diabetes, índice de masa corporal, índice de masa corporal, el sobrepeso, la diabetes tipo 2

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Artículo del cuerpo:
Así es como el escalonamiento de la subida de la obesidad se ha convertido en: según la oficina del Cirujano General, el número de obesos o con adultos con sobrepeso en este país es 50% mayor de lo que era hace apenas una década. Estudios recientes han proyectado que 1 / 3 de los niños nacidos en el año 2000 desarrollarán diabetes tipo 2, que una vez fue conocido comúnmente como diabetes del adulto y es impulsado principalmente por el peso excesivo. Y tal vez lo más inquietante de todas: durante los últimos diez años el número de muertes directamente asociadas con la obesidad enfermos de inspiración ha aumentado un 33%.

La obesidad contribuye a la diabetes, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La diabetes conduce a un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, ceguera, amputación de extremidades y problemas renales. La estrecha relación entre el peso excesivo y la diabetes es innegable. Por eso es tan importante para los que son pre-diabetes o han sido diagnosticados con diabetes tipo 2 para controlar su índice de masa corporal.

¿Cuál es su índice de masa corporal (IMC)? Es un número fácil de calcular que le indica el porcentaje de su peso corporal de los que se compone de grasa. Aunque este número no es 100% on-the-money perfecto, especialmente cuando el cálculo se basa únicamente en la estatura y peso, es una figura buena pelota del parque. Ciertamente lo suficientemente bueno para usar como guía si usted está tratando de perder peso. Otros factores que suelen tenerse en cuenta son el sexo y la edad.

La forma más exacta para determinar su índice de masa corporal, es trabajando con su médico. No sólo puede usted ofrecer algunas ideas adicionales en el sentido del número, que puede aconsejarle sobre la mejor manera de empezar a perder peso.

Sin embargo, si desea obtener un vistazo rápido a donde usted se cae en la escala de IMC, hay una serie de calculadoras en línea que puede utilizar. El camino más rápido a una calculadora es haciendo una búsqueda con el término "índice de masa corporal" o "índice de masa corporal". O va a hacer. Pero si usted está en más de un apuro, puede probar uno de estos:

El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre: Centros para el Control de Enfermedades y Prevención: href = http://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/index.htmhttp://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/index.htm http://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/index.htm /


Después de que haya determinado su IMC, usted querrá saber lo que significa. Como una guía aproximada para los adultos un IMC inferior a 20 indica bajo peso, más de 25 es sobrepeso, y más de 30 es obeso. Para hacerse una idea más concreta de donde usted se cae en el índice, el National Heart, Lung and Blood Institute proporciona un completo índice de masa corporal tabla para su conveniencia. Usted puede encontrar aquí: href = "http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/bmi_tbl.htm http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/bmi_tbl.htm" http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/bmi_tbl.htm /

El resultado final: si usted tiene sobrepeso, se encuentra en riesgo de desarrollar diabetes. Esta terrible enfermedad es casi en silencio, sin embargo, puede causar insuficiencia renal, daños al corazón, derrames cerebrales, incluso la pérdida de extremidades a la amputación. Por eso es tan importante mantener una estrecha vigilancia de su peso y sobre todo el índice de masa corporal.