Pre-Diabetes - ¿Es usted susceptible? Descubre cómo evitar que en el desarrollo de la diabetes tipo 2
Word Count:
378
Resumen:
La pre-diabetes significa que probablemente tienen más de lo normal los niveles de azúcar, pero, afortunadamente, no lo suficientemente alta como para ser clasificados como de la diabetes.
Sin embargo, no significa que usted es susceptible a desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedad cardíaca si no haces nada al respecto. Aprenda más acerca de la pre-diabetes y lo que puedes hacer ...
Palabras clave:
pre-diabetes, diabetes tipo 2, la diabetes, la causa de la diabetes
Cuerpo del artículo:
La pre-diabetes significa que probablemente tienen más de lo normal los niveles de azúcar, pero, afortunadamente, no lo suficientemente alta como para ser clasificados como de la diabetes.
Sin embargo, no significa que usted es susceptible a desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedad cardíaca si no haces nada al respecto.
Desafortunadamente, más de las veces, no hay síntomas físicos para que le avise si se encuentra en una fase previa a la diabetes. Así que vale la pena meterte desprotegido y, si se encuentran en ninguna de estas categorías, consulte a su médico si es probable que estén en riesgo de pre-diabetes:
* Está pasado de peso y tienen entre 45 años o más
* Su peso está bien y estás de 45 años. Pregúntele a su médico durante un chequeo de rutina, si la prueba es adecuado para usted
* Usted es un adulto y menores de 45 años tiene sobrepeso
* Usted tiene presión arterial alta, colesterol HDL bajo y triglicéridos altos
* Su familia tiene una historia de diabetes
* Hay una historia de diabetes gestacional en su familia
* Se han dado a luz a un bebé que pesó más de 9 libras
* Usted pertenece a un grupo étnico o minoría que tiene un alto riesgo para la diabetes, tales como la African American, American Indian, Asian American, las islas del Pacífico, o hispánico americano / latino.
La buena noticia es que, si después de la prueba de que descubra que usted tiene pre-diabetes, sus niveles de azúcar están más altos de lo que debería ser, pero no en el rango de la diabetes, usted puede tomar medidas positivas para reducir el riesgo de tipo 2 la diabetes y enfermedades del corazón.
* Reducir la cantidad en el plato - comer un poco menos ayuda a reducir su factor de riesgo.
* Evite picar, si usted debe ir para un bocadillo saludable en lugar de azúcar opción de carga.
* Tomar un vaso de agua 10 minutos antes de comer para tomar el borde de su apetito de modo que no se exceda en los alimentos.
* Elija alimentos de grano entero o alimentos sin azúcar.
* Tome un poco más de ejercicio, como subir las escaleras en lugar de tomar el ascensor o una escalera mecánica.
* No comprar alimentos cuando se sienta hambre. Te sentirás más tentado a comprar los alimentos que aumentan el azúcar en la sangre, aumentar el peso y en general crear un mayor riesgo de moverse de su estado de pre-diabetes en ser completamente diagnosticado diabetes tipo 2.
Tomando estas y otras acciones simples pueden reducir el riesgo de convertir a la pre-diabetes a diabetes tipo 2.
Showing posts with label la causa de la diabetes. Show all posts
Showing posts with label la causa de la diabetes. Show all posts
Thursday, January 28, 2010
Friday, December 4, 2009
la diabetes de viaje, la diabetes, la causa de la diabetes, recetas de la diabetes, el control de la diabetes
la diabetes de viaje, la diabetes, la causa de la diabetes, recetas de la diabetes, el control de la diabetes
Cuerpo del artículo:
Planificar de antemano cuando viaje reduce el estrés. Esto es particularmente importante para un diabético. Estos 5 consejos de viaje diabetes son fáciles de implementar y crucial para la gestión de su diabetes. Son especialmente importante si usted está viajando en el extranjero.
1) Tener un control previo a los viajes-up. Asegúrese de que sus niveles de azúcar en sangre de A1C, presión arterial y sus niveles de colesterol están bien. Recibir las vacunas apropiadas para cualquier país que usted planea visitar.
2) Use una diabetes de identificación médica. Lo ideal sería que en el idioma hablado en el país que está visitando. No todo el mundo habla su idioma y no quiere problemas médicos a través de los malentendidos.
3) Mantenga su medicamento y aperitivos de la glucosa en su equipaje de mano. Entradas en el equipaje es, por desgracia, van por mal camino. No arriesgue su medicamento para la diabetes de embalaje en su equipaje principal.
4) Mantenga sus medicamentos en su caja original, con etiquetas de la farmacia. Se evitar malentendidos acerca de por qué están llevando a las drogas y, si usted está en la insulina, jeringas.
5) Sea consciente de los cambios de zona horaria, sobre todo cuando se altera su reloj. Recuerde que cuando usted viaja este día se hace más corto, si se viaja al oeste el día se hace más largo. Puede que tenga que modificar los horarios de la medicación.
Viajar no tiene por qué ser traumático. Una actitud sensible y un poco de planificación previa a los viajes pueden hacer que las cosas van mucho más suave
Cuerpo del artículo:
Planificar de antemano cuando viaje reduce el estrés. Esto es particularmente importante para un diabético. Estos 5 consejos de viaje diabetes son fáciles de implementar y crucial para la gestión de su diabetes. Son especialmente importante si usted está viajando en el extranjero.
1) Tener un control previo a los viajes-up. Asegúrese de que sus niveles de azúcar en sangre de A1C, presión arterial y sus niveles de colesterol están bien. Recibir las vacunas apropiadas para cualquier país que usted planea visitar.
2) Use una diabetes de identificación médica. Lo ideal sería que en el idioma hablado en el país que está visitando. No todo el mundo habla su idioma y no quiere problemas médicos a través de los malentendidos.
3) Mantenga su medicamento y aperitivos de la glucosa en su equipaje de mano. Entradas en el equipaje es, por desgracia, van por mal camino. No arriesgue su medicamento para la diabetes de embalaje en su equipaje principal.
4) Mantenga sus medicamentos en su caja original, con etiquetas de la farmacia. Se evitar malentendidos acerca de por qué están llevando a las drogas y, si usted está en la insulina, jeringas.
5) Sea consciente de los cambios de zona horaria, sobre todo cuando se altera su reloj. Recuerde que cuando usted viaja este día se hace más corto, si se viaja al oeste el día se hace más largo. Puede que tenga que modificar los horarios de la medicación.
Viajar no tiene por qué ser traumático. Una actitud sensible y un poco de planificación previa a los viajes pueden hacer que las cosas van mucho más suave
7 Consejos para el cuidado de pie diabético
7 Consejos para el cuidado de pie diabético
Word Count:
330
Resumen:
Si usted tiene información sobre la diabetes acerca de cómo manejar su condición es vital para su bienestar. Reducir su riesgo de infección o la amputación, por la incorporación de estos consejos para el cuidado de 7 pies ...
Palabras clave:
cuidado de los pies la diabetes, la diabetes, la causa de la diabetes, recetas de la diabetes, el control de la diabetes
Cuerpo del artículo:
Si usted tiene información sobre la diabetes acerca de cómo manejar su condición es vital para su bienestar.
Si no cuidar sus pies corre el riesgo de desarrollar úlceras o infecciones que podrían, en el peor de los casos, conducir a amputaciones. Como le pasó a mi padre en la ley. Reducir su riesgo de infección o la amputación, por la incorporación de estos consejos para el cuidado de 7 pies ...
1) Revise sus pies todos los días - especialmente si usted tiene una baja sensibilidad o sensación de los pies. Llagas, cortes y rasguños pueden pasar desapercibidos y que podrían desarrollar problemas que llevan a amputaciones.
2) No andar descalzo, incluso en interiores. Es fácil de andar en algo o el talón y dedos de los pies se corta. Proteja sus pies con calcetines, medias y
zapatos / zapatillas.
3) Tenga cuidado si usted tiene callos o callosidades. Consulte con su médico o podólogo la mejor manera de cuidar de ellos.
Agua CALIENTE 4) Lave sus pies todos los días en caliente, no. Y no se remoje los pies (incluso si usted ha estado de pie todo el día), ya que podría secar la piel y se forman grietas o llagas.
5) Tenga cuidado extra para secarse los pies completamente, especialmente entre los dedos. Estas son las trampas de la humedad natural - dejándolos húmedos o mojados puede crear todo tipo de problemas.
6) Ejercicio de las piernas y los pies regularmente. Incluso cuando está sentado se puede rotar los tobillos, mueva los dedos de los pies o mover las piernas hacia arriba y hacia abajo. Todos ellos mantienen su circulación de la sangre que fluye y ayuda a minimizar el riesgo de problemas en los pies.
7) Obtenga los pies verificación profesional, por lo menos una vez al año, por la sensibilidad y signos de problemas. Generalmente, usted puede arreglar esto cuando usted tiene su chequeo anual para los niveles de AC1 (niveles de glucosa en la sangre durante un período de 3 meses), presión arterial y el colesterol.
Tenga cuidado constante de los pies. Obtenga ayuda de un familiar o profesional, el doctor, enfermera o diabéticos podólogo si usted no es capaz de doblar cuando se corta las uñas o la comprobación de las llagas. Tomando estas simples medidas le ayudarán a reducir el riesgo de problemas dolorosos.
Word Count:
330
Resumen:
Si usted tiene información sobre la diabetes acerca de cómo manejar su condición es vital para su bienestar. Reducir su riesgo de infección o la amputación, por la incorporación de estos consejos para el cuidado de 7 pies ...
Palabras clave:
cuidado de los pies la diabetes, la diabetes, la causa de la diabetes, recetas de la diabetes, el control de la diabetes
Cuerpo del artículo:
Si usted tiene información sobre la diabetes acerca de cómo manejar su condición es vital para su bienestar.
Si no cuidar sus pies corre el riesgo de desarrollar úlceras o infecciones que podrían, en el peor de los casos, conducir a amputaciones. Como le pasó a mi padre en la ley. Reducir su riesgo de infección o la amputación, por la incorporación de estos consejos para el cuidado de 7 pies ...
1) Revise sus pies todos los días - especialmente si usted tiene una baja sensibilidad o sensación de los pies. Llagas, cortes y rasguños pueden pasar desapercibidos y que podrían desarrollar problemas que llevan a amputaciones.
2) No andar descalzo, incluso en interiores. Es fácil de andar en algo o el talón y dedos de los pies se corta. Proteja sus pies con calcetines, medias y
zapatos / zapatillas.
3) Tenga cuidado si usted tiene callos o callosidades. Consulte con su médico o podólogo la mejor manera de cuidar de ellos.
Agua CALIENTE 4) Lave sus pies todos los días en caliente, no. Y no se remoje los pies (incluso si usted ha estado de pie todo el día), ya que podría secar la piel y se forman grietas o llagas.
5) Tenga cuidado extra para secarse los pies completamente, especialmente entre los dedos. Estas son las trampas de la humedad natural - dejándolos húmedos o mojados puede crear todo tipo de problemas.
6) Ejercicio de las piernas y los pies regularmente. Incluso cuando está sentado se puede rotar los tobillos, mueva los dedos de los pies o mover las piernas hacia arriba y hacia abajo. Todos ellos mantienen su circulación de la sangre que fluye y ayuda a minimizar el riesgo de problemas en los pies.
7) Obtenga los pies verificación profesional, por lo menos una vez al año, por la sensibilidad y signos de problemas. Generalmente, usted puede arreglar esto cuando usted tiene su chequeo anual para los niveles de AC1 (niveles de glucosa en la sangre durante un período de 3 meses), presión arterial y el colesterol.
Tenga cuidado constante de los pies. Obtenga ayuda de un familiar o profesional, el doctor, enfermera o diabéticos podólogo si usted no es capaz de doblar cuando se corta las uñas o la comprobación de las llagas. Tomando estas simples medidas le ayudarán a reducir el riesgo de problemas dolorosos.
7 razones por qué fumar es aún más peligrosa para los diabéticos
7 razones por qué fumar es aún más peligrosa para los diabéticos
Word Count:
280
Resumen:
¿Es usted un diabético? ¿Fuma? ¿La gente alrededor de usted fuma? Todos sabemos que fumar es una causa directa del cáncer, pero si usted tiene diabetes Fumar - incluido el tabaquismo pasivo - conduce a otros problemas de salud ...
Palabras clave:
de fumar la diabetes, la diabetes, la causa de la diabetes, recetas de la diabetes, el control de la diabetes
Cuerpo del artículo:
Aquí están 7 razones por las que la mezcla de la diabetes con el tabaco es una muy mala idea:
1) Usted tiene más probabilidad de tener daño en los nervios (neuropatía). Esto se debe a que fumar afecta la circulación sanguínea y que a su vez significa que sus terminaciones nerviosas no están recibiendo los nutrientes que necesitan. Si esto le sucede a los nervios de los pies puede conducir a úlceras e infecciones y, si no se maneja apropiadamente, incluso la amputación.
2) Existe un mayor riesgo - el doble de hecho-de que te limita la movilidad de sus articulaciones. No es divertido tratando de doblar, subir escaleras o levantar algo cuando usted tiene una articulación dolorosa.
3) Como consecuencia del hábito de fumar, se podría desarrollar la enfermedad renal.
4) Cuando usted fuma aumenta su presión sanguínea. El aumento de la presión arterial crea un riesgo real de enfermedad del corazón.
5) La investigación ha demostrado que los diabéticos que fuman aumentan, 3 veces, el riesgo de morir de corazón (cardiovascular).
6) Al fumar a aumentar sus niveles de azúcar. Esto hace que sea más difícil controlar su diabetes porque su nivel de glucosa puede ser fluctuante de manera espectacular. Esto, a su vez, conduce a otros problemas.
7) y también aumenta sus niveles de colesterol, lo que aumenta el riesgo de un ataque al corazón.
En el hecho de fumar - y el tabaquismo pasivo - tener un efecto muy perjudicial sobre el ABC del manejo de la diabetes:
A1C - la medición de la glucosa en la sangre durante un período de 3 meses
B - la presión arterial, que debe ser por debajo de 130/80
C - sus niveles de colesterol. Los niveles de colesterol son las LDL, HDL y triglicéridos. Su LDL debe ser inferior a 100. Los niveles de HDL debe ser superior a 40 (para hombres) y por encima de 50 (para mujeres). Triglicéridos deben estar por debajo de 150.
Y, por supuesto, por encima de todo lo que existe el riesgo comprobado de cáncer!
Word Count:
280
Resumen:
¿Es usted un diabético? ¿Fuma? ¿La gente alrededor de usted fuma? Todos sabemos que fumar es una causa directa del cáncer, pero si usted tiene diabetes Fumar - incluido el tabaquismo pasivo - conduce a otros problemas de salud ...
Palabras clave:
de fumar la diabetes, la diabetes, la causa de la diabetes, recetas de la diabetes, el control de la diabetes
Cuerpo del artículo:
Aquí están 7 razones por las que la mezcla de la diabetes con el tabaco es una muy mala idea:
1) Usted tiene más probabilidad de tener daño en los nervios (neuropatía). Esto se debe a que fumar afecta la circulación sanguínea y que a su vez significa que sus terminaciones nerviosas no están recibiendo los nutrientes que necesitan. Si esto le sucede a los nervios de los pies puede conducir a úlceras e infecciones y, si no se maneja apropiadamente, incluso la amputación.
2) Existe un mayor riesgo - el doble de hecho-de que te limita la movilidad de sus articulaciones. No es divertido tratando de doblar, subir escaleras o levantar algo cuando usted tiene una articulación dolorosa.
3) Como consecuencia del hábito de fumar, se podría desarrollar la enfermedad renal.
4) Cuando usted fuma aumenta su presión sanguínea. El aumento de la presión arterial crea un riesgo real de enfermedad del corazón.
5) La investigación ha demostrado que los diabéticos que fuman aumentan, 3 veces, el riesgo de morir de corazón (cardiovascular).
6) Al fumar a aumentar sus niveles de azúcar. Esto hace que sea más difícil controlar su diabetes porque su nivel de glucosa puede ser fluctuante de manera espectacular. Esto, a su vez, conduce a otros problemas.
7) y también aumenta sus niveles de colesterol, lo que aumenta el riesgo de un ataque al corazón.
En el hecho de fumar - y el tabaquismo pasivo - tener un efecto muy perjudicial sobre el ABC del manejo de la diabetes:
A1C - la medición de la glucosa en la sangre durante un período de 3 meses
B - la presión arterial, que debe ser por debajo de 130/80
C - sus niveles de colesterol. Los niveles de colesterol son las LDL, HDL y triglicéridos. Su LDL debe ser inferior a 100. Los niveles de HDL debe ser superior a 40 (para hombres) y por encima de 50 (para mujeres). Triglicéridos deben estar por debajo de 150.
Y, por supuesto, por encima de todo lo que existe el riesgo comprobado de cáncer!
7 pasos sobre cómo prevenir la diabetes
7 pasos sobre cómo prevenir la diabetes
Word Count:
305
Resumen:
La diabetes es más prevalente que nunca y el 95% de los casos se diagnostica diabetes tipo 2.
Aunque para algunos el desarrollo de la diabetes es inevitable, tal vez debido a heriditery y otros factores, para la gran mayoría se puede prevenir mediante la adopción de estos 7 pasos simples ...
Palabras clave:
la prevención de la diabetes, la diabetes, la causa de la diabetes, recetas de la diabetes, el control de la diabetes
Cuerpo del artículo:
La diabetes es más prevalente que nunca y el 95% de los casos se diagnostica diabetes tipo 2.
Aunque para algunos el desarrollo de la diabetes es inevitable, tal vez debido a heriditery y otros factores, para la gran mayoría se puede prevenir mediante la adopción de estos 7 pasos simples ...
Antes de la diabetes de tipo 2 se convierte en plenamente desarrollado que pasan por una fase conocida como pre-diabetes. Aquí es donde usted comienza a mostrar algunos de los síntomas, que si se ignoran, pueden conducir a una diabetes completa.
Hacer estos 7 puntos de acción parte de su rutina diaria y que podría poner fin a esta enfermedad ocurre a usted:
1) Si usted tiene sobrepeso corre el riesgo de desarrollar diabetes. Reducir la cantidad de comida en el plato para que poco a poco empezar a comer menos y perder peso. Beba un vaso de agua o una bebida sin azúcar antes de la comida para tomar el borde de los dolores del hambre.
2) Reducir la cantidad de grasa que usted está comiendo; parrilla o cocer los alimentos en lugar de freír, uso de baja las grasas para untar y la reducción de las comidas grasas.
3) Verificar el índice glucémico de los alimentos que usted come - sabiendo lo que contiene cada alimento ayuda a mantener el azúcar en la sangre, que a su vez puede impedir el inicio pleno de la diabetes.
Beber 4) por lo menos 8 vasos de agua cada día. Si se mantiene una botella de agua con ustedes y disfrutar de frecuencia con la que se sorprenderá de lo mucho que beben durante el día.
5) Si tienes ganas de comer elegir una merienda saludable en lugar de una barra de chocolate.
6) Utilizar desnatada en vez de leche entera en las bebidas calientes.
7) El ejercicio es bueno para la salud. Pero si no se utilizan para el ejercicio a continuación, iniciar con moderación. 15 minutos suave caminar cada día le harán disfrutar de un patrón de ejercicio regular.
Todos estos puntos de acción son también los que los diabéticos se les aconseja tomar - si se toman ahora, posiblemente, podría evitar daños irreparables a su salud.
Word Count:
305
Resumen:
La diabetes es más prevalente que nunca y el 95% de los casos se diagnostica diabetes tipo 2.
Aunque para algunos el desarrollo de la diabetes es inevitable, tal vez debido a heriditery y otros factores, para la gran mayoría se puede prevenir mediante la adopción de estos 7 pasos simples ...
Palabras clave:
la prevención de la diabetes, la diabetes, la causa de la diabetes, recetas de la diabetes, el control de la diabetes
Cuerpo del artículo:
La diabetes es más prevalente que nunca y el 95% de los casos se diagnostica diabetes tipo 2.
Aunque para algunos el desarrollo de la diabetes es inevitable, tal vez debido a heriditery y otros factores, para la gran mayoría se puede prevenir mediante la adopción de estos 7 pasos simples ...
Antes de la diabetes de tipo 2 se convierte en plenamente desarrollado que pasan por una fase conocida como pre-diabetes. Aquí es donde usted comienza a mostrar algunos de los síntomas, que si se ignoran, pueden conducir a una diabetes completa.
Hacer estos 7 puntos de acción parte de su rutina diaria y que podría poner fin a esta enfermedad ocurre a usted:
1) Si usted tiene sobrepeso corre el riesgo de desarrollar diabetes. Reducir la cantidad de comida en el plato para que poco a poco empezar a comer menos y perder peso. Beba un vaso de agua o una bebida sin azúcar antes de la comida para tomar el borde de los dolores del hambre.
2) Reducir la cantidad de grasa que usted está comiendo; parrilla o cocer los alimentos en lugar de freír, uso de baja las grasas para untar y la reducción de las comidas grasas.
3) Verificar el índice glucémico de los alimentos que usted come - sabiendo lo que contiene cada alimento ayuda a mantener el azúcar en la sangre, que a su vez puede impedir el inicio pleno de la diabetes.
Beber 4) por lo menos 8 vasos de agua cada día. Si se mantiene una botella de agua con ustedes y disfrutar de frecuencia con la que se sorprenderá de lo mucho que beben durante el día.
5) Si tienes ganas de comer elegir una merienda saludable en lugar de una barra de chocolate.
6) Utilizar desnatada en vez de leche entera en las bebidas calientes.
7) El ejercicio es bueno para la salud. Pero si no se utilizan para el ejercicio a continuación, iniciar con moderación. 15 minutos suave caminar cada día le harán disfrutar de un patrón de ejercicio regular.
Todos estos puntos de acción son también los que los diabéticos se les aconseja tomar - si se toman ahora, posiblemente, podría evitar daños irreparables a su salud.
8 muestras de un síntoma de la diabetes
8 muestras de un síntoma de la diabetes
Word Count:
335
Resumen:
En un mundo consciente de la salud es más fácil detectar los síntomas de la diabetes en las primeras etapas, que se conoce como pre-diabetes.
Descubrir y tomando nota de los primeros signos de la diabetes le da la oportunidad de luchar de prevención de la diabetes en conjunto. Mire hacia fuera para estas pre 8-síntomas de la diabetes ...
Palabras clave:
síntoma de la diabetes, la diabetes, la causa de la diabetes, recetas de la diabetes, el control de la diabetes
Cuerpo del artículo:
Si usted tiene dos o más de estos síntomas pre-diabetes usted debería considerar seriamente recibiendo en sí mismo desprotegido:
1) Si usted encuentra que tienen una sed excesiva, no sólo después de la práctica de ejercicio o de clima caliente.
2) Parece que siempre tiene la boca seca - incluso si usted acaba de tomar una copa.
3) Usted encuentra que está teniendo que orinar con frecuencia.
4) Usted tiene pérdida inesperada de peso o aumento (aunque puede ser constantemente hambre y comer bien. Por supuesto, usted puede estar comiendo las cosas equivocadas que, probablemente, hacer su pre-diabetes peor de los síntomas).
5) Se siente letárgico. Uno siempre se siente como si no tienes energía, está débil y cansado todo el tiempo.
6) A veces, su visión es borrosa - tenga cuidado, problemas en los ojos causados por la diabetes no tratada puede conducir a la ceguera. Usted debe tener controles periódicos de los ojos, especialmente a medida que envejece, porque los ojos pueden ser la señal de alerta temprana de muchas enfermedades - no sólo la diabetes.
7) Usted tiene cortes o llagas o heridas (sobre todo en los pies) que tardan en sanar.
8) Si siente picazón excesiva o dolor en el área genital o infecciones por hongos (que puede ser diagnosticado erróneamente como aftas) puede ser una señal de demasiada azúcar en la orina.
FACTORES DE RIESGO:
Existen diferentes tipos de diabetes, pre-diabetes tipo 1, tipo 2, la gestación y el inicio de la madurez. Y, dependiendo de su edad, estilo de vida y la historia familiar puede ser más susceptible a desarrollar diabetes.
Poe ejemplo, usted puede ser más propensos a desarrollar diabetes si cualquiera de estos factores se aplican a usted:
Su familia es de African American, American Indian, Asian American, las islas del Pacífico, o hispánico americano / latino.
Tiene un padre, hermano o hermana con diabetes.
Estás más de 45 años y tienen exceso de peso podría estar en riesgo de diabetes tipo 2
Usted ha tenido diabetes gestacional o haber dado a luz a un bebé de más de 9 libras de peso.
Tiene la presión arterial alta.
Sus niveles de colesterol no son buenas.
Word Count:
335
Resumen:
En un mundo consciente de la salud es más fácil detectar los síntomas de la diabetes en las primeras etapas, que se conoce como pre-diabetes.
Descubrir y tomando nota de los primeros signos de la diabetes le da la oportunidad de luchar de prevención de la diabetes en conjunto. Mire hacia fuera para estas pre 8-síntomas de la diabetes ...
Palabras clave:
síntoma de la diabetes, la diabetes, la causa de la diabetes, recetas de la diabetes, el control de la diabetes
Cuerpo del artículo:
Si usted tiene dos o más de estos síntomas pre-diabetes usted debería considerar seriamente recibiendo en sí mismo desprotegido:
1) Si usted encuentra que tienen una sed excesiva, no sólo después de la práctica de ejercicio o de clima caliente.
2) Parece que siempre tiene la boca seca - incluso si usted acaba de tomar una copa.
3) Usted encuentra que está teniendo que orinar con frecuencia.
4) Usted tiene pérdida inesperada de peso o aumento (aunque puede ser constantemente hambre y comer bien. Por supuesto, usted puede estar comiendo las cosas equivocadas que, probablemente, hacer su pre-diabetes peor de los síntomas).
5) Se siente letárgico. Uno siempre se siente como si no tienes energía, está débil y cansado todo el tiempo.
6) A veces, su visión es borrosa - tenga cuidado, problemas en los ojos causados por la diabetes no tratada puede conducir a la ceguera. Usted debe tener controles periódicos de los ojos, especialmente a medida que envejece, porque los ojos pueden ser la señal de alerta temprana de muchas enfermedades - no sólo la diabetes.
7) Usted tiene cortes o llagas o heridas (sobre todo en los pies) que tardan en sanar.
8) Si siente picazón excesiva o dolor en el área genital o infecciones por hongos (que puede ser diagnosticado erróneamente como aftas) puede ser una señal de demasiada azúcar en la orina.
FACTORES DE RIESGO:
Existen diferentes tipos de diabetes, pre-diabetes tipo 1, tipo 2, la gestación y el inicio de la madurez. Y, dependiendo de su edad, estilo de vida y la historia familiar puede ser más susceptible a desarrollar diabetes.
Poe ejemplo, usted puede ser más propensos a desarrollar diabetes si cualquiera de estos factores se aplican a usted:
Su familia es de African American, American Indian, Asian American, las islas del Pacífico, o hispánico americano / latino.
Tiene un padre, hermano o hermana con diabetes.
Estás más de 45 años y tienen exceso de peso podría estar en riesgo de diabetes tipo 2
Usted ha tenido diabetes gestacional o haber dado a luz a un bebé de más de 9 libras de peso.
Tiene la presión arterial alta.
Sus niveles de colesterol no son buenas.
Subscribe to:
Posts (Atom)
Posts
