de HDL (colesterol bueno), enfermedades del corazón, y posiblemente algunos tipos de cáncer.

Los alimentos con bajo IG Causa Baja los niveles de insulina

Por ello, los expertos están empezando a reconocer las ventajas de salud de seguir una dieta con IG bajo. Debido a que los alimentos con IG bajo son convertidos en glucosa mucho más lentamente, causando menos insulina que se produce.

Esta no es la última palabra sobre este tema, por cualquier medio. La investigación sobre la insensibilidad a la insulina y la relación entre los niveles de insulina y la obesidad está en curso. Sin embargo, el consumo excesivo de alimentos con un IG alto (y alto contenido de grasa de la comida rápida) es una causa importante de preocupación.

Los hidratos de carbono nuevo sistema de clasificación conocido como el índice glicérico de la calidad de los carbohidratos en los alimentos de acuerdo a su efecto inmediato en el nivel de glucosa en sangre. Así, los carbohidratos que se descomponen rápidamente en glucosa durante la digestión, causando un rápido aumento de los niveles de glucosa, tienen un valor de IG alto. Los carbohidratos que se descomponen más lentamente, se les da una intermedia o baja de valor en el IG.

Sunday, January 10, 2010

Una Orden de alimentos sanos favor

Una Orden de alimentos sanos favor

Word Count:
597

Resumen:
Cuando uno no tiene tiempo para cocinar su propia comida, ¿qué haces? La respuesta es obvia, por supuesto. Usted sale a la salida de sus locales de comida rápida (en deferencia a las preferencias de sus hijos), de salir a la Franja de alimentos en el centro comercial, o para sacar. Es conveniente y se puede comer el relleno en estas articulaciones. Lo que no es tan evidente, sin embargo, es lo que tal práctica está haciendo a usted y la salud de sus hijos.

Los hábitos alimenticios saludables son esenciales para el logro de una mente sana y cuerpo. H. ..


Palabras clave:
Alimentación, salud, recetas, comida rápida


Cuerpo del artículo:
Cuando uno no tiene tiempo para cocinar su propia comida, ¿qué haces? La respuesta es obvia, por supuesto. Usted sale a la salida de sus locales de comida rápida (en deferencia a las preferencias de sus hijos), de salir a la Franja de alimentos en el centro comercial, o para sacar. Es conveniente y se puede comer el relleno en estas articulaciones. Lo que no es tan evidente, sin embargo, es lo que tal práctica está haciendo a usted y la salud de sus hijos.

Los hábitos alimenticios saludables son esenciales para el logro de una mente sana y cuerpo. Los hábitos alimenticios saludables se refieren a las comidas con regularidad, comiendo comidas bien balanceadas, y comer sólo lo necesario. Los hábitos alimenticios saludables no implican comer hamburguesas y papas fritas para el almuerzo.

La Cultura de la Comida Rápida

Lamentablemente, algunas personas piensan que es saludable que las hamburguesas y las papas para el almuerzo. Spiels publicidad tienen mucho que responder por ello. En un mundo lleno de comida rápida y restaurantes, es natural que las compañías que sirven a este alimento han de socavar la preferencia de la gente de comidas hechas en casa o llegarán a ser redundante y no sacar ningún beneficio.

Como tal, las empresas grandes de alimentos a millones de dólares en comerciales de televisión en que afirman no tantas palabras que en una comida de la comida rápida es especial, mientras que comer en casa con su familia la comida de su madre cocinaba, pero no es nada común.

Esta inversión de los valores fue ayudada por el rápido ritmo de la vida, donde la gente no tiene más tiempo para dedicar a la preparación de comidas caseras. La gente siempre se conduce o ir al trabajo, asistir a reuniones de negocios, o quizás realizar uno o dos puestos de trabajo. Usted no puede esperar alguien que ya ha estado trabajando 12 horas seguidas para volver a casa y preparar una comida larga. Tiene más sentido a comprar comida para llevar o traer a la familia para una comida.

Las personas son conscientes de que necesitan comer alimentos saludables. Sin embargo, ¿qué hacer si se induzca a error al pensar que la comida de restaurantes de comida rápida y un sabor mejor que la comida casera? Lamentablemente, también hay un esfuerzo de base para que la gente piensa que la comida en el restaurante y las comidas rápidas son todas sanas, que no hay realmente diferencia no es mucho cuando usted come dentro o fuera. Es todo lo mismo, pero salir a comer fuera es más conveniente.

Como las personas sigan siendo bombardeados con anuncios de los medios de comunicación de masas defendiendo el valor de la comida rápida y restaurantes, y como las personas se vuelven aún más ocupado tratando de mantener sus empleos, más y más gente deje de cocinar y comienza a tomar estos anuncios en serio. La gente ha abandonado casera y comidas nutritivas que las horas de necesidad de la preparación de grandes porciones de calorías y la grasa de los alimentos ricos en que se sirve en un plazo de minutos.

La Nación enfermos

El éxito de la industria de comida rápida en el establecimiento de una cultura que prospera en la comida rápida y las comidas fuera, nuestra salud de la gente se ha puesto en la balanza. Así, Estados Unidos es ahora un país en crisis. La incidencia de enfermedades del corazón, la diabetes y la hipertensión arterial continúa aumentando a medida que la obesidad se hace más frecuente.

No estoy diciendo que la comida rápida debe evitarse a toda costa. Lo que estoy diciendo es que un viaje a la comida rápida debe hacerse sólo con muy poca frecuencia, no tres veces a la semana como la mayoría de personas que ahora están acostumbrados a hacer. Un cambio debe ser instituido para traer de vuelta los días en que no hay ninguna duda acerca de lo que una comida saludable es y dónde encontrarlo. Esto es todo lo que pido.

Cuatro tipos de diabetes! ¿Qué es usted?

Cuatro tipos de diabetes! ¿Qué es usted?

Word Count:
338

Resumen:
La diabetes tipo 1
Los resultados de la incapacidad del cuerpo para producir insulina, la hormona que abre las células del cuerpo, lo que permite que la glucosa entre ellos y el combustible. Se estima que el 5-10% de los estadounidenses que son diagnosticados con diabetes tienen diabetes tipo 1.

Tener diabetes tipo 1 aumenta el riesgo de sufrir muchas complicaciones graves. Algunas de las complicaciones de la diabetes tipo 1 incluyen: enfermedades del corazón (enfermedades cardiovasculares), ceguera (retinopatía), daño a los nervios (neuropatía), y el riñón ...


Palabras clave:
los síntomas de la diabetes, la diabetes, ceguera, insuficiencia renal, el sistema inmunitario, las células de los islotes, la insulina tipo 2 Diabetes


Cuerpo del artículo:
La diabetes tipo 1
Los resultados de la incapacidad del cuerpo para producir insulina, la hormona que abre las células del cuerpo, lo que permite que la glucosa entre ellos y el combustible. Se estima que el 5-10% de los estadounidenses que son diagnosticados con diabetes tienen diabetes tipo 1.

Tener diabetes tipo 1 aumenta el riesgo de sufrir muchas complicaciones graves. Algunas de las complicaciones de la diabetes tipo 1 incluyen: enfermedades del corazón (enfermedades cardiovasculares), ceguera (retinopatía), daño a los nervios (neuropatía) y daño renal (nefropatía).

La diabetes tipo 2
Los resultados de resistencia a la insulina (una condición en la que el cuerpo no utiliza adecuadamente la insulina), combinada con una deficiencia relativa de insulina. La mayoría de los estadounidenses que son diagnosticados con diabetes tienen el tipo 2 diabetes.

Tener diabetes tipo 2 aumenta el riesgo de sufrir muchas complicaciones graves. Algunas de las complicaciones de la diabetes tipo 2 incluyen: enfermedades del corazón (enfermedades cardiovasculares), ceguera (retinopatía), daño a los nervios (neuropatía) y daño renal (nefropatía). Aprenda más acerca de estas complicaciones y cómo hacerles frente.

La diabetes gestacional
La diabetes gestacional afecta a cerca de 4% de todas las mujeres embarazadas - cerca de 135.000 casos en los Estados Unidos cada año.

Debido a que la diabetes gestacional puede afectar a usted ya su bebé, usted necesita comenzar el tratamiento rápidamente. El tratamiento para la diabetes gestacional tiene como objetivo mantener los niveles de glucosa en la sangre iguales a los de las mujeres embarazadas que no tienen diabetes gestacional. El tratamiento para la diabetes gestacional siempre incluye planes de alimentación especial y regular la actividad física. También puede incluir pruebas diarias de glucosa en la sangre y las inyecciones de insulina. Usted necesitará la ayuda de su médico, enfermero educador, y otros miembros de su equipo médico para que su tratamiento para la diabetes gestacional se puede cambiar según sea necesario.

Para la madre-a-ser, el tratamiento de la diabetes gestacional ayuda a reducir el riesgo de un parto por cesárea que los bebés muy grandes, pueden requerir. Siguiendo con su tratamiento para la diabetes gestacional le proporcionará un embarazo y el parto, y puede ayudar al bebé a evitar la mala salud futura. (ver Síntomas de la diabetes)

La pre-diabetes
La pre-diabetes es una condición que ocurre cuando los niveles de glucosa en la sangre de una persona son superiores a lo normal pero no lo suficientemente alta como para un diagnóstico de diabetes tipo 2. Hay 41 millones de estadounidenses que tienen pre-diabetes, además de los 20,8 millones con diabetes.

Diabetes Gestacional

Diabetes Gestacional

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299

Resumen:
La diabetes gestacional afecta a cerca de cuatro por ciento de todas las mujeres embarazadas, aunque por lo general desaparece después del parto. La diabetes gestacional no tratada puede conducir a problemas para la madre y el niño.


Palabras clave:
la diabetes, el suministro de la diabetes, el tratamiento de la diabetes, la diabetes mellitus,


Cuerpo del artículo:
Este tipo de diabetes es una forma temporal de la resistencia a la insulina que usualmente ocurre en medio de un embarazo. Es el resultado de la producción excesiva de hormonas en el cuerpo, o la incapacidad del páncreas que la insulina adicional que se necesita durante el embarazo en mujeres sin antecedentes de diabetes. Sin suficiente insulina, el azúcar se acumula en la sangre a niveles altos. Esto se llama hiperglucemia.

La diabetes gestacional afecta a cerca de cuatro por ciento de todas las mujeres embarazadas, aunque por lo general desaparece después del parto. La diabetes gestacional no tratada puede conducir a problemas para la madre y el niño. Aunque la insulina no cruza a través de la placenta al bebé, el azúcar y otros nutrientes lo hacen.

De azúcar en la sangre extra pasa por la placenta, dando al bebé de alto nivel de azúcar en la sangre. Esto hace que el páncreas del bebé a producir más insulina para deshacerse de la azúcar en la sangre, que puede conducir a la microsomatia o un síndrome del bebé de grasa. Microsomatia se desarrolla porque el azúcar en la sangre y la insulina extra hacer que el cuerpo del bebé para producir más grasa.

Los bebés con microsomatia son propensos a otros problemas de salud incluidos los daños a sus hombros durante el parto. Debido a la insulina extra recién nacidos pueden tener niveles muy bajos de azúcar en sangre durante el parto y también pueden tener un mayor riesgo de problemas respiratorios.

El tratamiento de la diabetes gestacional se debe iniciar rápidamente para evitar efectos adversos para la madre y el bebé. Su objetivo debe ser mantener el nivel de azúcar en la sangre iguales a los de las mujeres embarazadas que no tienen diabetes gestacional. El tratamiento incluye planes de alimentación especial y regular la actividad física diaria, así como pruebas de azúcar en la sangre, a fin de mantenerla bajo control.

Deshacerse de su diabetes

Deshacerse de su diabetes

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801

Resumen:
Hoy en día, hay por lo menos 20 millones de personas viven con diabetes en América y la parte triste es que se puede prevenir y curar la pre-diabetes y diabetes tipo 2, naturalmente, con una nutrición balanceada y ejercicio básico.
Las personas en riesgo de contraer la enfermedad por una caída impresionante 60 por ciento si se las arreglan para perder tan sólo 10 libras por seguir una dieta saludable y realizar ejercicio regular, como caminar, según un informe publicado en el New England Journal of Medicine. (3 de mayo de 2001).


Palabras clave:
pérdida de peso, los programas de pérdida de peso, dieta, dieta progams


Cuerpo del artículo:
Hoy en día, hay por lo menos 20 millones de personas viven con diabetes en América y la parte triste es que se puede prevenir y curar la pre-diabetes y diabetes tipo 2, naturalmente, con una nutrición balanceada y ejercicio básico.
Las personas en riesgo de contraer la enfermedad por una caída impresionante 60 por ciento si se las arreglan para perder tan sólo 10 libras por seguir una dieta saludable y realizar ejercicio regular, como caminar, según un informe publicado en el New England Journal of Medicine. (3 de mayo de 2001).

La pre-diabetes
Este término significa que usted está en riesgo de contraer diabetes tipo 2 y enfermedad cardíaca.
La buena noticia es que si usted tiene prediabetes puede reducir el riesgo de contraer la diabetes tipo 2 e incluso volver a los niveles normales de glucosa en sangre, si usted sigue las directrices de este artículo.

La diabetes tipo 2
Antes llamado diabetes del adulto, esta es la forma más común de diabetes. Esta forma de diabetes comienza generalmente con la resistencia a la insulina, una condición en la cual el cuerpo no puede utilizar la insulina adecuadamente. Las personas pueden desarrollar este tipo de diabetes a cualquier edad y generalmente se asocia con el estilo de vida moderno de hoy de la comida rápida, el estrés y no hacer ejercicio.
El sobrepeso aumenta inactivos y las posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2 dramáticamente. El tratamiento tradicional incluye tomar medicamentos para la diabetes, la aspirina diariamente, y controlar la presión arterial y el colesterol con medicamentos recetados.
Pero con la pérdida de peso moderada y moderada de la actividad física diaria, puede retrasar o incluso prevenir la diabetes tipo 2 y llevar una vida normal. Veamos algunos pasos que usted puede utilizar inmediatamente en su vida diaria que hará una gran diferencia a su condición.


El entrenamiento de fuerza - Los investigadores han reportado un aumento del 23% en la captación de glucosa después de cuatro meses de entrenamiento de fuerza. Debido a que el metabolismo de la glucosa pobres se asocia con la diabetes aparición en el adulto, el metabolismo de la glucosa mejora es un beneficio importante del ejercicio de la fuerza regular.

Hoy en día no tienen que vivir en un gimnasio para poner en el músculo funcional. Cortas sesiones de alta intensidad de una vez por semana es todo lo que se requiere para mejorar el metabolismo de la glucosa y bajar de peso.

La técnica de entrenamiento de la fuerza que requiere el uso sólo veinte a treinta minutos por semana. Atrás quedaron los días de los cinco días de la semana con un programa de 6 a 12 conjuntos por parte del cuerpo que, el método no ha funcionado. Una de las ventajas a corto intensa sesión de entrenamiento de la semana elevará su metabolismo más de lo que creía posible.


Los dos componentes principales de esta técnica son la intensidad del ejercicio y la recuperación después del ejercicio. Infrecuentes, cortas, de alto peso sesiones de la intensidad del entrenamiento, seguido por la cantidad de tiempo requerido para recuperar y se vuelven más fuertes es lo que se necesita para aumentar la masa muscular funcional y mejorar el metabolismo de la glucosa.


Nutrición - La manera de perder grasa corporal y mantener la masa muscular es tener un programa de alimentación para la vida. Calidad de los alimentos y la producción más energía son los fundamentos que usted tendrá que ir para. Alimentos a granel que te llene y no se llene a cabo, los alimentos que son bajos en grasa y azúcar, que
no son refinados debe ser el ideal.

Comidas pequeñas y frecuentes deben ser consumidos durante el día, cada uno con un poco de proteína para mantener la masa muscular y los niveles de energía. Los alimentos con vitaminas esenciales y minerales también debe tomarse en una base diaria. Una alta calidad de amplio espectro de vitaminas y minerales también debe tomarse en una base diaria.

Como antes de obtener las calorías de los alimentos de alta calidad, pero si no puede, utilizar una licuadora para hacer mezclas de leche desnatada con lo que los aditivos que desea utilizar, siempre y cuando mantenga la cuenta de las calorías para su total diario.

Ahora usa estas mezclas licuadora y alimentos sólidos para su alimentación diaria. Lo extendió a lo largo de muchas comidas pequeñas al día en lugar de las tradicionales tres comidas al día. La manera de hacer un seguimiento de la pérdida de peso es comprar un contador de calorías y registrar su consumo diario de calorías durante una semana.


Ejercicio - La grasa se quema en el cuerpo cuando las células se oxidan a la liberación de energía en forma de ejercicio. Cuando el ejercicio se hace lenta a moderadamente entonces la mayoría de la energía se toma de los depósitos de grasa.

La clave para el entrenamiento aeróbico eficaz que quema la grasa máxima es de consistencia a largo plazo no intensidad. No importa si ejecuta una milla, correr una milla o caminar una milla que usted se quemará exactamente la misma cantidad de calorías.

El mejor ejercicio, con mucho, a los efectos de la pérdida de grasa-es caminar rápido, en interiores en el tapiz rodante o al aire libre. Otras actividades aeróbicas son la caminadora, bicicleta, escalador, o cualquier arte de otro tipo de formación se encuentran en o fuera del gimnasio.
Usted puede hacer mucho para reducir las probabilidades de tener diabetes. Al hacer ejercicio con regularidad, reducir la grasa de su dieta y perder peso pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Dietas con un índice glucémico puede ayudar a controlar el nivel de azúcar en la sangre

Dietas con un índice glucémico puede ayudar a controlar el nivel de azúcar en la sangre

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Resumen:
Estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition conclusiones son que la evaluación de una comida a través del índice glucémico, que muestra la calidad de los hidratos de carbono contenida en muchos alimentos comunes, parece ser una buena manera de predecir el efecto de una comida tendrá sobre los niveles de azúcar en la sangre , esta es información importante para los pacientes con diabetes.


Palabras clave:
IG


Cuerpo del artículo:
Estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition conclusiones son que la evaluación de una comida a través del índice glucémico, que muestra la calidad de los hidratos de carbono contenida en muchos alimentos comunes, parece ser una buena manera de predecir el efecto de una comida tendrá sobre los niveles de azúcar en la sangre , esta es información importante para los pacientes con diabetes.

Dr. Thomas MS Wolever, de la Universidad de Toronto y sus colegas examinaron si el contenido de hidratos de carbono en general y el índice glucémico de los alimentos individuales, tal como figura en las tablas publicadas, determinará los efectos de una comida mixta realista sobre el azúcar en la sangre en sujetos normales.

El equipo midió las respuestas a las seis comidas de prueba en 16 sujetos en Sydney y ocho comidas en 10 sujetos en Toronto, y luego se combinaron los resultados. La amplia variedad de comidas en la cantidad de calorías, proteínas, grasas, hidratos de carbono disponibles y la puntuación del índice glucémico.

El azúcar en la sangre y las respuestas de la insulina a las comidas de prueba de Sydney variaban en un rango de 3 veces. Para las comidas de prueba de Toronto, las respuestas de azúcar en la sangre variaban en un rango de 2,4 veces.

El equipo no encontró ninguna correlación entre los niveles de azúcar en la sangre y las grasas o proteínas de la comida de prueba, pero no hubo una correlación significativa con el contenido de carbohidratos y el índice glucémico solo, que representó el 88 por ciento de la variación en la respuesta de azúcar en la sangre.

Estos hallazgos muestran que las obras de índice glucémico y pacientes con diabetes pueden utilizar dietas con un índice glucémico, pero deben ser controlados y utilizar sus theraphy prscribed.

Goji y la Diabetes

Goji y la Diabetes

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Resumen:
Durante más de 18 millones de personas en los Estados Unidos tienen diabetes. Y casi un tercio de ellos están sin diagnosticar. Esto puede ser devastador, como la diabetes es la principal causa de insuficiencia renal, la amputación de extremidades, y la ceguera de nueva aparición en los adultos estadounidenses.

Descubra cómo Goji puede ayudar a curar la diabetes.


Palabras clave:
jugo de Goji, las bayas de Goji, la diabetes


Cuerpo del artículo:
Más de 18 millones de personas en los Estados Unidos tienen diabetes. Y casi un tercio de ellos están sin diagnosticar. Esto puede ser devastador, como la diabetes es la principal causa de insuficiencia renal, la amputación de extremidades, y la ceguera de nueva aparición en los adultos estadounidenses.

Las personas con diabetes tienen entre dos y cuatro veces más probabilidades que las personas sin diabetes a desarrollar enfermedad cardíaca. De hecho, el 65 por ciento de los diabéticos mueren a causa de un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.

La diabetes mellitus es una condición en la que la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre es demasiado alto porque el cuerpo no puede utilizarla correctamente. La glucosa proviene de la digestión de los alimentos con almidón como pan, arroz, patatas, chapati, el ñame y plátano, a partir de azúcar y otros alimentos dulces, y en el hígado que hace que la glucosa. La diabetes es un trastorno que afecta la manera como su cuerpo se ocupa de los alimentos que consume. Normalmente, los carbohidratos se descomponen en el azúcar glucosa, que circula en la sangre (de ahí el nombre de azúcar en la sangre) hasta que llega a las células, donde es recogido y utilizado para el crecimiento y la energía. Para que esto suceda, sin embargo, la hormona insulina debe estar presente. Producida por el páncreas, la insulina actúa como una llave que abre las células para que puedan recibir de glucosa en la sangre.

La insulina funciona como una llave para abrir la puerta de las células de modo que la glucosa - el combustible que usted obtiene de los alimentos - pueden entrar y se convierte en energía - causar graves complicaciones y muerte prematura. La insulina es vital para la vida. Es una hormona producida por el páncreas que ayuda a la glucosa entre en las células donde se utiliza como combustible por el cuerpo.

Los principales síntomas de la diabetes no tratada son sed, va a la mirada todo el tiempo - especialmente en la noche, cansancio extremo, pérdida de peso, prurito genital o episodios regulares de tordo, y visión borrosa.

En la diabetes, el páncreas puede producir suficiente insulina, o el cuerpo ha perdido su capacidad de utilizar de manera efectiva (resistencia a la insulina). La glucosa se acumula en la sangre, fluye hacia la orina, y sale del cuerpo sin el cumplimiento de su función como principal fuente del cuerpo de combustible.


dos tipos de diabetes:

La diabetes tipo 1 se desarrolla cuando el cuerpo es incapaz de producir insulina. Este tipo de diabetes generalmente aparece antes de la edad de 40 años. Se trata con inyecciones de insulina y la dieta y el ejercicio regular es recomendado. La diabetes tipo 2 se desarrolla cuando el cuerpo todavía puede hacer algo de insulina, pero no lo suficiente, o cuando la insulina que produce no funciona correctamente (conocida como resistencia a la insulina). En la mayoría de los casos, esto se vincula con el sobrepeso. Este tipo de diabetes suele aparecer en personas mayores de 40 años de edad, aunque en el sur de Asia y África-los pueblos del Caribe a menudo aparecen después de la edad de 25 años. Sin embargo, recientemente, más niños están siendo diagnosticados con la enfermedad, algunos de tan sólo siete años.

La diabetes tipo 2 tratados con cambios de estilo de vida tales como una dieta saludable, la pérdida de peso y aumento de la actividad física. Tabletas y / o la insulina también puede ser necesaria para alcanzar los niveles normales de glucosa en la sangre.

El objetivo principal del tratamiento de ambos tipos de diabetes es lograr la glucosa en la sangre, presión arterial y los niveles de colesterol lo más cerca posible de lo normal. Esto, junto con un estilo de vida saludable, ayudarán a mejorar el bienestar y la protección contra daños a largo plazo para los ojos, riñones, nervios, corazón y arterias principales.


controlar la diabetes: Comience con el ABC

El National Diabetes Education Program sugiere que reducir su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular trabajando con su equipo de atención médica de seguimiento de tres factores críticos, que han llamado el ABC para diabéticos.

"A" es para la prueba de A1C.

Este es un número que indica qué tan bien su nivel de glucosa en la sangre ha sido controlada en los últimos 3 meses. Control de la glucosa que puede perjudicar los ojos, los riñones y los pies. La meta para la mayoría de las personas es un nivel de A1C de menos de 7. Debe ser comprobado al menos dos veces al año.

En 1998, un estudio de investigación demostró que el aumento de la presión arterial puede ser prevenida de manera significativa por los polisacáridos de la molécula maestra del goji. Los polisacáridos son de muy larga cadena de moléculas de azúcar que proveen alimento para los macrófagos, los glóbulos blancos grandes, que son un componente importante del sistema de defensa del organismo contra los microbios invasores y las células malignas que forman tumores.

De cuatro polisacáridos descubiertos en las bayas de Goji, no se han encontrado en cualquier otra fruta. Los polisacáridos del goji mejoran la producción del cuerpo de la hormona de crecimiento humano (HGH), que ayuda a las células musculares y reparar la piel. El complejo de polisacáridos LBP única de las bayas de Goji se ha encontrado para ser una secreción de gran alcance - una sustancia que estimula la secreción de hormona de crecimiento humano (HGH) por la glándula pituitaria.

Un estudio de investigación en China demostró que el polisacárido LBP facilitado la proliferación de las células madre y ha aumentado el número de monocitos en la médula ósea. El polisacárido LBP ayuda a convertir a los monocitos a los leucocitos madurado.

"B" es para la presión arterial.

La meta para la mayoría de las personas es de 130/80. La presión arterial alta puede causar un ataque cardíaco, derrame cerebral y enfermedad renal.

"C" es para el colesterol.

El colesterol malo (LDL) puede oxidarse y obstruir los vasos sanguíneos, causando un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. El colesterol bueno (HDL) ayuda a bajar el colesterol malo. La meta para la mayoría de las personas es el colesterol LDL y HDL por debajo de 100 sobre 40.

Goji contiene eta-sitosterol, que se ha demostrado que los niveles de colesterol. Sus antioxidantes evitan que el colesterol se oxide y la formación de placas arteriales. Goji aumenta la tolerancia al ejercicio, la resistencia y la resistencia. También ayuda a eliminar la fatiga, especialmente cuando se recibe de la enfermedad.